Aujourd'hui, je te propose un petit dilemme qui résonne souvent dans le monde du coaching et du développement professionnel. Imagine que tu doives choisir entre deux approches pour ton développement professionnel : 1. Participer à un atelier de coaching intensif qui promet de grands changements rapides mais demande un engagement émotionnel et temporel significatif. 2. Suivre une série de sessions de coaching plus douces et graduelles, avec des progrès mesurés mais constants. Personnellement, j'accompagne mes clients en fonction de leurs besoins uniques, mais je trouve toujours fascinant de voir comment chacun aborde cette décision. Les deux options ont leur valeur, mais elles exigent de nous de peser soigneusement nos priorités et notre capacité à gérer le changement. Quelle approche préfères-tu ?
Post de Danielle Bédard
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Oubliez ces 9 idées reçues sur le coaching professionnel ! Le coaching professionnel est souvent entouré de mythes et de préjugés qui peuvent freiner son adoption. Dans cet article, vous découvrirez les idées reçues les plus courantes qui entourent cette pratique. Par exemple, pensez-vous que le coaching est réservé aux cadres dirigeants ou qu'il ne sert qu'à résoudre des problèmes ? Détrompez-vous ! L'article explore ces croyances et vous invite à reconsidérer votre vision du coaching, en révélant comment il peut être bénéfique pour tous, peu importe le niveau hiérarchique. Si vous souhaitez maximiser votre potentiel et comprendre l'impact positif d'un coach, ne manquez pas ces révélations qui pourraient transformer votre approche du développement professionnel. Curieux d'en savoir plus ? Plongez dans cet article pour démystifier le coaching professionnel et découvrir comment il peut réellement vous aider à atteindre vos objectifs ! N'hésitez pas à consulter le lien pour une lecture enrichissante !
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Hier après-midi, coaching exécutif, session individuelle n°4 : Mon coaché, directeur dans un grand groupe français, m’exprime sa difficulté à dire non. À ses équipes, mais aussi à sa hiérarchie. D’un côté, il a un super relationnel avec ses collaborateurs et il a le sentiment que leur dire non serait les abandonner. De l’autre, se pose la question de la légitimité du non. 🚫 Le problème est que sa sur-disponibilité : - le fait redescendre à un niveau opérationnel qui n’est pas le sien - l’empêche de correctement déléguer et transmettre - lui enlève du temps pour investir les pôles plus stratégiques - fait peser sur lui une charge mentale trop importante Au fil de la session, on réussit à débloquer les noeuds les uns après les autres et on déploie un plan d’actions concret, lui permettant d’aligner sa vision du poste, les attendus de son rôle et ses besoins personnels. Jusqu’au moment où l’on arrive au dernier noeud. Plus compliqué. L’élan n’y est pas. ✔︎ Après quelques minutes, il finit tout de même par me proposer une action possible. Il l’affirme, convaincu : c’est la bonne solution. Entre temps, il s’est reculé sur sa chaise, a croisé les bras, visage fermé. Je lui demande : “Rappelle-moi quel est l’objectif de ce coaching déjà ?” … Après un long silence : “Remettre la joie et le sens au centre.” … “Très bien. Alors ?” … “Bah, ça marche pas”. 🔎 Les 15 dernières minutes ont été consacrées à créer une solution qui puisse à la fois honorer la performance tout en respectant l’objectif du coaching. Parce que je ne le dirai jamais assez : épanouissement et performance vont de pair. 💡 Voilà ce qu’il faut retenir de cette histoire : - Osez être créatifs quand vous envisagez des solutions à des problèmes répétitifs - Sortez de vos comportement habituels, qui, par définition, mèneront aux mêmes résultats - L’étendue de vos ressources est bien plus vaste que ce que vous imaginez Et faites vous coacher ! Voici le lien pour commencer, avec moi : https://lnkd.in/egVKJNxA © Booké
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𝟭 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 que l'on me pose souvent C'est quoi la différence entre le dév perso et le coaching ? Après avoir éclairci les nuances entre un psy et un coach la semaine dernière, 👉 Je t'ai fait un condensé de ces deux approches. Car les deux se confondent. C’est sensiblement proche, mais ce n’est pas la même chose. Je te résume en deux phrases : ✨️ le développement personnel : c’est ton exploration intérieure personnelle. 💫 le coaching : t'offre un cadre structuré pour catalyser ton changement et réaliser pleinement tes objectifs. 👉 Et pour le reste, direction le carrousel. Après ça, tu seras incollable. C'est la meilleure manière de te dire que : le coaching participe à ton développement personnel ! (oui, oui). Tu es plutôt dév perso, coaching ou les 2 ?
