Post de Dialogue entre 2 pôles - Conférences Expérientielles -

🙌 La Palabre médicale #2 Aurala Communication se penche sur la définition d’un terme #scientifique #santé, un peu barbare ou complètement accessible sans distinction. 💡 Le post continue en commentaire : la « Suite Curieuse » pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, et la « Boîte à Better » pour les données positives & innovantes en lien avec notre sujet du jour. -------------------------------- 💁♂️ 💁♀️ « #Cancer & #dépression » en 2 minutes Dès l’annonce de la maladie jusque dans l’après-cancer, le risque de #dépression est réel, même si la majorité des patients en restent épargnés. A distinguer du coup de blues passager, du fait de se « sentir » #déprimé, la dépression est une maladie #psychique caractérisée par différents symptômes (troubles de l’humeur, du sommeil, de l’appétit, de la libido, troubles cognitifs, pessimisme, idées noires, isolement…) éprouvés sur plusieurs semaines. Un accompagnement est nécessaire pour éviter que la dépression devienne chronique. 🔍 Pourquoi ces mots ? Parce que la maladie peut être vécue comme « une catastrophe intime », à cause de « la blessure de n’être plus soi », décrit la philosophe Claire Marin. Parce que le choc de l’annonce, l’acceptation et les changements intérieurs comme corporels (poids, cheveux, tonus…) peuvent perturber les piliers de l’identité (personnalité, for intérieur, confiance en soi…). Parce que certains #traitements induisent des douleurs articulaires, des nausées et des troubles de la libido : une gêne telle que le moral et le psychisme peuvent en être sérieusement impactés. Mais aussi parce que la dépression peut être un pas vers le chemin de la résilience. Crédit image : PeopleImages.com - Yuri A/shutterstock.com Institut national du cancer Institut Curie Institut de Cancérologie de l'Ouest (ICO) Fondation ARC pour la recherche sur le cancer Unicancer Gustave Roussy RoseUp Association Association Ma Parenthèse Ligue contre le cancer Société Française et Francophone de Psycho-Oncologie - SFFPO Institut Atlantique de Soins Oncologiques Patients en Réseau François Bourgognon Quitterie Brézillon Solenn Leparoux

Quand un diagnostic tombe, pour beaucoup, c'est un soulagement de pouvoir enfin mettre des mots sur les maux. Mais le paradoxe, c'est que rapidement, on se retrouve coincé.e par ce même diagnostic : ⬇️ on a tendance à se réduire à la maladie. Allant même jusqu'à l'inclure dans notre identité en se définissant comme "malade de telle ou telle pathologie". [Je parle ici des maladies qui s'installent : chroniques, auto-immunes, rares, longues, voire dégénératives ou autres. ..] ⬆️ Le procédé pour continuer sa vie avec une maladie est le même, quelle qu'elle soit : Après le choc de la nouvelle, ➡️ Comprendre ce que les traitements vont pouvoir apporter (bénéfices primaires & effets secondaires) ➡️ Se rendre compte de ce qu'ils ne vont pas couvrir 🌱 C'est alors que commence la vie d'après.... Celle où il va falloir faire avec : 🤨 Découvrir les empêchements, les contraintes et toutes les conséquences sur notre quotidien, et indirectement sur celui de nos proches. 😞 Faire le deuil d'une vie dite "normale", avec un corps sain et de tout ce qu'on pensait acquis. 🍂 Indispensable étape pour vivre en paix avec la maladie, avec soi-même et composer avec ce quon peut appeler le handicap visible ou invisible. On pense que la volonté seule suffit à se remettre, MAIS en se faisant accompagner d'un point de vue psychologique, ce travail devient plus confortable... Moins souffrant. ❓️Vous souffrez déjà assez de la maladie, sans en rajouter, n'est-ce pas ? 🌱🌿🌳🍃🍂🌱🌿🌳🍃🍂🌱 ☯️ je sais qu'il est possible de se relever après toute difficulté. Spécialisée dans ĺes #thérapiesbrèves, je propose différentes approches pour vous permettre rapidement de reprendre pied : L'hypnose et/ou la PNL et/ou les Mouvements oculaires et/ou le Magnétisme ➡️ Il y a forcément une solution pour sortir de votre crise.... Infos : www.magfong-therapies.com prise de rdv : https://lnkd.in/gzmu-VjS #Hypnotherapeute #hypnose #hypnosespirituelle #PNL #pnl_therapeutique #magnetiseur #Magnétisme #allermieux #allerdelavant #maladiechronique #mici #maladiedecrohn #rch #autoimmune #spondylarthriteankylosante #malade #magfong_therapies #vernaison #polesantevernaison #lyon #rhonealpes

