Post de Explora Project

Ma volonté : lutter contre le sur-tourisme en faisant connaître des lieux méconnus. Lien de la vidéo complète dans le premier commentaire. #tourisme

Ce week-end, j’ai eu la chance d’assister au départ du Vendée Globe... 40 skippers, chacun partant seul pour un tour du monde en bateau, affrontant les vagues et les tempêtes, mais surtout leurs propres limites. En les regardant, j’ai pensé à l’entrepreneuriat. Remplace le tour du monde par leur business, et on y est. Une aventure en solitaire, où chaque décision compte, où chaque jour est un défi. Parmi ces 40 skippers, 6 femmes, dont Violette Dorange , la plus jeune, âgée de 23 ans, qui concourt pour le projet Devenir, axé sur l’inclusion et l’éducation des jeunes. Il faut un moral d’acier pour embarquer pour une course de trois mois, seul, au milieu de l’océan. Et il en faut aussi pour lancer sa propre entreprise, souvent après des années de salariat ou à peine sortie d’études. Chaque skipper devient un véritable couteau suisse en mer. Ils naviguent bien sûr, mais ils doivent aussi être capables de réparer un mât brisé, de recoudre une voile déchirée, de gérer des systèmes électroniques et bien plus encore. Ils jonglent entre plusieurs rôles pour faire avancer leur bateau. Exactement comme un entrepreneur, qui, au quotidien, doit gérer la direction de son entreprise, assurer la comptabilité, s'occuper de la communication, du marketing, des ventes... Bref, tout faire pour garder le cap ! En mer, certains skippers devront peut-être abandonner en route, d’autres pourraient ne jamais revenir, comme cela est déjà arrivé dans cette course. Beaucoup d’entrepreneurs, malgré toute leur détermination, doivent aussi fermer boutique un jour. L’entrepreneuriat, c’est cet océan, tantôt impitoyable, tantôt offrant les plus beaux cadeaux à ceux qui osent s’y aventurer. Il y a aussi de l’entraide : en 1996, trois skippers en détresse ont été sauvés par d’autres concurrents. Dans l’entrepreneuriat, ce soutien est également essentiel. Je pense à la devise du réseau Ta Pote Freelance (TPF) : "indé mais (plus) jamais seule", et aux précieuses aides que j’ai trouvées au sein de Bouge ta Boite · France. Ce week-end, 40 skippers ont pris le large pour un tour du monde en solitaire. J’ai vu une ville entière vibrer autour de cet événement, des milliers de personnes les encourager. Se lancer en solo, que ce soit en mer ou dans l’entrepreneuriat, c’est une aventure unique. Enfin, je tiens à mettre en lumière deux associations découvertes ce week-end : Initiatives-Cœur, portée par la skippeuse Samantha Davies , qui sauve des enfants atteints de malformations cardiaques en leur permettant de venir se faire opérer en France, accueillis par des familles d’accueil tout au long de leur convalescence. Association LAZARE , soutenue par Tanguy Le Turquais , une colocation solidaire dont le stand, dans le village de départ, éclatant de vie et de couleurs, n’a pas pu échapper à la graphiste que je suis ! Lancer une entreprise, c’est aussi un pari fou, un saut dans l’inconnu. Envie d’échanger sur nos aventures respectives? Direction les commentaires 👇

🥾Retour sur notre semaine de randonnée dans le Lot Fin juin, nous sommes partis à 5️⃣ Shakers arpenter les chemins du Lot et nous vous avions promis de vous raconter... Pendant 5 jours nous avons marché ensemble en moyenne 25km par jour, chacun avec ses envies, ses capacités, ses objectifs. Avec tout ce qui nous motive, nous rassemble et nous différencie, nous avons dû trouver un rythme pour avancer ensemble.   ****Quelques apprentissages de cette aventure partagée*** 👉 L’OBJECTIF COMMUN : pour certains cette aventure était un défi, une performance sportive, pour d’autres une bulle de respiration, une envie de ralentir, pour d’autres encore une occasion de mieux se connaître et d’effectuer un travail d’introspection. Avoir un échange sur cette diversité de motivations nous aida à mieux les accepter mais aussi à prendre conscience que nous partagions un objectif commun : le plaisir d’être et de vivre ce moment ensemble. Une belle façon pour que chacun trouve sa juste place et éprouve avec enthousiasme une forme de résilience au service de notre mission d’entreprise.  👉 LE RYTHME COLLECTIF : au sein d’un collectif, il est normal d’avoir des différences de rythme, au final le rythme du groupe ne sera probablement pas celui du plus rapide, mais plutôt celui créé par la synergie collective.   Nous sommes très heureux d’avoir partagé ce moment hors du temps et d’avoir pu nous émerveiller de la beauté de la nature. Revenus ressourcés avec des liens renforcés, que pouvions nous espérer de plus ?