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𝐐𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 ? La première condition c’est de le vouloir ! Un coaching part d’une demande. Vous avez une problématique et vous souhaitez y réfléchir. Concrètement, vous attendez un changement, une accélération, un éclairage. Parfois on pense qu’on pourrait être accompagné mais on n’est pas prêt à se mettre en mouvement, à se remettre en question. Ce n’est pas grave, le timing n’est pas le bon. 𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐫ê𝐭, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 : 𝐃𝐞𝐬 𝐫é𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬 car vous aurez pris le temps pour décortiquer des situations. Ex. : vous avez des difficultés à accepter les critiques que l’on peut vous faire au travail, cela génère des émotions telles que la colère et vous ruminez cela longtemps. 𝐃𝐞𝐬 é𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐚𝐠𝐞𝐬 car vous bénéficierez du regard de votre coach. Ex. : vous ne vous sentez plus heureux dans votre poste actuel mais vous avez peur d’un changement professionnel. 𝐃𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 car vous serez encouragés à chercher vos propres solutions et les feedbacks de votre coach vous aideront à aller de l’avant. Ex. : vous êtes convaincus de manquer de certaines compétences professionnelles et vous pensez que vous n’avez plus l’âge de vous mettre au niveau. 𝐃𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 car votre coach partagera avec vous ce qu’il sait en fonction de votre problématique. Ex. : vous pensez qu’une meilleure communication pourrait vous aider à évoluer professionnellement mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Un coaching professionnel prend un peu de temps. Quelques mois sont nécessaires pour prendre conscience de ce qui vous freine et mettre en place concrètement les différentes phases du changement. 𝐔𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐜è𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡é et 𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐦𝐞 (formation solide et éthique rigoureuse) 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 sont des conditions pour acquérir une autonomie et voir le changement à l’œuvre. Si vous souhaitez initier un changement dans votre vie professionnelle, nous pouvons convenir d’un rendez-vous téléphonique ou d’une visio pour explorer ensemble votre demande.
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Tout le monde semble être découragé dès qu’ils n’obtiennent pas les résultats qu’ils désirent dans leur entreprise de coaching. Peu importe les résultats que vous visez, vous ferez face à des obstacles inévitables en cours de route. Ces obstacles sont là pour une raison. Ils vous aident à libérer les parties de vous-même qui limitent l’expression de votre potentiel. Voyez ces difficultés comme une opportunité de vous aligner avec vos objectifs intérieurement. De là, vous manifesterez les résultats que vous désirez. ---- 𝗣𝗦. Vous avez aimé ce post ? Partagez-le ♻️ et suivez-moi Anne-Laure Davy Augmentez votre Bien-Être & et les Performances de votre Entreprise grâce à l'Alignement de vos 4 consciences 🚀 #bienetre #performance #alignement
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✨ Le coaching, c'est avant tout une rencontre humaine ✨ Dans mon approche, chaque accompagnement commence par la même étape : un profond respect la personne et de son parcours. Ce qui m’anime ? Que chaque personne que j’accompagne se sente soutenue, encouragée, et surtout, comprise. Mes valeurs sont simples et solides : 🤲 Bienveillance - L'écoute sans jugement est essentielle pour laisser émerger les vraies aspirations de chacun. ✨ Respect - Chacun avance à son rythme, en fonction de sa réalité, de ses besoins, et de sa personnalité. 🚀 Action et Motivation - Le changement, c’est d’abord un pas en avant ! Avec un petit PAC (Pied Au C*l bienveillant bien évidemment 😊) , je vous aide à enclencher ce premier pas vers la transformation. Le coaching est un espace d’écoute, de confiance, et de mise en action. Il ne s’agit pas de tout changer, mais de révéler le potentiel déjà présent en vous. Que vous soyez adulte, adolescent ou parent, chaque accompagnement est conçu sur mesure pour vous permettre de retrouver votre boussole intérieure et avancer vers vos objectifs. 🔹 Besoin d’un coup de pouce ? D’un regard extérieur ? Parlons-en ! 📩 #CoachingDeVie #Bienveillance #PAC #AccompagnementPersonnalisé #RespectEtAction
