Post de Maria Laborde

Le 1er janvier 2024 à minuit pile, nous lancions le site de Delphine Delord, masseuse bien-être. Oui, oui, nous étions devant notre écran pour le lancement officiel et symbolique du site à l’heure où des milliards de SMS de « bonne année » partaient. Il est l’heure de faire le bilan du premier trimestre et de vous le partager (avec l’accord de sa propriétaire bien sûr) : – un site qui plait et pour lequel elle reçoit des retours positifs. – un site qui a fait la différence et qui a amené de nouveaux clients. 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗵𝗶𝗳𝗳𝗿𝗲𝘀. Delphine souhaitait mettre en avant un de ses massages. Elle a opté pour l’accompagnement mensuel, avec entre autres la rédaction d’un article par mois. L’article a rapidement atteint la première page de recherche et continue de grappiller des places pour 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗼𝗽 𝟯 sur les 7 derniers jours. 👍 Au 31 mars, elle aura effectué plus de ce massage que sur tout 2023. À quelques jours de la fin du premier trimestre, nous sommes à 𝟰𝟱𝟬 % 𝗱’𝗮𝘂𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. 𝗘𝗻 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲, 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗹𝗲 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟯. Et les réservations commencent déjà à tomber pour le mois d’avril. Mais attention, c’est un travail d’équipe : - Delphine a de nombreux avis Google qui donnent confiance.  - C’est une dingue, elle est disponible 7 jours sur 7. Elle a fait des heureux en acceptant de masser des vacanciers, en Corrèze pour le week-end, le dimanche de Pâques. Est-ce que cela vous intéresse que nous partagions des petites réussites, mais aussi des échecs ? 

🍂🍁Aujourd’hui c’est le premier jour de l’automne, mais c’est aussi l’équinoxe d’automne 🍁🍂 Cette saison est notamment marquée par un temps devenant progressivement plus nuageux, pluvieux et venteux, parfois neigeux en fin de saison. Cette saison provoque chez certaines personnes une baisse d'énergie, le résultat naturel des changements de températures et de luminosité impactant notre métabolisme. ✨Un soin énergétique permet d’augmenter l’énergie, de rééquilibrer le corps et l’esprit et augmente la confiance en soi ✨ N’hésitez pas à me contacter pour un soin énergétique Bon dimanche à tous 🌺

🌱 Une fois l’application installée, la carte Advie'time ne semble plus utile. Quel gâchis de jeter !  Cela me rappelle une anecdote qu’une ancienne collègue thanatopractrice m’a partagée : « Pourquoi les couples d’autrefois duraient-ils ? Parce qu’ils réparaient au lieu de jeter. » 🌱 Et si nous donnions, nous aussi, une seconde vie à cette carte Advie'time ? Plantez-la, et elle vous le rendra bien ! Ensemble, plantons les graines d’AdVie'time pour faire éclore le projet. Faisons fleurir l'amélioration de vos conditions de travail et de votre qualité de vie ! 🌱 L’objectif d’AdVie'time est simple : vous faire gagner du temps pour prendre soin de vous. Cela commence par bien manger, en cuisinant de bons petits plats. Et vous savez quoi ? Les cartes Advie'time sont faites de papier ensemencé avec des graines bio d’aromates français ! Une surprise à chaque carte : estragon, persil, aneth, ciboulette, basilic ou menthe. Beaucoup espèrent tomber sur la menthe… serait-ce pour un taboulé ou un bon mojito ? 🤫 🌱 Une fois les graines plantées, n'hésitez pas à m'envoyer et partager vos petites plantations ! 🌱 Un mot sur ces cartes et leur créatrice : le papier ensemencé est écologique, fabriqué à la main en France avec des fibres de papier recyclé localement. Claire, la fondatrice, est une véritable professionnelle, attentive au moindre détail ! Elle propose également des faire-part originaux. Allez découvrir ses créations sur son site :  www.fairepartgreen.fr ou sur le compte Instagram de Fairepartgreen. En bonus, profitez de 5 € de réduction sur votre première commande en vous inscrivant à sa newsletter ! 🌱 Le sac Advie'time est également la création d'une Claire : Claire SIMON. Le prénom de ces deux créatrices évoque la clarté… Peut-être la clarté avec laquelle Advie'time souhaite vous accompagner ! 🌱 Pour les plus téméraires d'entre vous, ceux qui sont restés lire cet article jusqu’à la fin : une petite annonce en avant-première ! Advie'time vous prépare des petits Advie'tips pour prendre soin de vous. Conseils nutritionnels, bien-être et en activité physique seront en au rendez-vous ! Les AdVie'tips vous aident à prendre soin de vous avec le temps qu'AdVie'time vous libère.