🌍 Dégradation du milieu : le paradoxe de la randonnée à ski 🎿 Les skieur·se·s de randonnée sont plus écolos que les skieur·se·s en station 🚡 : ce sont de vrai·e·s amoureux·ses de la nature ! 🌲 C’est en tout cas une vision qui revient souvent quand on aborde l’impact du ski de randonnée. Et pourtant, tout n’est pas si simple… 🤔 Certes, l’absence d’infrastructures (remontées mécaniques, logements…) laisse penser que l’impact de la pratique du ski de randonnée est moins dommageable pour le climat et les écosystèmes que le ski alpin. Et pourtant, cette pratique n’est pas sans conséquences : 🚗 Transport : La nature diffuse de la pratique favorise l’utilisation de la voiture individuelle pour se rendre sur le lieu de la randonnée, ce qui représente la principale source de GES de la pratique du ski de randonnée. 🦌 Impact sur la faune : La pratique diffuse du ski de randonnée dans des espaces sauvages perturbe la faune sauvage en hiver, à la période où elle est le plus fragile. 🛠️ Matériel : La promotion de technologies toujours plus performantes incite au renouvellement régulier d’un matériel souvent peu durable et énergivore à produire. Ce paradoxe est frappant : en s’adonnant à une pratique par goût de la nature, nous contribuons à la fragiliser. Face à ce constat, notre manière de pratiquer les sports de montagne doit être repensée pour en limiter les impacts. Quelques pistes : 🚆 Accéder au lieu de la randonnée en transport en commun ou à vélo ♻️ Choisir un matériel robuste et éco-conçu 🏞️ Se renseigner sur les zones protégées et autres règles pour limiter l’impact sur la faune locale Et vous, comment adaptez vous votre pratique des sports en montagne aux enjeux environnementaux actuels ? 🌱 Si vous souhaitez soutenir notre expédition, le lien vers notre dossier est en commentaire 👇.

🏔️ 5 ingrédients essentiels pour une randonnée en montagne réussie 🏔️ La montagne nous appelle, mais pour en profiter pleinement, il faut être bien préparé(e). Une randonnée réussie, ce n’est pas juste des chaussures solides et un sac à dos – c’est une combinaison d’éléments qui assurent une expérience mémorable, sécuritaire et enrichissante. Voici les 5 ingrédients qui me paraissent les plus pertinants : 1️⃣ Une bonne préparation physique et mentale La montagne, c’est autant dans les jambes que dans la tête. Être prêt(e) à relever les défis du terrain (et des imprévus) est essentiel. C’est aussi savoir écouter ses limites 😉 2️⃣ Un équipement adapté et complet Chaussures de randonnée, vêtements adaptés à la météo, eau, encas énergétiques… et ne jamais sous-estimer l’importance d’une trousse de secours ! 3️⃣ Un itinéraire bien planifié Comprendre le terrain, prévoir des points de repère et toujours avoir un plan B en cas de changement météo. La préparation, c’est déjà 50 % de l’aventure ! 4️⃣ Un esprit d'équipe et de solidarité Une randonnée partagée est toujours plus enrichissante. Se soutenir, partager les émotions et les efforts (et le pic-nic!), c’est aussi ça, la magie de la montagne 🌟 5️⃣ Un guide expérimenté Et si vous pouviez explorer plus loin, en toute sécurité ? En tant qu’accompagnatrice en montagne, je suis là pour vous faire découvrir des sommets et des paysages tout en veillant à ce que votre expérience soit inoubliable et sereine. 🏔️ La randonnée, c’est bien plus qu’une activité physique : c’est une école de vie, un retour à soi et une source d’inspiration infinie. ✨ Et vous, quels sont vos ingrédients pour une aventure réussie en pleine nature ? Partagez-les en commentaire !

[Séminaire d'équipe : les chemins du lot ! ] Une expérience individuelle et collective très riche autant spirituellement que relationnellement. Mon défi personnel était de porter mon sac de 9kg 🥾et de réduire mes besoins de confort au minimum. J'ai plutôt réussi sauf sur un point : la peur de manquer de nourriture. J'ai découvert cette peur inconsciente alors que nous étions dans un environnement offrant de nombreuses épiceries sur le chemin. 😂 Cette expérience en immersion dans la Nature et l'Histoire m'a permis : 👉de questionner quel est mon essentiel ? comment adopter un comportement de sobriété ? 👉de mieux connaitre mes collègues, 👉de réaliser de chouettes rencontres 👉de m'offrir du temps spirituel et d'avoir envie de repartir 😀 . La marche fait beaucoup de bien malgré les courbatures .... Bel été ☀ ⛱ Si vous souhaitez partager votre expérience collective, merci d'ajouter un commentaire.👇

