🌟 L’authenticité : la clé pour se (re)trouver 💭 Pendant longtemps, j’ai cru être authentique. Mais en réalité, je jouais un rôle. 👉 Je portais ce que je souhaitais vendre. gerante de ma propre boutique de fringues depuis 2006, je portais des tenues qui correspondaient aux tendances, aux attentes de mes clientes, mais pas forcément à qui j’étais. Au fil des années, je m’étais perdue dans ce tourbillon de looks, au point de ne plus savoir ce que j’aimais, ce qui me ressemblait vraiment. ✨ Et vous, est-ce que ce que vous portez vous reflète vraiment ? 🎯 Pourquoi l’authenticité est-elle si essentielle ? Parce qu’elle est le point de départ de tout : apprendre à se connaître pour rayonner vraiment. Pour moi, tout a changé lorsque j’ai décidé d’aligner mon image avec mon identité. Et cela a commencé par un double déclic : 1️⃣ Le développement personnel : Grâce à Aline Metzmacher et son accompagnement, j’ai entamé un vrai travail sur moi-même, sur mes valeurs et mes envies profondes. 2️⃣ Ma formation en conseil en image à l'E.S.R. Paris : Elle m’a appris à relier l’intérieur et l’extérieur, à m’approprier mon ( mes ) styles et d'en prendre conscience! 💡 Le problème quand on manque d’authenticité ? Cela crée un décalage entre ce qu’on montre et ce qu’on ressent. Voici ce que cela m’a coûté : Perte d’identité : J’avais une garde-robe pleine, mais je ne savais plus ce qui me plaisait ou ce qui reflétait vraiment moi. Manque de confiance en soi : En jouant un rôle, on doute. Est-ce qu’on plaît pour qui on est ou pour ce qu’on montre ? Fatigue mentale : S’adapter en permanence aux attentes extérieures est épuisant. ✨ La solution ? Savoir qui vous êtes et l’assumer. C’est exactement ce que j’enseigne dans mes accompagnements : Apprendre à se connaître (couleurs, morphologie, style, personnalités , valeurs ...votre why ! ). Comprendre ce qui vous met en valeur et pourquoi. Faire des choix vestimentaires qui reflètent votre identité et soutiennent vos objectifs. 🎯 L’authenticité, c’est une force : elle attire, elle inspire, et elle vous libère. 💬 Et vous, vous sentez-vous aligné(e) avec l’image que vous renvoyez ? Partagez votre expérience en commentaire. #Authenticité #ConseilEnImage #AlignementIntérieurExtérieur #ÊtreSoi #ConfianceEnSoi
Post de JENNY GENTGES
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🎉𝓠𝓾𝓲 𝓪 𝓭𝓲𝓽 𝓺𝓾𝓮 𝓵𝓮 𝓫𝓲𝓮𝓷-𝓮̂𝓽𝓻𝓮 𝓭𝓮𝓿𝓪𝓲𝓽 𝓮̂𝓽𝓻𝓮 𝓮𝓷𝓷𝓾𝔂𝓮𝓾𝔁 ? 𝓒𝓮𝓻𝓽𝓪𝓲𝓷𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓹𝓪𝓼 𝓶𝓸𝓲 ! 🚀 BOOST EM (c'est à dire moi-même 😉) vous présente une formule qui va secouer vos habitudes et celles de vos collaborateurs.trices de manière joyeuse et revigorante : une parenthèse bien-être avec une bonne dose de légèreté ! 😇 Se sentir bien dans ses fringues, c'est bon pour le moral, mais aussi pour la confiance en soi et l'image que l'on renvoie. Au programme ➡ L𝐚 𝐩h𝐚s𝐞 𝐝'𝐨b𝐬e𝐫v𝐚t𝐢o𝐧 : le curseur sur la ligne estime de soi, image de soi ❓ ➡ 𝐋a p𝐡a𝐬e d'e𝐱p𝐞́r𝐢m𝐞n𝐭a𝐭i𝐨n (ou le moment où vous regrettez ce t-shirt rose fluo) : Lancez-vous ! Essayez de nouvelles tenues, de nouveaux styles, osez des couleurs que vous n'auriez jamais imaginé porter auparavant. Parfois, ça marche du tonnerre, et parfois... eh bien, disons que le rose fluo n'était peut-être pas une si bonne idée après tout. ➡ L𝐚 𝐩h𝐚s𝐞 𝐝e r𝐞c𝐨n𝐧a𝐢s𝐬a𝐧c𝐞 : Le regard que vous vous portez va évoluer. ➕ ➕ ➕ ➡ L𝐚 𝐩h𝐚s𝐞 𝐝'𝐚c𝐜e𝐩t𝐚t𝐢o𝐧 (ou quand vous réalisez que vous êtes juste une personne normale) : À un moment donné, il faut se rendre à l'évidence : on ne peut pas tous ressembler à des mannequins de magazine. Apprenez à accepter vos petits défauts avec humour et bienveillance. Après tout, c'est ce qui fait votre charme unique ! Et puis, qui veut ressembler à tout le monde de toute façon ? La véritable beauté, c'est d'être soi-même, avec ses imperfections et son authenticité. ➡ 𝐋a p𝐡a𝐬e d𝐞 𝐜é𝐥é𝐛r𝐚t𝐢o𝐧 (ou quand vous réalisez que vous êtes juste fabuleux.leuse tel que vous êtes) : Célébrez votre style unique et votre personnalité éclatante ! Prêt.e à proposer cette formule à vos équipes ? Parlons-en ! Je suis Emmanuelle Dupont, conseillère en image, guide de votre image et de votre performance. Likez, commentez, vous contribuerez à donner des (bonnes) idées à votre réseau ✨ #BienÊtre #ImageDeSoi #confianceensoi #CultureDentreprise #journeespeciale #teambuilding