Faut arrêter le digital à la papa. Maintenant, il faut le faire à la mama. C’est-à-dire… aux petits oignons. 🧅 On a beau se battre contre les clichés, certains sont tenaces. 👉Quand papa cuisine, il fait ce qu’il sait. Un plat rapide, économique, sans trop de chichis. 👉 Quand c’est maman, il y a ce petit quelque chose en plus. De l’innovation, de l’amour, et cette envie de ravir tout le monde. Et le digital, c’est pareil. La plupart des agences marketing fonctionnent comme papa. Elles font ce qu’elles savent déjà, avec ce qu’elles ont appris, et surtout ce qui leur coûte le moins. Mais ce n’est pas parce qu’elles sont là depuis longtemps… Ce n’est pas parce qu’elles ont pignon sur rue… Qu’elles vont tout faire pour vous régaler. 👉 Elles vous servent souvent des plats réchauffés. 👉 Elles ne se mettent pas à jour. 👉 Elles oublient que l’expérience client, c’est l’assaisonnement qui fait toute la différence. Alors, pourquoi ne pas opter pour une approche “à la mama” ? Celle où chaque étape de votre tunnel de vente est pensée comme une recette, Avec les bons ingrédients, au bon moment, et surtout avec le client en tête. Le digital, c’est comme en cuisine : 📌 Une pincée de stratégie, 📌 Une dose d’innovation, 📌 L'envie de satisfaire vos clients. Parce que si vous ne les régalez pas… quelqu’un d’autre le fera à votre place. Alors, vous choisissez quoi ? Un plat réchauffé ou une recette qui donne envie de revenir ? 👇 https://lnkd.in/ed9cQYHu

🍂 Et si vous profitiez de la période d’équinoxe d’automne pour réussir votre fin d’année :) ? 🍁L’automne est ma saison préférée et celle où je fais à chaque fois mes meilleurs scores et où je me sens le mieux… Difficile à expliquer, mais c’est un ressenti cyclique ! Chaque équinoxe, je me retire pour faire le point et planifier la fin de l’année, le dernier trimestre… Voici mes conseils ! 🔋Se ressourcer après l’été et la rentrée : Déjà, l'équinoxe d’automne 2024 (qui arrive ce week-end) a une forte symbolique ! C'est l'occasion de faire le tri, le ménage et s'alléger ! J'apprécie prendre un moment, chaque changement de saison, pour juste prendre le temps de se poser, apprécier et laisser de la place. 🔭 Poser les intentions de fin d’année : Je me pose 3 questions : - Il reste 3 mois… De quoi je veux être fier à la fin de cette année 2024 ? - Qu’est-ce qu’il me reste à accomplir pour bien clôturer cette année ? - Qu’est-ce que je veux continuer de semer pour l’année suivante ? 🧹 Le grand ménage ! Dans mes dernières conférences, j’ai parlé de l’importance de faire simple et alléger ! L’automne est le moment de faire le gros tri et le ménage. De plus, je crée beaucoup le printemps, je récolte l’été et j’allège l’automne… Donc : Quoi arrêter ? Quoi retirer ? Et c’est aussi l’occasion de faire de la place… pour laisser de la place : à la maison, dans les projets et dans les affaires ! 🎯Les objectifs du dernier trimestre : Les idées sont claires, l’énergie est au top, l’espace est fait, il ne reste plus qu’à fixer deux types d’objectifs : - Le plan d’actions vers les résultats visés - Les habitudes et process à mettre en place (récurrence) Et il ne reste plus qu’à les suivre ! On avance, on reste en mouvement et on suit son flow ! 🖊️ Comment faire cette introspection ? J'ai créé la Méthode L.I.G.H.T. qui vous permet de tout poser à plat, faire le tri et affiner votre direction, maintenant et vous pourrez utiliser dès que vous avez besoin de vous réorienter, vous réinventer ou vous poser pour vous alléger dans votre progression : https://bit.ly/4dRBpar 💡Light signifie à la fois légèreté et lumière, c'est donc un programme pour vous alléger et retrouver la clarté, idéal au début de l'automne !