De quoi te détaches-tu? 🍂 Il y a 10 ans, je me définissais par mes diagnostics: maladie de Hashimoto, intestin irritable, SOPK… Des mots si lourds de symptômes. C’était ma réalité, mais je refusais de croire que ce soit la seule qui existe. « Comment font ces gens en santé? » ✨CETTE QUESTION M’A OBSÉDÉE. J’ai tout fait, des diètes restrictives aux dizaines de suppléments quotidiens, en passant par les cures de détox et anti-parasites. J’avais des phases de répit, rapidement interrompues par une autre crise. Il manquait quelque chose, je croyais. Si seulement j’avais su plus tôt qu’en fait, il ne manquait rien. Je devais juste me détacher de ce qui pesait si lourd sur mon système nerveux et contribuait à un perpétuel sentiment d’insécurité dans mon corps. Une couche de reprogrammation nerveuse à la fois, je me suis allégée. Et plus je m’allégeais, plus je retrouvais ma santé et ma vitalité. Si bien qu’un jour les diagnostics n’ont plus eu aucun pouvoir sur moi. Que des mots sur papier qui ne dictent plus ma réalité. Peut-être te reconnais-tu dans cette ancienne version de moi. Peut-être cherches-tu à droite et à gauche mille et une solutions. Mais la solution est là en toi, au coeur de ton système nerveux. C’est d’ailleurs pourquoi j’ai foncé la plateforme Namasté & Coco Latté: t’aider à laisser émerger cette version plus calme de toi, qui supporte ton bien-être physique. ↠ On ne peut pas stresser son corps vers le bien-être. ———— Lorsque tu seras prête, j’accompagne les femmes à réguler leur système nerveux pour optimiser leur digestion et retrouver la vitalité. ✨

Voici un témoignage *anonyme* (la personne est sur Linkedin) qui me touche car cette femme s’est battue de façon exemplaire contre la dépression et l’anxiété suite à un traumatisme à l’âge adulte, d’une violence inimaginable. Parmi les choses qu’elle a mises en place, elle est venue participer à une retraite privée. Je précise que ces retraites sont destinées au bien être et ne font que compléter un processus thérapeutique dont le client est responsable. « C'est après 5 ans de dépression nerveuse, sévère et résistante et d'un syndrome de stress post-traumatique que j'ai décidé de recourir à la psilocybine décrite par les chercheurs comme étant le traitement de demain. Durant plusieurs années, je tournais en rond, antidépresseur en tout genre, anxiolytiques, thérapies, médecine alternative, je n'en voyais plus le bout. Les effets secondaires comme la prise de poids (15 à 20 kg) me semblait être une double peine. À chaque tentative de sevrage, la rechute... J'ai donc cherché et j'ai découvert la psilocybine. Il était difficile pour moi d'envisager une telle approche n'ayant jamais consommé quoi que ce soit, ne serait-ce qu'une cigarette. Mais les arguments étaient solides : amélioration significative, regain d'énergie, diminution des symptômes, amélioration du sommeil... Un rêve pour moi. La psilocybine est 100 % naturelle, ne provoque aucune addiction ni d'effet secondaire. Elle est proposée de façon encadrée dans les hôpitaux suisses. J'ai donc entamé le processus pris contact avec Dino, après avoir vu une vidéo sur Internet. Dino a eu une approche très professionnelle et encadré, je me suis tout de suite sentie en confiance et en sécurité. La préparation a été méticuleuse, j'ai compris pourquoi... Dino est très expérimenté et connaît parfaitement la molécule et ses effets. En un week-end, j'ai fait un bond énorme dans ma guérison. Cela a été très difficile, car j'ai affronté une partie de mes traumas. Pour ma part, je pense que pour guérir, il était indispensable de passer par là. Je n'aurais jamais pu aller autant au fond des choses sans cette molécule. Tout n'est pas réglé, je prends une dose tous les 5 mois environ, j'en suis à ma 3ème. Je suis sevrée des antidépresseurs depuis 11 mois et ne me soigne qu'avec les plantes, mon état s'améliore progressivement, mes migraines se sont estompées, mes insomnies ont diminué. Je retrouve peu à peu mon corps et avance dans mon chemin de guérison. Dino en plus d'être un expert dans l'accompagnement et un humain doué d'une grande empathie qui est capable de percevoir des clefs dans le processus de guérison. Il a une analyse pertinente et m'a beaucoup aidé. Je lui en suis très reconnaissante. » Si vous connaissez des personnes qui rencontrent ce genre de parcours de vie très difficile, n’hésitez pas à lui parler de notre travail. Nous sommes 6 facilitateurs dans l’équipe et plusieurs psychologues et psychiatres nous recommandent auprès de certains de leurs patients.

