Post de ASIT

Incontournable pour une rentrée détendue Mana Réflexologie - Nathalie BOCQUILLON vous aidera à lâcher prise en douceur. #zen #bienêtre #réflexologie #détente

#JEP 🎤I LE GROUPE DU SUD OUEST ouvrait ses portes aujourd'hui à 1500 chanceux et chanceuses pour les journées du Patrimoine. 1944 > 2024 📸 80 ans de "unes" ! L'histoire du journal a commencé avec la libération de Bordeaux et connait une belle longévité puisque le capital est toujours détenu à 80 % par la famille du fondateur, le journaliste Jacques Lemoîne. 🙏 Merci à Carole Villeneuve, la responsable communication, de nous avoir fait découvrir les 4 étages du 23 Quai de Queyries, l'exposition consacrée aux 80 ans du journal, et les différents services : régie publicitaire, service marketing, rédaction, studio graphique, documentation, partenariat événementiel, etc. J'ai compris que le maître mot était "diversification" Le groupe Sud-Ouest, ce n'est pas QUE le journal quotidien diffusé en Gironde, Landes, Pyrénées-Atlantiques, Lot-et-Garonne, Dordogne, Charente et Charente-Maritime.. Mais ce sont aussi tous les magazines thématiques dont Terre de vins, Raffut (le nouveau magazine consacré à la culture "rugby"), la chaîne TV7 installée au rez-de-chaussée et l'édition numérique de Sud-Ouest. C'est en étudiant les indicateurs de lectorat fournis par son service marketing que Sud-Ouest propose des éditions qui collent aux sujets qui intéressent le plus les Néo-Aquitains : sports, gastronomie, culture, etc. Et l'offre va encore se diversifier. Quelques chiffres ✒ 200 journalistes salariés à la rédaction et 400 indépendants couvrant tous les territoires 📸10 photographes et 40 graphistes 🥇2ème quotidien régional français (2 millions de lecteurs quotidien et 1 million de pages web vues par mois A la fin de la visite, il a même été possible de s'essayer à faire la "miss météo" devant l'écran vert, face à la carte de la région. Pas facile de pointer du doigt la bonne zone géographique. Bref, c'est un métier ! 😉

La nouvelle Gazette de Montpellier est à retrouver en kiosque dans tout l'Hérault mais aussi en ligne. ✌️ EN BONUS cette semaine : le Hors-Série spécial alternance, avec les métiers qui recrutent dans le Gard et l'Hérault. 𝗔𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗮𝗶𝗿𝗲 : • 𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 ! Elles ont féminisé la médecine, créé une maison d’accueil, dénoncé l’inceste... Portraits de battantes. Et tous les rendez-vous du 8 mars, journée des droits des femmes. • 𝗟𝗮 𝗽𝗶𝗲́𝘁𝗼𝗻𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗦𝘂𝗱-𝗖𝗼𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗲 𝗰𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗹𝗲 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝘂𝗿𝗰𝗶 Fini la resquille ! Depuis la fermeture du tunnel sous la Comédie en juin 2022, les petits malins ont peu à peu dégoté trois astuces pour continuer à traverser Montpellier en son centre. • 𝗕𝗿𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 : 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 "𝗯𝗮𝗿𝗴𝗲𝘀" 𝗱𝗲 𝗣𝗲́𝗿𝗼𝗹𝘀 Boire un verre ou manger un morceau sur l’eau, c’est le projet du maire UDI de Pérols Jean-Pierre Rico. • 𝗟𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗲̂𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹'𝗛𝗲́𝗿𝗮𝘂𝗹𝘁, 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗿 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 Les forêts représentent 43% de la surface du département de l'Hérault. Un réservoir de biodiversité ! • 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗔𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗙𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿𝗿𝗲 La présidente du Centre d'information sur les droits des femmes et des familles (CIDFF) milite depuis son plus jeune âge pour l'égalité hommes-femmes. • 𝗙𝗿𝗮𝘁𝗿𝗶𝗲 : 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 Une fratrie sans chamailleries, ça n’existe pas ! Il paraîtrait même que c’est plutôt sain. Mais ça peut gâcher l’ambiance familiale. Voici les conseils de professionnels pour apaiser les conflits. • 𝗖𝗵𝗲𝗻𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 ? C’est la chenille – processionnaire – qui redémarre. Le pic arrive en mars pour la chenille du pin, et en juin pour la processionnaire du chêne. Que risque-t-on si on s’approche de ces insectes aux poils urticants ? Comment se protéger et s’en débarrasser ? On fait le point avec des experts. • 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹'𝗲́𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗱𝗲 𝗚𝗿𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻 À 95 km de Montpellier, cette balade familiale permet de découvrir l’étang et le village fortifié de Gruissan, belvédère incontournable sur les salins et sur les oiseaux limicoles qui peuplent l’étang du même nom. … 𝗲𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗹'𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝘀, 𝗹𝗲 𝗰𝗶𝗻𝗲́, 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝘂𝗺𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗹𝗲𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗰𝗲𝘀… Bonne lecture et à jeudi prochain ! 😃 - - - La Gazette de Montpellier est un journal hebdomadaire qui traite de l'actualité du Grand Montpellier. Il paraît tous les jeudis et coûte 2 €. Tout en couleur, il est réputé pour l'exhaustivité de son agenda culturel et l'originalité de ses informations.

