De quoi avez-vous le plus de besoin? Nous aurons la chance d'accueillir Andréanne Tessier, infirmière en santé mentale qui animera un atelier dans la communauté de soutien Douceurh (qui sera lancée cet automne). Elle me proposait 3 idées de sujets et je me suis dit qui de mieux pour choisir que la communauté RH elle même alors je vous demande un max de participation en partageant votre choix (1, 2 ou 3) en commentaires. 1️⃣ Réduire sa charge mentale progressivement, mais sûrement C'est le sujet de l'heure et je crois que les RH sont particulièrement bombardées de toutes parts et sans cesse interrompues dans leurs tâches quotidiennes. Il existe quelques outils simples et concrets à appliquer au quotidien pour réduire cette charge mentale et se sentir beaucoup plus léger. 2️⃣ Intervenir sans devenir intervenant·e Les RH sont souvent perçues en entreprise comme des intervenants sociaux tant par les employeurs que par les employés. Jouer les intervenant·es lorsqu'on n'a pas la formation pour, ça peut rapidement devenir envahissant et très énergivore. On verra les bases de l'intervention, pour apprendre à fixer ses limites, à aider la personne à se mettre en action plutôt qu'à la prendre en charge et à user d'empathie plutôt que de sympathie. 3️⃣ Maîtriser sa petite voix intérieure Nous sommes souvent notre pire ennemi·e. Sans nous en rendre compte, nous nous nuisons en entretenant des pensées et un discours intérieur qui augmente notre anxiété et nous limite dans nos actions. On apprendra comment changer ce discours intérieur pour qu'il soit aidant plutôt que limitant. Difficile de faire un choix non?!
Wow tout me semble tellement pertinent et très parlant! Si j'avais à faire un seul choix...je crois que j'irais avec 3!
Moi j’irais avec le #2!
Bonne idée de sonder la communauté, je dirais le choix 1 pour ma part ☺️
Je ne t’aidrai probablement pas, mais je nommes les 3 idées de sujet 3️⃣🤷🏻♀️💜
Les trois sont pertinents; dur d'en choisir seulement un. J'irais pour #3.
La charge mentale est tellement d'actualité en ce moment mais j'aurais une énorme curiosité pour la 3 et la petite voix intérieure car j'ai partagé quelques articles et conseils sur ce sujet !
Pour ma part, c est le point 2.
Double bonne idée Claudia Lépine. Bravo 🌞
Beaux sujets ;) sujet #1 ou #2
🌱 Une RH semeuse d'espoir
6 moisNuméro 1... Est-ce que ta communauté est déjà partie? J'aimerais en faire partie! ✋