🟡 7 bienfaits de la randonnée itinérante. Inspirés par notre randonnée de 12 jours sur le GR70, le chemin de Stevenson, 290 km entre Puy-en-Velay et Alès, 8500 m de dénivelé positif et encore plus de descente (attention les genoux!). 1️⃣ Améliorer sa forme 🔆 Force dans les jambes, forme globale, 🔆 Proprioception, c’est à dire capacité du cerveau, des pieds et chevilles à s’adapter et à garder l’équilibre sur un sol irrégulier et imprévu 👉 Ce qui permet de prévenir les chutes  c’est un des gros tabous des 60+ ne croyez pas que la chute ne touche que les 80+ 2️⃣ Renforcement mental 🔆 Repérage spatial Passer de la carte à la lecture des signes sur le terrain par ex. 🔆 Renforcement de la détermination, de la motivation : on va la monter cette côte! 3️⃣ Connaissance de soi 🔆 Réflexion, introspection méditative 🔆 Connaissance de ses limites et prise de conscience de sa capacité à les repousser : yes we can! 🔆 Confiance en soi et fierté ! 4️⃣ Adaptation à l’incertitude 🔆 Accepter les inévitables aléas 🔆 Trouver des solutions alternatives 🔆 Sans râler 5️⃣ Simplification de la vie, des envies   🔆 Minimalisme de ce qu’on emporte avec soi  Mon sac à dos avant eau et alimentation : 5,6 kg.  C’est le fruit de quelques années d’expérience… :) 🔆 Recentrage des préoccupations :  Où se ravitailler en eau? Que vais-je manger,  Où vais- je dormir? 6️⃣ Connexion à plus grand que soi. 🔆 La nature, le ciel, les étoiles, le sol, la faune, la flore, l’air, les odeurs, les sensations 7️⃣ Alignement Je marche avec mon mari.  Nous avons rencontré des marcheurs en famille, entre soeurs, mères et filles. Marcher ensemble favorise : 🔸Les discussions,  🔸Les engueulades,  🔸L’expression de points de vue divers 🔸La compréhension de l’autre.  On en ressort plus forts ensemble. 👉 Qui randonne par ici? — #rebellion #senior #leadership #inclusion #lacherprise #rando REBELLION The Inspiration Lab. - Leadership. Diversité. Inclusion. Andréa Roger __ PS : La référence est à Robert Louis Stevenson, qui fit ce chemin dans les Cévennes, avec son anesse Modestine et publia "Voyage avec un âne dans les Cévennes" en 1879. C'est aussi l'auteur de l'Ile aux Trésors.

Quand l'expérience Ski Planet commence dès le trajet 🚗✨   Chez Ski Planet, on ne s’arrête pas à la réservation : on accompagne nos voyageurs dès le départ ! Après la fameuse checklist pour ne rien oublier dans sa valise, on vous dévoile maintenant Le Livret d'Activités du petit montagnard. Un livret gratuit à imprimer, pensé pour occuper les petits skieurs et transformer le trajet en un moment ludique : ✅ Des jeux malins comme le Cherche et Trouve ou le jeu des 7 erreurs version montagne ✅ Des coloriages thématiques (vive les bonhommes de neige et les skieurs 🎿) ✅ Et même une piste mystère pour les petits aventuriers ❄️   Des astuces et des petits plus qui contribuent à simplifier l'organisation et à rendre les séjours à la montagne inoubliables   📥 Téléchargez gratuitement ce livret et découvrez toutes nos astuces pour un séjour réussi 👉 https://urlr.me/vyJ3pw