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Vendredi. Pause. Respire. Et si on parlait un instant de toi ? Pas de ton business, pas de tes projets en cours… mais de toi, l'humain(e) derrière tout ça. Tu donnes tout chaque semaine pour tes clients, pour avancer, pour réussir. Mais est-ce que ton image montre vraiment toute cette passion, cette authenticité qui fait la différence ? Ton image, c’est ton empreinte. Elle parle avant toi, elle raconte tes silences, elle reflète ce que tu as parfois du mal à dire. Elle capture cette énergie brute, cette authenticité qui fait que tu es unique. Un portrait, c’est le miroir de ton être. Il capte ce qui fait battre ton cœur quand tu te lances dans tes projets les plus fous. Il a autant de valeur que ce que tu crées au quotidien. C’est lui qui donne envie de te choisir, de te faire confiance. Parce que ton image, c’est ce petit supplément d'âme qui fait de toi l’évidence, quand on cherche quelqu’un d'unique dans ton secteur.
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Il y a quelques jours lors de la #journéedelafemme, j'ai participé à un atelier spécial proposé par #CHOLETGRILSPOWER et réalisé par Charline Petit créatrice de #Cémésoi. Charline est connue sur le Choletais pour travailler sur l’image de soi. ✅ Elle aide à mettre en avant la personnalité de chacun pour se sentir bien au quotidien parce que le simple fait d’avoir le #sourire ne suffit pas, l’habit et la #posture ont aussi une importance. L’image de soi peut être l’approche d’un coaching mental ou un coaching en image. C’est en participant ou il est demandé de parler de soi que l’on s’aperçoit de l’approche qu’il pourrait convenir à notre besoin. 😊 L'image de soi au quotidien et le ressenti des participantes sont compris par Charline ainsi elle sait facilement mettre son public à l’aise avec son approche douce qu’il soit homme ou femme. 🤔 J’ai eu une pensée lors de l’atelier, nos professions sont différentes et nous partageons la même approche professionnelle. 🆗 L’une se concentre sur l’image individuelle correspondant à l’entrepreneur tandis que l’autre se concentre sur l’image de marque du business sur les réseaux. Des activités complémentaires favorisant ainsi un environnement propice à l’épanouissement professionnel et à l’attraction de prospects. Le groupe bienveillant, présent a démontré que nous partageons tous des aspects similaires, certains que l’on affectionne particulièrement sur sa silhouette ou dans notre personnalité et d'autres moins appréciés. Il ne faut pas non plus être oublié avec le temps ! L’atelier se poursuit sur ce que tu aimerais oser porter et ce que tu aimerais que l'on dise de toi. Avoir ses propres valeurs et sa personnalité, c'est ce que l'on apprend lors de la création d’un business, mais est-ce que l’on reflète ? L'habit ne fait pas le moine ! L’aisance souhaitée est-elle toujours présente de notre côté ? À ma grande surprise, la présentation des couleurs sur les tissus de soie était fascinante et a eu son effet "waouh" auprès des participantes. 😃 😃 😃 ✅ Cela apprend à ouvrir grand les yeux lors du port des couleurs sur son teint de peau face au miroir. Il est essentiel que la tenue vestimentaire soit soignée pour avoir une mine radieuse et attirer à soi des ressemblances, surtout avec l’arrivée du printemps ! Après tout, il n’y a pas seulement les fleurs qui fleurissent ! #changement, #FemmesEntrepreneures, #objectifs, #Détermination, #ConfianceEnSoi