Il est malade… En considérant l’alcoolisme comme une maladie, on place de fait son règlement sur le terrain de la médecine, par construction pourrait-on dire. Dès lors, il s’agit en premier lieu de « remettre en état de marche » des organismes dont le fonctionnement a été altéré par les consommations d’alcool. Même lorsque le concept de maladie est étendu à l’ensemble du champ bio-psycho-social, par essence il est toujours question d’une démarche à visée fonctionnelle : résoudre les méfaits pour revenir au fonctionnement ordinaire dans toutes ses dimensions. Les préoccupations sur la genèse de la problématique ne peuvent être que secondaires, en tout cas ni prioritaires ni urgentes comme peuvent l’être le traitement des désordres. Et c’est bien ce que la société attend de tous les intervenants, finalement tournés vers cette mission. Toutes leurs compétences, formations, savoirs et pratiques, leurs fonctions et leurs organisations, sont nécessairement orientées vers le traitement des désordres… …Et nous en avons grand besoin ! Ce faisant, il ne peut y avoir beaucoup de place pour la prise de recul et ce n’est d’ailleurs pas « ce qui est demandé ». Il n’est guère possible alors d’apercevoir en amont des méfaits, les bénéfices résultant des effets psychotropes et tout ce que cette reconnaissance pourrait apporter. Sur un plan général, la principale conséquence est que le concept de maladie exclut de fait celui de vulnérabilité à laquelle peuvent répondre les propriétés psychotropes. Or tous les êtres humains sont vulnérables, la maladie n’étant qu’une des formes que peut prendre la vulnérabilité. Ils sont par conséquent susceptibles de recourir à un psychotrope ou un autre, de manière ponctuelle ou continue, parfois de développer une addiction. En s’intéressant à cet angle de vue, on peut donner une extension considérable aux termes des problématiques addictives : leur fondement, leur dynamique, l’étendue de leur impact potentiel sur la population, etc … Et on ouvre aussi d’autres perspectives et d’autres moyens de leur faire face. Hélas, cela ne semble pas possible tant que les « méfaits à traiter » campent ainsi sur le devant de la scène, monopolisant toutes les attentions dans l’immédiateté.

Face au cancer, vous pouvez ressentir des angoisses et paniquer : c’est normal et vous n’êtes pas seul(e) ✨  Voici nos 2 conseils pour vous aider à mieux gérer ces moments d’angoisses :   🌬️ Arrêtez ce que vous êtes en train de faire, et prenez trois grandes respirations Lorsque nous commençons à angoisser, nous avons souvent le souffle coupé, or le cerveau a besoin d’oxygène. Réalimenter votre cerveau en oxygène permet de trouver de la ressource, et de gagner en lucidité.  🗣️ Parlez de ce qui vous angoisse à quelqu’un.  Un proche, un ami ou un psychologue, par exemple. Le simple fait de mettre vos angoisses en mots permet de les calmer.   Pensez toujours à compléter nos conseils avec ceux de votre médecin 🙂  Onco-Oise Maison Autour de La Vie, Espace Ressources Cancer de Compiègne et ses environs  📌 Appartement 67, 8D Rue Bournonville 60200 Compiègne  📧 maison-autourdelavie@outlook.fr 📲 06 31 53 58 84 ⏰ Du lundi au vendredi de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00  📆 Visites sur rendez-vous et Ateliers sur Réservation

J'ai développé une maladie auto-immune. Des crises inflammatoires intenses qui m'empêchaient de marcher. "Le syndrome de Gougerot-Sjögren est une maladie auto-immune qui peut affecter divers organes. On parle alors de maladie systémique. Cette pathologie est rare, et concerne moins d'une personne sur 2 000 en France, principalement les femmes entre 40 et 60 ans." Mon corps a commencé, à s'enflammer 🔥 -2012- Violences conjugales 💔 Ça a commencé par un genou (le JE et le NOUS), des douleurs vivent rendant la marche difficile, voire impossible. -2017- Management toxique 🌩️ Ce sont des sciatiques qui cette fois m'empêchent de marcher. Et depuis, plus de crises inflammatoires 💙 Que s'est-il passé ? En conscience, j'ai refusé un traitement lourd avec des effets secondaires non-maîtrisables. Ce qui m'a aidé à apaiser mon corps : La marche, la méditation, un investissement à temps plein sur moi et pendant 9 mois. J'ai été accompagnée (sophroanalyste intégrant l'existence de l'âme, rhumatologue, thérapeutes holistiques). Un travail de connaissance de soi et de libération émotionnelle, sans oublier une reconversion professionnelle alignée à ce qui a du sens pour moi. Alors, aujourd'hui co-animer des séances de méditation dans une forêt, devant des inconnues (UN connu), me procure de la joie et le sentiment que tout se transforme, les épreuves en opportunités... -------- La Marche des Amazones, un collectif 100% ♀️où on marche, en forêt, où on médite, et partage sur des sujets qui permettent de libérer la parole pour s'ouvrir à de nouvelles opportunités. #mouvement #méditation #collectif #transformation #corps

