Post de Chouette Paris

Nous les utilisons dans la cuisine au quotidien pour donner du goût et relever les plats. Ils détiennent pourtant des secrets de santé, précieux et efficaces. Voilà trois stars des fourneaux pour se maintenir en grande forme !  Le romarin, cette plante qui fleure bon le Sud et le soleil, ne se contente pas de parfumer délicatement les plats. L’herbe aux couronnes comme on la surnomme est aussi reconnue, et ce depuis l’Antiquité, pour ses multiples vertus. En infusion, le romarin stimule l’organisme. Il est ainsi tout à fait indiqué en cas de fatigue passagère, pour renforcer son organisme durant l’hiver ou en cas de petite faiblesse. Il est aussi préconisé pour soulager les problèmes respiratoires. En inhalation, il lutte contre le mal de tête. En décoction, le romarin s’utilise en compresse contre les rhumatismes, ou encore contre la chute des cheveux car elle fortifie le cuir chevelu. Le poivre noir est l’épice la plus consommée. Mais, si votre poivre est déjà moulu et vieux de plus de 3 mois, s’il n’a qu’un vague goût de poussière, s’il ne pique pas, s’il ne vous chatouille pas les narines et ne vous fait pas éternuer… n’en n’avalez pas ! Le poivre est, et a toujours été, un produit précieux à moudre soi même avec un moulin. Source importante de vitamines B, C et K, ainsi que de minéraux : fer, magnésium, phosphore et potassium. Puissant anti-inflammatoire, grâce à la pipérine qu’il contient, il est aussi anti-douleur et libérateur des voies respiratoires et bien sûr il aide à la digestion…mais aussi à bronzer ! Manger du poivre serait bon pour favoriser le bronzage avant de s’exposer au soleil, et protégerait la peau contre les taches de vieillesse, les rides et la dégénérescence maculaire. Grâce à ses différentes propriétés médicinales, le clou de girofle permet de soulager de nombreux maux naturellement. Il est utilisé depuis longtemps pour soulager le mal de dents. Les raisons de son efficacité ? Ses propriétés à la fois antiseptiques et anti-inflammatoires. La méthode traditionnelle consiste à légèrement écraser le clou de girofle entre vos doigts puis à le placer quelques minutes au niveau de la dent douloureuse. Cela réduit efficacement la douleur en attendant de pouvoir consulter un dentiste, on peut aussi se préparer un bain de bouche naturel et efficace. Une infusion de clou de girofle permet de combattre divers problèmes digestifs en particulier le mal de ventre et les ballonnements. Faites infuser 4 ou 5 clous de girofle pendant une dizaine de minutes dans une grande tasse d’eau bouillante. Ôtez les clous de girofle, ajoutez un peu de cannelle, du jus de citron ou une cuillerée de miel pour adoucir le breuvage. Buvez l’infusion trois fois par jour, en dehors des repas. L'efficacité des clous de girofle n’est plus à prouver quand il s’agit de calmer les douleurs d’une infection urinaire comme la cystite. Ils sont aussi préconisés en cas de calculs rénaux. #naturemagique #plantesmedicinales #epices #pouvoirdelanature

Besoin d'éplucher des châtaignes rapidement ? Vous en avez à la maison et elles sont prêtes à être préparées... Mais voilà, vous vous demandez comment éplucher facilement les châtaignes sans y passer des heures ! Vous n'êtes pas seul. Les châtaignes, avec leur double peau, ne sont pas les fruits les plus faciles à préparer. Heureusement, j’ai cherché les meilleures astuces pour vous f

🛑 Rendez vous beaux et belles, c'est aussi ça l'entrepreneuriat Découvrez dans ce post les 6 bienfaits du jus de citron va transformer votre hygiène et bien être Le citron ! Que ce soit pour l'entretien de la maison, les soins du corps ou la santé, ce petit fruit jaune a un super pourvoir.. Chez vous à la maison, vous pouvez l'utiliser pour donner de la lumière - Grâce à son pouvoir dégraissant et désinfectant naturel, le jus de citron est antivirus de choix pour nettoyer efficacement vos plans de travail et ustensiles de cuisine, sans produits chimiques agressifs. - Ajouté à votre lessive, il aide à adoucir vos vêtements et à les débarrasser des mauvaises odeurs tenaces. 💥Pour la peau et votre beauté, il vous donne une Belle Apparence - Ses vertus tonifiantes et clarifiantes en font un ingrédient de choix pour prendre soin de votre peau. Il permet de resserrer les pores et de réduire les boutons et points noirs. - Appliqué sur vos ongles et vos cheveux, le jus de citron les renforce et les fortifie naturellement. 💥Pour réduire certaines maladies et demeurer en Bonne Santé, vous devez l'avoir sur vous. - Riche en vitamine C, il booste notre système immunitaire et vous aide à lutter contre les petits bobos. - Grâce à ses propriétés diurétiques, il facilite votre digestion , réduisant ainsi les risques de calculs rénaux. Vous l'aurez compris, le citron est un véritable remède pour votre bien-être au quotidien. Alors n'hésitez plus, faites le plein de ces petits fruits jaunes et laissez-vous séduire par leurs multiples vertus !