📌Évènements 2023 du Centre de Gestion de la Fonction Publique Territoriale des Deux-Sèvres : 🎦Cette vidéo (durée 3 min 48 s) met en lumière le travail de nos équipes engagées au quotidien pour échanger avec les #collectivités et les #établissementspublics des #DeuxSèvres, et les informer dans le cadre de leurs missions. #rh #fonctionpublique #ftp #fonctionpubliqueterritoriale #collectitivéslocales

Il y a 4 ans, j avais un défi à relever : créer ce Festival Envie d’ailleurs, avec 100€ de budget, un emploi et 2 enfants à charge. , je ne connaissais pas les réseaux sociaux et personne dans les média. Mes atouts : De bonnes connaissances en marketing et en communication, une immense capacité de travail et une envie de réussir encore plus grande. Mes freins : depuis mes études et ma première vie pro, le digital était passé. Et je n avais plus mis en pratique mes connaissances depuis 10 ans et ma reconversion en tant que maîtresse d école pour élever mes enfants. ➡️ 1 ère étape se former et mettre en pratique. L’avantage du digital, c est qu’il y a énormément de tutos. Apprendre à utiliser Instagram, CapCut et réfléchir à la stratégie digitale à mettre en place pour avoir des utilisateurs qualifiés. ➡️ 2 Eme étape - bénéficier d’un partage d’expériences d’experts. marie-louise Gourdon , Vincent Corbier Caroline Brichard et Clément Morlot J’ai demandé à l’équipe du très renommé festival du livre à Mouans-Sartoux de m expliquer comment travailler avec les média et bénéficier de leurs contacts et de leurs conseils et expertises. ➡️ 3 Eme étape : travailler énormément et ne rien lâcher. ➡️ 4 Eme étape : se créer un réseau. Après une première année, ou j ai envoye les communiqués de presse à la radio. J ai eu l’opportunité de découvrir et d apprendre à être chroniqueur radio Benevole avec Giulia TESTAVERDE sur Radio Monaco et Nicolas Mérou et Adrien Mangano sur FRANCE BLEU AZUR . Cela m’a appris énormément de choses et m a permis de me créer un réseau dans les média. 4 ans plus tard : Entre Facebook et Instagral, le festival a une communauté de plus de 10000 abonnés qualifiés ( ce dernier adjectif a de l importance ). Cette année on parle de notre événement sur Radio Agora , FRANCE BLEU AZUR , Radio Monaco , Télé Monaco Magazine , RADIO VINCI AUTOROUTES (RVA) , FRANCE 3 PROVENCE ALPES COTE D'AZUR , Groupe Nice-Matin et on est bien relayé sur les réseaux. Je mesure donc le chemin parcouru. Même si pour le moment, je n ai pas encore atteint les objectifs que je me suis fixée dans ma tête : celui de trouver le bon modèle économique pour pérenniser le festival et ne plus être maîtresse d école, retrouver un emploi dans mon cœur de compétences .

