♻️ Fédérez, engagez, musclez votre posture et gagnez en sérénité ! ♻️ | Formatrice en management & communication et Coach professionnelle certifiée
🌱𝑄𝑢’𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑒 𝑐𝑎𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑒𝑟𝑟𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔 ? 🌱 Bien que galvaudé ces dernières années, le coaching - lorsqu’il est pratiqué par une personne qualifiée - permet de 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞𝐮𝐫 sur une situation, 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫, d'𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 ou d’une mise en mouvement. Son processus met en lumière les solutions - élaborées par le coaché lui-même - à déployer. Le coach pose un cadre et déroule une méthode qui invitent à : 👉 Un dialogue 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 à travers l’écoute active & le non-jugement; 👉 L’exploration des 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐬 - en mettant de côté le mental - qui apportent des éléments de réponse authentiques; 👉 La 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐞𝐢𝐧𝐬 & 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 pour mieux les comprendre et découvrir ses ressources internes; 👉 La 𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 pour engager et ancrer un changement progressif. Le processus de coaching 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞 la personne qui choisit d’être coachée. C'est elle qui se met en action sur ses propres solutions. Le coach est 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞 et l’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 pour la 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐞. Le coaching ne vise pas à : ❌ donner des conseils; ❌ soumettre des solutions « toutes faites », qui ne vous correspondraient pas; ❌ suggérer des comportements ou idées imposés pour atteindre un objectif, qui ne serait pas le vôtre. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐞𝐫. 𝐄𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫, 𝐚𝐝𝐨𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡, 𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥'𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝'𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐯𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐞.