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L’authenticité : parce que jouer un rôle, ça finit toujours par se voir ! On nous dit souvent "soyez vous-même", mais entre nous… parfois, la tentation de paraître parfait est grande. Alors, histoire de ne pas briller, voici 3 faux tips pour ruiner votre authenticité: 1️⃣ Copier-coller le discours de quelqu’un d’autre. (Même votre voisin de bureau aura honte pour vous.) 2️⃣ Sourire sur commande pour « paraître sympa ». (Ça se sent à 3 kilomètres !) 3️⃣ Dire "oui" à tout pour plaire. (Spoiler : personne n’aime les caméléons à temps plein.) ✨ La vraie clé ? Oser être soi-même. Votre personnalité, vos valeurs, et même vos petits défauts sont vos plus belles forces. Ce qui vous distingue, c’est ce qui vous rend mémorable. 👉 Et vous, quand avez-vous osé être authentique pour réussir ? #Authenticité #ConfianceEnSoi #ÊtreSoiMême
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Je veux être remarquée et visible mais par où commencer ? On rêve toutes d’être visibles, de partager notre message avec confiance et impact, mais trop souvent, on se retrouve bloquées. Une photo qu’on ne poste jamais, une vidéo qu’on n’ose pas publier, des doutes sur notre image, notre posture, notre style… Pendant ce temps, d’autres avancent, prennent leur place, et nous, on reste en retrait. Et si je vous disais que ce n’est pas une fatalité ? Le 12 septembre, venez vous challengez ! Cette Masterclass We are famous Paris est spécialement conçue pour vous aider à lever ces freins. Une journée complète pour apprendre à : 📸 Poser avec confiance : découvrez comment être à l'aise devant l'objectif et obtenir des photos qui vous ressemblent vraiment. 🎥 Briller en vidéo : apprenez à vous exprimer naturellement devant la caméra, pour des vidéos authentiques et percutantes. 👗 Maîtriser votre style vestimentaire : trouvez les tenues qui révèlent le meilleur de vous-même, en accord avec votre personnalité et votre morphologie. 🎨 Valoriser vos atouts : sublimez votre visage avec les bonnes couleurs (make-up, vêtements et accessoires.) Cette masterclass, c’est l’opportunité de faire évoluer votre rapport à l’image, de vous sentir enfin en phase avec celle que vous êtes, et de vous offrir une visibilité à la hauteur de votre valeur. 💬 Témoignages de Samira : "Cette journée a été une réelle bouffée d'oxygène pour moi. En tant que femme entrepreneuse, il est facile de se perdre dans le tourbillon des responsabilités et d'oublier l'importance du bien-être personnel. WeAreFamous m'a rappelé combien il est vital de prendre soin de soi,(…) pour renforcer la confiance en soi et l'image que nous projetons ». Ne laissez plus vos doutes vous retenir. Réservez votre place pour le 12 septembre et préparez-vous à révéler votre plein potentiel. Vous êtes prêtes ? 🎟️ Inscrivez-vous maintenant ! Les places sont limitées 10 femmes. https://lnkd.in/g-22zBnj
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📣 "Le conseil en image, c'est réservé aux STARS !" 📣 ça vous parle ? Bien sûr. Mais laissez-moi vous montrer pourquoi c'est tout le contraire ! 🦄 Mythe : C'est trop cher ! ✅ Réalité : Le conseil en image est un investissement, pas une dépense. Une fois que vous avez compris ce qui vous va, c'est valable à vie ! En plus, cela vous permet de gagner de l'argent et du temps avec un dressing minimaliste et bien pensé. 🦄 Mythe : C'est pour les tapis rouges ! ✅ Réalité : Le conseil en image n'est pas réservé aux grandes occasions. C'est pour tout le monde ! Il s'agit de s'affirmer et d'être aligné avec sa personnalité, pas juste de se faire remarquer. 🦄 Mythe : C'est superficiel ! ✅ Réalité : Le conseil en image est bien plus qu'une apparence extérieure. C'est une manière profonde de prendre soin de soi et de booster sa confiance en soi, son apparence personnelle et même sa performance professionnelle. Quels sont vos a priori sur le conseil en image ? Partagez-les en commentaire ! Cette semaine, on va démystifier le conseil en image et le bien-être ! Découvrez la réalité derrière ces idées reçues et pourquoi tout le monde peut bénéficier de ce service. #ConseilEnImage #ConfianceEnSoi #BienÊtre #Démystification #StylePersonnel