Le sport pour tous!

👉 "La #santémentale de toute personne infestée (chacun d’entre nous pouvant l’être) peut être altérée ; la baisse du bien-être mental est la règle, les insomnies, les troubles anxieux et le stress post-traumatiques étant fréquents. Chez les personnes ayant des #troublespsychiques sévères cette infestation est un obstacle au #rétablissement. Il est donc crucial de prendre en compte les effets de l’infestation par les punaises de lit sur cette dimension de notre santé." Nicolas Franck 👉 En savoir plus : https://lnkd.in/ecstZ69r

Ma chère Sandrine, je suis certain que tous tes clients on peut constater combien tu étais professionnelle. On ne se refait pas n’est-ce pas ? J’encourage chacun d’entre vous à contacter Sandrine , c’est une personne de haut niveau, et qui saura vous accompagner sur de nombreux sujets concernant l’immobilier et la gestion gestion de patrimoine.

On lit parfois de-ci de-là que le centre-ville serait mort, qu’il n’y aurait plus de commerces, qu’on ne peut pas s’y garer, que le parking est cher… j’en passe… Les chiffres étant têtus, prêtons-nous à une rapide analyse 🧐 - Le centre-ville de Sarreguemines c’est près de 300 commerces et activités économiques avec vitrine 😱 - On y retrouve plus de 40 cafés et restaurants 😋 - 35 boutiques de mode 👗👖👟👠 - Plusieurs magasins vendant du café, des chocolats, du thé, des friandises… 🍭🍫☕️🍵 - Vous trouverez aussi des fleurs 🌷💐🌹 - Il y a même un pressing, une chapellerie, un cordonnier, un cinéma, une librairie, un magasin de musique… et j’en oublie 👞🎥📚🎸 - Et une catégorie qui fait tant parler sur les réseaux… les opticiens, pourtant bien utiles et au nombre de 7 😉🤓😎 Les animations sont nombreuses : 🎤🎶🎻🎭🤡🎆 - Sarreguemines Fête le Printemps - La Vieille Ville en Fête - La Fête de la Musique - La Saint-Paul - Le 14 juillet - Le Summer Fest - La Scène Ouverte - Mir Redde Platt - Le Marché de Noël Et j’en oublie… ajoutez à cela les animations dans les musées, la saison culturelle, les concerts et spectacles dans les bars… Autre sujet, le stationnement… vaste débat… Faisons d’abord un peu de géographie. 📐🗺️ Le centre-ville c’est 1 km de long sur 500 mètres de large… soit en prenant les extrêmes 15 minutes de marche 😩🚶🚶♀️🔛 Le centre-ville est doté de 3000 places de stationnement 🚗🚙🅿️ La moitié est gratuite et l’autre moitié est payante… l’heure de stationnement est de 0,60 cts en moyenne 🤑💸 donc ce n’est pas le prix le problème. Par contre le parcmètre c’est parfois pénible ⁉️⌨️😤 la solution les applis parking comme celle-ci 👉 https://lnkd.in/eihUM8kd (c’est vraiment top 👍 croyez-moi et ça fonctionne partout 😉) Après il y a aussi d’autres moyens que la voiture pour venir, comme le vélo 🚴🚴♀️🚴♂️ Au-delà de cela, même si tout n’est pas parfait et nous le savons ! (Et puis que ferions-nous de nos journées sinon ? 😜) Notre ville est belle, et nous offre un cadre de vie accueillant. Il appartient à chacun de respecter les règles du vivre ensemble pour rendre le quotidien plus agréable. 🏞️🌇 La dynamique d’un centre-ville ne peut se faire sans vous 🫵. Pensez à vos commerçants locaux quand vous consommez, profitez de vous balader en ville et de prendre un verre sur une des nombreuses terrasses qui animent nos rues et nos places🍻🍹⛱️ #Sarreguemines #venezcheznous #lesbonsplansdumanager

Repenser les centres villes ...