Post de Carine Escudero 🎤👏🏻

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Experte en communication interpersonnelle et prise de parole en public. ➤ Transformez vos interactions et devenez un leader inspirant + confiance en vous + fluidité dans vos échanges + impact dans vos prises de parole

5 astuces sur la communication non-verbale que personne ne vous dit (et qui peuvent changer radicalement votre impact) 👇 93% de votre communication passe par le non-verbal.  Oui, vos gestes, votre posture, et votre regard parlent plus fort que vos mots. Voici 5 points clés pour maîtriser votre communication non-verbale et avoir un impact immédiat. 1- Votre posture : un message silencieux mais puissant  Une posture ouverte. Épaules droits, tête haute, inspire la confiance et le respect Une posture fermée. Bras croisés, tête baissée, envoie un signal de retrait/désintérêt ✅ Astuce : Tenez-vous comme si vous étiez déjà en contrôle de la situation. Vous envoyez un signal de leadership, et ça influence même votre état d’esprit. 2- Le regard : connectez ou perdez vos interlocuteurs  Regarder dans les yeux (sans fixer) montre que vous êtes engagé et sincère Éviter le regard peut être perçu comme un signe d’hésitation/manque de crédibilité ✅ Astuce : Pratiquez le contact visuel 3 à 5 secondes par personne dans un groupe. Ça créer une connexion sans intimider. 3- Les gestes : appuyez vos idées sans distraire Des gestes trop rapides ou désordonnés trahissent le stress  Des gestes clairs et mesurés renforcent votre discours ✅ Astuce : Utilisez vos mains pour souligner vos idées principales. Mais évitez de sur-gesticuler, ça détourne l’attention de vos paroles. 4- Le ton de votre voix  Un ton monotone perd l’attention, même avec de très bonnes idées  Un ton varié et dynamique garde votre audience attentive ✅ Astuce : Jouez sur les pauses, le rythme et l’intonation pour donner vie à vos propos. 5- L’expression faciale : montrez ce que vous ressentez  Un sourire sincère désarme la tension et établi une connexion instantanée Une expression fermée donne l’impression que vous êtes distant ✅ Astuce : Soyez cohérent. Votre visage doit refléter vos paroles : sérieux pour idée forte, sourire pour créer de la complicité. Pour le non-verbal est indispensable ?  → Vos mots transmettent des infos → Mais votre non-verbal transmet de l’émotion Et c’est l’émotion qui fait toute la différence entre un message entendu et un message ressenti. — Carine 🎙️💥

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Peggy Chéron 🔵

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4 sem.

Parler avec un ton assuré en étant persuadé de ce qu'on raconte, change assurément la donne

isabelle EVRARD

Infirmière Hypno-coach et conseillère en nutrition, , j’accompagne des adultes à perdre du poids durablement sans frustration ni carence avec ma méthode unique "Kilobye".

4 sem.

Ça me rappelle un atelier tout ça??? Merci Carine . En parler avec les enfants, les ados serait un plus pour assoire la confiance en soi. .. tu en penses quoi??? Tu vas en avoir du travail (gouvernement, collège et lycée…)😀

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