La santé, ce n'est pas l'absence de maladie! J'étais à Namur ce samedi au Festival des Egalités. Après l'intervention du cher PIERRE SCHEPENS et d'Anne Roekens, j'ai pu parler de sujets qui me sont chers! ❓Ça veut dire quoi finalement la maladie? 👉 Avec Alcméon de Croton, "la santé est le tempérament bien proportionné des qualités", Hippocrate et Galien, la maladie est un #processus dynamique dont l'amplitude est relative à chacun d'entre nous. 👉 Certes, Claude Bernard impose, au XIXème siècle, un modèle #biomédical où les états pathologiques sont des variations quantitatives des états normaux, variations dues aux dysfonctionnements de fonctions physiologiques normales. 👉 Georges Canguilhem, quelques décennies plus tard, considère que la médecine chère à Claude Bernard a confondu les deux sens du mot normal. 🔹Sens #descriptif: ce qui est fréquent  🔹Sens #prescriptif: ce qui est préférable 👉 Toujours pour Canguilhem, le normal, ou la santé, est la capacité du vivant de définir des #normes vitales qui lui permettent de s'adapter au milieu. C'est le fameux processus de #normativité. 👉 👉 Le vivant se caractérise donc par la capacité souple et dynamique de #changer de norme. ➡️➡️ Pour Canguilhem (et pour moi aussi 😉) "La santé c'est le luxe de pouvoir tomber malade et de s'en relever" Quelles conséquences en santé mentale? 🔹 La maladie mentale n'est pas un état stable et définitif car il s'agit toujours, en fonction du milieu, d'#accompagner les personnes soignées dans leur processus de normativité. Halte au "Schizophrénie un jour, schizophrénie toujours" 😤. 🔹 Le #diagnostic en psychiatrie est important mais pas essentiel. Il faut toujours et avant tout favoriser une bonne #anamnèse et effectuer un examen mental affuté où la #sémiologie, elle, est prioritaire. C'est ce travail qui va initier la réflexion dimensionnelle sur les interventions thérapeutiques. 🔹 Le soignant doit reconnaître la #subjectivité du malade comme outil d'évaluation. Son écoute clinique lui impose d'accepter qu'il est tout d'abord ignorant de la vie et de l'expérience de son patient. 🔹 La personne soignée est seule juge de sa situation de maladie, comme celle de son rétablissement ou de sa guérison. Comme l'affirme encore une fois Canguilhem, le basculement du normal au pathologique surgit de l'évidence et de la certitude de l'#expérience. C’est à partir de cette vision que se développe mon service à l’Hôpital Universitaire de Bruxelles (H.U.B) - Academisch Ziekenhuis Brussel (H.U.B) et mon enseignement à l’Université libre de Bruxelles et à l’UMONS. Merci à Christine Leclercq pour l'invitation, à Thomas Chouters pour la présentation et l'interaction! Maite Leturcq Cécile Dethier Alban Antoine Geneviève HENAULT Isabelle LOLIVIER Dominique Friard Bertrand Lièvre Nicolas Rainteau Fabrice Berna Ivan O. Godfroid Dangoisse Chantal Carmela Scibetta caroline depuydt Patricia Kirkove

👇 Dossier intéressant sur l'insomnie 💤, une problématique fréquente, multifactorielle et engendrant des effets néfastes sur la santé physique et mentale. Environ 10% de la population souffrirait d'insomnie chronique. 🌙 La thérapie cognitive-comportementale de l’insomnie (TCC-I) est le traitement de première ligne à privilégier dans le traitement de l’insomnie chronique chez l’adulte. https://lnkd.in/eiyw2qFQ

🗣️ Avec les bons interlocuteurs et les traitements adaptés – médicaments, psychoéducation et psychothérapie – il est possible de réguler les troubles bipolaires et surtout de mieux vivre avec. 👉 Les troubles bipolaires sont des troubles de l'humeur, caractérisés dans la plupart des cas par une alternance de phases dites maniaque ou hypomaniaque (de grande excitation), et de phases dépressives. Le rôle des médicaments est de soigner les phases aiguës et surtout de protéger contre des rechutes. 📰 Notre article avec le Dr Elie Hantouche, psychiatre à la tête du Centre des troubles anxieux et de l'humeur (CTAH) : https://lnkd.in/eGNyFPvR . . #bipolaire #bipolaires #bipolarité Fondation FondaMental Santé mentale France PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE) CLUBHOUSE France • santé mentale Santé Mentale France Normandie Christophe Suffissais PSSM France, SMF, Graines de SOL, 2F FORMATIONS Unafam