Besoin d'éplucher des châtaignes rapidement ? Vous en avez à la maison et elles sont prêtes à être préparées... Mais voilà, vous vous demandez comment éplucher facilement les châtaignes sans y passer des heures ! Vous n'êtes pas seul. Les châtaignes, avec leur double peau, ne sont pas les fruits les plus faciles à préparer. Heureusement, j’ai cherché les meilleures astuces pour vous f

🌸 C'est la saison pour faire un macérât huileux de pâquerettes, et c'est archi simple à réaliser. 🌸 Après avoir cueilli beaucoup de pâquerettes (elles vont diminuer de volume en séchant), ôter la tige pour ne garder que la fleur et les faire sécher 24 à 48h. 🌸 Puis remplir un bocal avec les pâquerettes. Recouvrir toutes les fleurs d'une huile végétale type : amande douce, abricot, ça peut même être tournesol (bio bien sûr ;) 🌸 Mettre une gaze + un élastique et laisser sécher environ 40 jours au soleil ou à défaut à la lumière. 🌸 Filtrer le mélange et ne garder que l'huile. Il est possible d'ajouter quelques gouttes de vitamines E pour la conservation. C'est fini ! 🌸 Le macérât de pâquerettes est idéal pour la tonicité de la peau et la fermeté du buste, pour les peaux délicates, sujettes aux rougeurs, pour les suites de grossesse, pour les coups, les chocs, pour cicatriser, elle convient à toute la famille enfants et adultes. #macerathuileux #naturopathie #soinsaunaturel #slowcosmetique #zerodechet #homemade #phytotherapie #faitmaison #cosmetiquemaison #diy #prendresoindesoi #soindelapeau #paquerettes #peauxdelicates #cicatrices #pourtoutelafamille #rougeurs #grossesse

PIA, une marque de compléments alimentaires bio et français fraîchement arrivée sur le marché. La fondatrice avait besoin d’une image de marque percutante, fraîche et transparente. Telles sont ses valeurs ✨ - Une gamme sommeil 💤 pour dormir sur ses deux oreilles et faire de belles nuits 🌙 - Une gamme énergie ⚡️pour être en forme et prêts à affronter votre journée Contrainte : utiliser deux couleurs opposées dans le cercle chromatique 🎨 💙Un violet/bleu profond pour un sommeil tout aussi profond et apaisé 🧡 Un orange acidulé pour une énergie débordante et pétillante Qu’en pensez vous ? 👇🏼 •• Hello, je suis Camille, graphiste et je vous aide à vous démarquer grâce à une image de marque reconnaissable et sur mesure pour plonger vos clients dans une expérience unique ! ✨ Si vous avez un projet ou que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter 📞

🌿 Découvrez les bienfaits des baumes à lèvres naturels et des recettes maison pour prendre soin de vos lèvres! 💋 Notre dernier article explore les avantages des baumes à lèvres naturels et vous propose des recettes simples que vous pouvez préparer chez vous. Apprenez comment hydrater, protéger et nourrir vos lèvres tout en évitant les produits chimiques nocifs. #BaumesÀLèvresNaturels #SoinsDesLèvres #RecettesMaison #Bienêtre #SantéNaturelle