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"Je n’ai pas les moyens de travailler mon style, je préfère attendre un meilleur moment ! " Cette phrase revient souvent, mais voici la vérité ! Ne pas s'occuper de votre style et de votre image, c’est : ☑️ Continuer à douter de vous, chaque fois que vous vous regardez dans le miroir ou croisez votre reflet. ☑️ Saboter votre crédibilité et votre impact, même si vos talents et compétences sont remarquables. ☑️ Rester dans l’attente, et repousser indéfiniment l’épanouissement que vous méritez ici et maintenant. À l’inverse, investir dans votre style dès aujourd’hui, c’est : ✅ Bâtir une image forte et mémorable, qui ouvre des portes et attire les bonnes personnes. ✅ Gagner une confiance inébranlable, et vous lancer dans des projets qui vous faisaient peur hier. ✅ Prendre les rênes de votre vie, sans attendre que le moment parfait se présente, car il ne viendra jamais tout seul. Le bon moment pour révéler votre éclat, c’est aujourd’hui. Pourquoi attendre encore ? 🌟 Première étape : un Audit de Style gratuit pour échanger sur vos besoins. 🛑 Si tu me découvres dans ce post, Je suis cornelia et J'aide les femmes bloquée par leur image à révéler leur Éclat d'Âme avec une garde-robe personnalisée et simplifiée grâce au Jeu BSA Beauté-Style-Attitude en 13 jours et Je crée aussi de vêtements/accessoires sur mesure avec une touche d’Ôbom (écorce d’arbre) Abonne-toi pour d'autres astuces ! #JeRamenMaFraise créé par @RamenTaFraise et @Nina Ramen hashtag #TonAvenir #StyleEtConfiance #ImpactEtÉlégance #ÉclatDÂme
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"𝗟'𝗮̂𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝘁𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀. 𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗹'𝗮𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗼𝗻 𝘀'𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗹𝗲." - Donna Karan Le vendredi, c’est le jour de la citation. Aujourd’hui, une phrase de Donna Karan, une styliste américaine. Elle dit que l'âge et la taille ne devraient pas définir les choix vestimentaires d'une personne. Pourquoi ? 🤔 👉🏻 𝓛’𝓪̂𝓰𝓮 𝓮𝓽 𝓵𝓪 𝓽𝓪𝓲𝓵𝓵𝓮 𝓷𝓮 𝓼𝓸𝓷𝓽 𝓺𝓾𝓮 𝓭𝓮𝓼 𝓷𝓸𝓶𝓫𝓻𝓮𝓼. Ils ne doivent pas intervenir dans le style. Ils doivent être dédramatisés car ils sont souvent la source de complexes. 👉🏻 L’attitude est un élément crucial car elle renvoie à la façon dont une personne se sent et se perçoit. Une attitude positive peut transformer la manière dont la tenue est perçue, quels que soient l’âge et la taille. 👉🏻 𝓒’𝓮𝓼𝓽 𝓵’𝓪𝓽𝓽𝓲𝓽𝓾𝓭𝓮 𝓺𝓾𝓲 𝓬𝓸𝓶𝓹𝓽𝓮 signifie qu’il faut s’affirmer. Il ne faut pas se baser sur des normes ou des attentes qui reposent sur des critères physiques. Mais affirmer sa personnalité. 👉🏻 En coaching en image, cela rappelle l’importance de s’accepter et de se montrer tel que l’on est, en passant au-delà des chiffres d’âge et de taille, même si cela peut être compliqué. C’est un aspect travaillé lors de l’accompagnement. Pour conclure, cette citation de Donna Karan prône une approche centrée sur l’expression personnelle plutôt que sur le physique. Chacun a le droit de se sentir bien dans ses vêtements en ayant une attitude positive ! Et vous, est-ce que votre âge et votre taille influencent votre façon de vous habiller ? Dites-moi!