Ces petits plaisirs qui changent votre rentrée ! 🥳 Comment faire pour passer d'une rentrée morose (je veux retourner au soleil) à "c'est cool d'être de retour!" 🚀 En dehors de retrouver mes chers clients et clientes trop sympathiques il y a des activités qui m'aident à revenir dans de bonnes conditions. Chez moi c'est très simple je me concentre sur les petites choses du quotidien qui me rendent heureuse : - me trouver de nouveaux rituels (cette année la boxe 🥊) - faire des photos de l'automne qui débarque (j'adore tellement cette saison) - découvrir de nouveaux lieux à Paris - et plus que tout faire de délicieux déjeuners dans mes bistrots parisiens pref 🍽️ Et vous c'est quoi vos petits riens du quotidien qui illuminent vos journées ? 😊    Je suis Claire Sanchez et j'aide les utilisateurs de produits Apple à optimiser leur usage pour gagner du temps et mieux s'organiser dans leur activité professionnelle. ☎️ Réservez votre audit gratuit sur mon Calendly (lien en commentaire ⬇️) pour que nous échangions sur le sujet 🙋🏻♀️

Bien sûr la respiration consciente rencontre un certain succès à l'heure où on prône la méditation de pleine conscience, car c'est une première étape pour avancer sur ce chemin. Mais sachez que la plupart du temps, ce n'est qu'en même pas suffisant. Il convient également de nettoyer les mémoires émotionnelles actives dans notre corps et nous libérer de nos réactions physiologiques souvent exagérées face à des situations stressantes. C'est pour cela que j'ai mis au point un programme inspiré des arts martiaux issu de nombreuses recherches et surtout d'expérimentation qui a fait ses preuves face à l'adversité. Pour tester pendant l'été l'effet de la respir'action sur vous, n'oubliez pas aussi le code PAPA valable jusqu'à la fin du mois pour bénéficier d'une réduction. Vous découvrirez qu'on peut être encore plus performant dans la douceur que dans la force à l'aide d'une bonne respiration opérationnelle. #respiration #résilience

Octobre à Brazzaville ! C’est le grand retour de la rentrée scolaire 📚, les pluies qui débarquent en mode surprise 🌧️, et bien sûr, les embouteillages qui transforment chaque trajet en aventure 🚗💨. Si vous ne l’aviez pas encore fait, c’est le moment de sortir l’équipement de survie anti-pluie : parapluie ☂️, bottes de pluie 👢, et imperméable 💦. Fashion ? Peut-être pas. Efficace ? Toujours ! Et pour survivre aux embouteillages, on a la solution ! Mettez dans votre sac quelques bons livres 📖, téléchargez des podcasts 🎧, ou trouvez une série qui vous fait marrer (on sait tous que ces trajets peuvent durer, alors autant s’amuser un peu 😅). Les distractions sont la clé pour ne pas perdre patience ! Mais tout n'est pas si morose, car octobre, c'est aussi le mois où les fêtes commencent à pointer le bout de leur nez 🎉. Et entre deux flaques d’eau, deux bouchons et deux réunions, rappelez-vous que vous avez survécu à pire. Ce mois-ci, c’est le moment de se préparer à dompter le chaos... tout en gardant le sourire (ou en essayant très fort 😜). Alors, courage ! Avec une bonne playlist ou un bon livre, même les bouchons deviennent presque sympas… enfin, presque. 😏 #RentréeScolaire2024 #BrazzavilleLife #SaisonDesPluies #SurvivreAuxEmbouteillages #OctobreChallenge #ParapluiePower #FêtesEnVue #ObjectifSourire #PluieEtBouchons #VivreBrazzaville #DistractionsUtiles