3 ans que je suis passée au solide ! 𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗲𝘀 5 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱’𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗻 𝘀𝗵𝗮𝗺𝗽𝗼𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗲 : → 𝗨𝗹𝘁𝗿𝗮 é𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗾𝘂e : avec un pain, j'ai de quoi me laver les cheveux pendant 3 mois ! Soit 2 fois plus qu’avec un flacon classique. 💷 → 𝗭é𝗿𝗼 𝗱é𝗰𝗵𝗲𝘁 et Biodégradables : fini les flacons en plastique à jeter. Je réduis considérablement mes ordures. 🌿 → 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 pour voyager : léger (70gr), solide, il ne coule pas dans la trousse de toilette. Adieu les catastrophes dans la valise ! ✈️ → 𝗠𝗮𝗱𝗲 𝗶𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗼 : Des ingrédients naturels et sains, soigneusement sélectionnés pour laver et équilibrer le sébum. 🇫🇷 → 𝗔𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 qu'un shampoing liquide : sinon plus, mes cheveux sont magnifiques ! On me demande souvent si je suis allée chez le coiffeur ! Non, j’ai juste fait un shampoing ! Pourtant, ça fait 3 ans que je l’utilise… Et je ne reviendrai plus jamais en arrière ! 🙌 D'ailleurs messieurs, pour é𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗼𝘂 𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗹𝘃𝗶𝘁𝗶𝗲, je vous conseille de bien choisir votre shampoing... Ça vous coûtera moins cher qu’un Aller-Retour pour la Turquie ! 😆 À votre tour d'essayer, et de me dire ce que vous en pensez dans les commentaires ! 💬 ----------------------------------- Je suis Julie Vidale - Fondatrice de l'éco.boutique en ligne My Better Way. Je sélectionne pour vous les meilleures alternatives Maison & Hygiène. 🌿 Livraison partout en France et au delà ! 🌍

🥗 Qu'allez-vous mettre dans votre assiette ce midi ? Préserver sa beauté et sa jeunesse, c'est d'abord veiller à ce qu'on mange. Mais encore faut-il avoir le temps de savourer chaque repas, n'est-ce pas ? 😉 💡 Trois règles d'or à suivre : ✅ Qualité : Optez pour des produits frais et locaux, votre corps vous dira merci. ✅ Variété : Pour que chaque repas soit un plaisir et réponde à tous vos besoins. ✅ Équilibre : Harmonisez protéines, lipides, glucides pour fournir à votre corps toute l’énergie nécessaire. Si ces derniers, les macronutriments, nous donnent de l'énergie, ce sont les micronutriments qui boostent notre beauté ! ✨ Les vitamines, minéraux, acides gras essentiels et oligo-éléments sont de précieux alliés contre le vieillissement prématuré. 💧 Exemples concrets : La vitamine C aide à prévenir le relâchement cutané et les rides. Les huiles de lin, de colza ou encore les fruits à coque forment une barrière protectrice contre rougeurs, gonflements et irritations. 🎯 En somme, une jolie peau, des cheveux brillants et une silhouette harmonieuse, ça commence dans l'assiette ! Aucun cosmétique ne pourra compenser une alimentation déséquilibrée. Prenez soin de vous, de l’intérieur comme de l’extérieur ! 💌 Envie d'aller plus loin ? Inscrivez-vous à ma newsletter "Pause Équilibre 360" ! Elle sort jeudi, avec des conseils pratiques en nutrition, sport, bien-être mental et soins de la peau, le tout en seulement 4 minutes de lecture. 🌟 Je partage avec vous mes astuces et celles d’expertes passionnées pour un équilibre parfait en 4 minutes de lecture👌 📩 Abonnez-vous et faites de votre bien-être une priorité ! 📩 #bienetre APSARA PROVENCE #soindelapeau #skincare #inandout

😱 Au-secours, j'en peux plus, les poux sont de retour ! Et c'est reparti pour de longues soirées à passer le peigne fin anti-poux dans les cheveux de mes filles, à laver taies d'oreiller, bonnet, brosses à cheveux, à traiter l'ensemble de la famille par prévention... 🦟 En la matière j'ai (presque) tout essayé et la formule que je vous présente ici est de loin la + efficace et évidemment 100% naturel. Elle vient de la famille zéro déchet ;) Ingrédients : ▶️ 40 cl d'huile de coco ▶️ 20 cl d'huile de neem ▶️ 5 gouttes d'huile essentielle de lavande fine Préparation : ▶️ mélanger tous les ingrédients (si l'huile de coco est solide, la faire fondre au bain marin préalablement). Utilisation : ▶️ répartir sur l'ensemble de la chevelure ▶️ passer le peigne fin anti-poux ▶️ passer la nuit avec (sous une charlotte, un bonnet de bain...) ▶️ le lendemain repasser le peigne puis laver bien les cheveux pour faire partir toute l'huile ▶️ recommencer quelques jours après pour être sûr ;) 🌸 Et en prévention, mettez une goutte d'huile essentielle de lavande derrière les oreilles de vos enfants ainsi qu'au creux de la nuque. Bon courage ! #antipoux #antipouxnaturel #antipouxbio #antipouxzerodechet #famillezerodechet #santénaturelle #soinsdescheveux #soinsnaturels #preventionsanté #preventionpoux #produitsnaturels #produitsains #huiledecoco #huiledeneem #huileessentielle #lavandefine #huileessentiellelavandefine #pollution #environnement #naturopathie #prendreenmainsasanté #fairedeschoix #naturopatheparis