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Je ne t’apprends rien en te disant qu’un grand nombre de choses reposent sur l’apparence, le beauty privilège, le m’as tu vu et je ne sais quoi d’autre. Dans ce type de société qui est la nôtre, l'importance de soigner son image et de se mettre en valeur n’est vraiment plus à démontrer. Inconsciemment ou consciemment, on a souvent cette facilité à accorder notre confiance à ce Mr bien fringué, coiffure soignée, montre au poignet plutôt qu’au clochard au coin de la rue. 👉Parlons beauté intérieure. D’accord, ce n’est pas la première des choses qu’on voit lorsqu’on aperçoit une personne, mais c’est cette qualité qu’on devrait rechercher chez tout individu. 👉Pour moi, tu as beau être la plus belle, tu as beau être bâtie comme Apollon, si tu as un comportement exécrable, alors tu ne vaux pas un sou. Tu es beau ou belle intérieurement si tu as des qualités comme l’empathie, la générosité, la bienveillance, la bonté, etc. En chacun de nous, se trouve la beauté intérieure et on gagnerait à la cultiver davantage. La société s’en porterait vraiment mieux à mon AVIS. 👉Maintenant, parlons apparence, présentation et plus précisément habillement. On dit souvent que l’habit ne fait pas le moine, mais en vrai, c’est à l’habit qu’on reconnaît le moine. Et surtout, il ne faut pas oublier que la plupart nous juge tout de suite sur la base de ce que nous portons, de comment nous nous présentons. Où que tu ailles, tu dois donc faire en sorte d’être présentable. Tu ne sais pas qui tu vas rencontrer (peut-être la ou le boss que tu as toujours voulu rencontrer). Très chères belles dames : 👉Habillons-nous selon notre morphologie (X V H ou A). 👉Restons élégantes, pas vulgaires. 👉Ne ressemblons pas à des clowns en mélangeant toutes les couleurs de la terre. 👉Mettons des couleurs qui peuvent être combinées et qui peuvent nous mettre en valeur. Je ne suis pas pro de l’habillement, mais la conseillère en image Mme BIAHOU Natacha, oui ! C’est d’ailleurs grâce à sa communication à l’Envol à l’endroit des héroïnes que j’en ai appris davantage sur le sujet. Une fois encore, merci à l'Envol qui ne ménage aucun effort pour faire venir à nous des experts qui hissent notre système de pensée à un tout autre niveau dans le cadre de Digital Women Heroes.
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Et de 4 📸 Photos de mes 40 ans … puisque bientôt 42 printemps 🫢 « La force des femmes n'est pas dans ce qu'elles disent mais dans le nombre de fois qu'elles le disent. » De Marcel Achard Et peut être avec cela vous parler du conseil en image. J’ai appris beaucoup des élections de Miss que j’ai côtoyé il y a déjà 20 ans 🫢. Loin d’être superficielle ou anodine : l’image de soi . C’est un outil puissant de développement personnel. La façon dont on se perçoit et celle dont on se présente fait LA différence. C’est un moyen d’expression et un moteur de confiance en soi. Loin du relooking classique , le conseil en image va permettre au client de mettre en adéquation sa personnalité et son style vestimentaire. En associant l’image de soi et le développement personnel on obtient un atout considérable pour reprendre confiance en soi, établir une nouvelle posture, et s’affirmer. On apprends à jongler avec ses complexes au profit de ses qualités intérieures et extérieures. Le conseil en image se décline en deux versions : Conseil en image personnelle ou professionnelle. L’idée est de travailler son style et sa posture pour faire émerger son potentiel intérieur. Se sentir bien et en équilibre avec l’image que l’on perçoit de soi et dans celui que l’on renvoie au monde est une source d’épanouissement . À l’air des réseaux sociaux, à l’air du monde virtuel mais surtout dans un contexte où chaque geste compte pour trouver sa juste place. Pourquoi ne pas investir sur soi ? Relever la tête, apprendre à jouer des épaules, être à l’aise dans ses vêtements, transmettre un message qui reflète ce que l’on est . Magalie coaching #preparatricementale et #sophrologue #sophrologue #conseilenimage #imagedesoi #relooking #confianceensoi_positiveattitude #conseilenimage #developpementpersonnel #affirmationdesoi #estimedesoi #valorisationdesoi #confianceensoi #etresoi #bienetreauquotidien #bienetreaunaturel
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