🌊 Le Vendée Globe : une aventure humaine et marketing qui séduit toujours plus🌊 Le Vendée Globe, cette mythique course autour du monde en solitaire, sans escale et sans assistance, ne cesse de fasciner. Au-delà des performances sportives, cette course mythique est devenue une plateforme exceptionnelle pour les sponsors et les marques. Pourquoi un tel engouement ? ⛵️Une course qui séduit toujours plus ➡️ Une visibilité exceptionnelle : Le Vendée Globe est suivi par des millions de passionnés dans plus de 190 pays. Pour les marques, c’est l’occasion de s’associer à des valeurs fortes : audace, innovation et résilience. ➡️ Une histoire humaine : Les skippers ne sont pas que des sportifs ; ce sont des aventuriers qui incarnent des récits captivants. En s’alliant à eux, les entreprises s’offrent un rôle dans ces histoires. ➡️ Un levier de cohésion interne : Les entreprises partenaires utilisent souvent cet engagement pour fédérer leurs collaborateurs autour d’un projet porteur de sens. 🤳Virtual Regatta : quand le digital amplifie l’expérience Le Vendée Globe ne s’arrête pas à l’océan. Grâce à Virtual Regatta, l’aventure devient interactive : ➡️ Engagement du public : Plus de 1,3 million de joueurs participent à cette course virtuelle, permettant aux fans de se glisser dans la peau des skippeurs. ➡️ Une connexion intergénérationnelle : des passionnés aux curieux, des boomers à la Gen Z, tout le monde peut rejoindre l’aventure. ➡️ Un engagement durable : La course virtuelle maintient l’engouement sur plusieurs mois, bien au-delà de la compétition physique et de l’enthousiasme des départs et arrivées. 👁️ Focus : Violette Dorange et le projet DeVenir À seulement 23 ans, Violette Dorange, soutenue par McDonald's s’apprête à écrire une nouvelle page du Vendée Globe. Son projet DeVenir dépasse la compétition : ➡️ Une communication moderne : Violette brille sur les réseaux sociaux (Instagram, TikTok, LinkedIn) avec des contenus authentiques mêlant humour, coulisses et culture maritime. ➡️ Une approche sociétale : grâce à des kits pédagogiques et des activations en magasins, elle sensibilise les jeunes aux défis maritimes et environnementaux ➡️ Une alliance stratégique : De la coque de son bateau aux activations en magasin, le partenariat incarne un parfait équilibre entre marketing et aventure humaine. ➡️ Une image solaire et inspirante : son histoire attire autant les passionnés de voile que les novices. Un véritable partenariat gagnant-gagnant, qui montre comment associer sport et impact positif. 💬 Et vous, quelle histoire ou initiative de cette édition 2024 vous inspire le plus ? Dites le moi en commentaire ou en MP ! ————————————————————— Rendez-vous demain pour un nouveau post ! {19/31✅}

⛵ Le Vendée Globe a débuté il y a quelques heures. 🌍 Comme tous les quatre ans, je suis happée par la ferveur, les rêves et les émotions qui ont animé les pontons des Sables d’Olonne depuis 3 semaines ainsi que la légendaire remontée du chenal par les skippers ce matin. Pourquoi cette mythique course au large me fascine-t-elle autant, tout particulièrement cette année ? 1 – L’histoire singulière et la force de vie des 40 marins qui ont largué les amarres dans cette 10ème édition du « Vendée ».  Celle de Violette Dorange, benjamine de toutes les éditions de la course, qui entame son 1er tour du monde à 23 ans ; celle de Jean Le Cam, le doyen de la course, qui se lance dans son 6ème Vendée Globe ; celles de Damien Seguin et de Jingkun Xu, navigateurs en situation de handicap qui vivent leur rêve de skipper sur toutes les mers du globe depuis plusieurs années voire décennies. 2 – Le Vendée Globe, une course autour du monde en solitaire sans escale et sans assistance.  Tous, navigateurs et navigatrices, savent que ils-elles entament une odyssée d'au moins deux mois et demi, qui les transformera profondément. De la pétole du Pot au Noir aux conditions dantesques des mers du Sud, ils vont vivre une rencontre unique avec eux-mêmes, explorer leurs propres limites et souvent les repousser, trouver en eux des ressources insoupçonnées, comme Magellan : « La mer est dangereuse et ses tempêtes terribles, mais ces obstacles n'ont jamais été une raison suffisante pour rester à terre. » 3 - Le Vendée Globe : un voyage en solitaire…et avec une équipe.  Sans assistance ne signifie pas sans équipe : derrière chaque skipper se trouve une équipe dévouée : techniciens, préparateurs, stratèges, sponsors, tous engagés à ses côtés pour assurer sa réussite dans la préparation du bateau et de la course, et pour, le cas échéant, apporter une assistance technique à distance en cas de difficulté, seule assistance autorisée en course. Le « Vendée » est une aventure humaine à la fois individuelle et collective, dans laquelle la coopération, la confiance et l’audace sont des conditions clés de la réussite. Si tout ceci résonne en moi avec une force particulière aujourd’hui, c’est probablement parce que j’y vois beaucoup de points communs avec ce que je vis dans mes activités de coach professionnelle : avec les cadres, les dirigeants et les équipes que j’accompagne en coaching individuel ou d’équipe ainsi qu’en formation, nous cheminons dans un voyage de transformation vers la réalisation de leurs objectifs et, dans tous les cas, une version plus accomplie d'eux-mêmes, où chacun découvre l’ampleur de ses capacités, de son potentiel et apprend à les mobiliser. ⛵Et vous, êtes-vous prêt(e) à larguer les amarres et embarquer pour votre propre odyssée dans le champ professionnel ?  Que ce soit pour un accompagnement personnel ou collectif, je serais ravie de discuter de comment, ensemble, nous pourrions atteindre de nouveaux horizons.  Envoyez-moi un message pour en parler !