🍂 𝗤𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 ? 🍂 J'aime bien vous interpeler sur la 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́, sur l’importance d’écouter les messages que la nature nous envoie avec le rythme des saisons. Après la 𝗳𝗲́𝗯𝗿𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 et la reprise d'une cadence soutenue, l’automne nous lance un appel au repos. Il nous appelle à 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 et à 𝘀𝗲𝗺𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 que nous récolterons au printemps. 🗝️ Plus nous baignons dans la technologie, plus nous avons besoin des rappels de la nature pour nous reconnecter à tous nos sens et nous imprégner de l'abondance qui se cache juste derrière notre porte. Pour y réfléchir, je vous invite à vous poser ces trois questions clés : 🍂 Que puis-je arrêter de faire pour (re)créer des bases saines ? 🍂 Que dois-je protéger ou mettre en veille pour passer l'hiver sans heurts ? 🍂 Que puis-je semer ou mettre en gestation pour le cueillir aux beaux jours ? Pour aller plus loin, découvrez dans cet article mes conseils pour 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝗺𝗺𝗮𝗴𝗮𝘀𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 pour passer un bon hiver. https://buff.ly/3Bm1HDd 💫Je vous souhaite un bel automne à toutes et à tous ! #saisonnalite #automne #prendresoindesoi #executivecoaching #executivecoachparis ----------------- 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲, 𝗹'𝗘𝘅𝗲𝗰𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗮𝗻𝘁

[𝗢𝗡 𝗡𝗘 𝗦'𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗗𝗔𝗜𝗧 𝗣𝗔𝗦 𝗔 𝗖̧𝗔...] Après 10 opérations, 3 ans d'hospitalisation et des dizaines de cookies au caramel... Solène, que nous rencontrons par le plus grand des hasards, nous dit avec émotion 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗜 💖 et ça, nous n'en revenons toujours pas ! ⛑ Nous ne rentrerons pas dans les détails, mais Ségolène a du il y a 3 ans prendre une décision radicale, vitale, et lourde de conséquences, l'emmenant vers de nombreux séjours à l'hôpital, souvent en urgence, et à se battre pour la vie. Elle est porteuse du gêne BRCA1… 💥 - décision pour vivre 🤯 - complications 🏥 - hospitalisations XXL 😷 - pause devant les distributeurs EKIBE 🍪 - rencontre avec les cookies au caramel Les Délices de Louison 😍 - lien maintenu avec son fils ! Dans cette vidéo, elle nous raconte ce qui l'a aidé à garder le lien avec son petit garçon et vivre "mieux" cette épreuve ! 🍪 En choisissant la vie, elle a croisé nos cookies au caramel et si nous n'avions pas cherché un local sur Nantes, nous n'aurions surement jamais connu son histoire.   🙏 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗦𝗲́𝗴𝗼𝗹𝗲̀𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗮𝘃𝗼 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝘁𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲́. Si certains cherchent du sens à leur travail, nous chez Marc et Betty et Compagnie on l'a trouvé : nous solutionnons beaucoup plus qu'un besoin alimentaire, ou un plaisir éphémère en proposant une offre en distributeur automatique. Nous accompagnons des instants de vie, des bonheurs, des douleurs, nous sommes un réconfort, un repère, de la douceur, de l'énergie, et nous sommes, sans le savoir, au coeur de belles histoire comme celle de Ségolène dans cette vidéo. Quand on vous dit que notre job c'est de "𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀" vous comprenez pourquoi ? Faire de choix de mettre un distributeur automatique EKIBE dans un espace de vie c'est faire des clients, patients, usagers HEUREUX et c'est quand même le plus important non ? Pourtant, certains décisionnaires ne prennent pas toujours leurs décisions dans l’intérêt des consommateurs… Ce témoignage leur rappellera qu’il est très simple de faire le choix de la qualité artisanale et du gout pour les consommateurs, comme l’ont déjà fait L'École de design Nantes Atlantique, la CCI 49 et la BU d’Angers (Amélie BOSSARD vous ne serez pas étonnée par ce témoignage car vous avez compris tout cela depuis longtemps 😉 ) 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲́𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗼𝗸𝗶𝗲𝘀 ? Des heures de cours, des examens, des heures aux urgences, des pauses ressourçantes,... et vous, quelle est votre belle histoire avec nos cookies caramel, chocolat, pistache, framboise... ? et quel est votre préféré ? #BRCAJenParle #vending BETTY VERGNAUD Geneticancer - www.brcafrance.fr Interview et surprise finale : ⭐️ ISA FOUCAUD 🍓