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🌱𝑄𝑢’𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑒 𝑐𝑎𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑒𝑟𝑟𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔 ? 🌱 Bien que galvaudé ces dernières années, le coaching - lorsqu’il est pratiqué par une personne qualifiée - permet de 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞𝐮𝐫 sur une situation, 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫, d'𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 ou d’une mise en mouvement. Son processus met en lumière les solutions - élaborées par le coaché lui-même - à déployer. Le coach pose un cadre et déroule une méthode qui invitent à : 👉 Un dialogue 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 à travers l’écoute active & le non-jugement; 👉 L’exploration des 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐬 - en mettant de côté le mental - qui apportent des éléments de réponse authentiques; 👉 La 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧𝐬 & 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 pour mieux les comprendre et découvrir ses ressources internes; 👉 La 𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 pour engager et ancrer un changement progressif. Le processus de coaching 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞 la personne qui choisit d’être coachée. C'est elle qui se met en action sur ses propres solutions. Le coach est 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 et l’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 pour la 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐞. Le coaching ne vise pas à : ❌ donner des conseils; ❌ soumettre des solutions « toutes faites », qui ne vous correspondraient pas; ❌ suggérer des comportements ou idées imposés pour atteindre un objectif, qui ne serait pas le vôtre. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫. 𝐄𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫, 𝐚𝐝𝐨𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡, 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥'𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝'𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐯𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐞.
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Beaucoup de prospects ou de coachés confondent coaching de vie et coaching professionnel. Certains l'associent au développement personnel ne concernant que la confiance ou l'estime de soi ou la notion à la mode de mindset. Or un coach de vie est un professionnel(certifié) qui permet à la personne qu'il accompagne de prendre du recul, à se poser les bonnes questions sur ce qui fait sens pour elle, à s'interroger sur les bénéfices ou les risques d'un changement .Les outils utilisés ont d'ailleurs un référentiel commun avec la boîte à outil du coaching professionnel. #coaching de vie# coaching professionnel
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🌟Parfois, il suffit d'un petit coup de pouce pour débloquer une situation difficile. Le coaching, être écouté(e), soutenu(e), accompagné(e) offre cette opportunité en vous donnant les outils et le soutien dont vous avez besoin pour surmonter les défis qui se dressent sur votre chemin 💪🏼 👉🏼Que ce soit pour améliorer votre bien-être personnel, gérer les relations professionnelles complexes ou trouver votre voie dans la vie, le coaching peut vous aider à aller de l’avant 🚀 N'ayez pas peur de prendre cette décision audacieuse ! Contactez ORIENTACTION® 👇🏼Lien du coaching en commentaire ! #difficile #motivation #developpementpersonnel #perseverance #coach #coachingdevie
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1️⃣ En tant que coach du dirigeant ou du manager la première étape est de permettre la prise de conscience. Cette étape indispensable dans un processus d'évolution est souvent rapide. 2️⃣ La seconde étape est elle plus complexe et peut amener de la résistance, il s'agit des premières modifications, et pour cela l'élément déterminant est le passage à l'action. 3️⃣ La troisième que je vous partage est d'observer ce que génère le passage à l'action en acceptant de vous gratifier ou célébrer vos avancées. ✅ Tout ce processus semble simple et pourtant de nombreux profils restent bloqués à différentes étapes par manque de confiance en eux pour passer à l'action ou par manque de reconnaissance de leur évolution. 💡 Avoir une personne à côté de soi permet de gagner en clarté sur une situation et ensuite de fixer les étapes qui permettront pas à pas d'atteindre l'objectif. 🚀 C'est un gain de temps énorme dans votre évolution et dans votre estime de vous. 🤝 Dirigeant(e), manager, toute personne ambitieuse d'évoluer et si on se rencontrait ? Alors quelle prise de conscience vous fera passer à l'action pour me contacter et faire un pas pour évoluer 😉 ? #coaching #entreprise #neurosciences #go #performance #stress #santémentale #reconversion #promotion RESOVALIE FORMATION
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