ça peut sauver une personne. c'est instructif 💡. le nombre de fois où j'ai eu recours à cela pdt mes années de soignante. il faut manger lentement et bien mastiquer les aliments.😜 Cylindrique, elle assure le passage de l'air durant tout le cycle respiratoire, permettant ainsi l'hématose et la phonation : c'est la fonction aérienne de la trachée, placée sous le contrôle du système nerveux parasympathique (impliqué dans l'innervation afférente sensitive et efférente motrice). L'œsophage est le premier segment du tube digestif qui a pour fonction le transport des aliments mâchés. Ce tube musculeux s'étend du larynx jusqu'à l'estomac, où la nourriture est digérée. La digestion commence de manière mécanique, par la contracture des muscles de l'estomac. prenez soin de vous.
Post de Marisa Vermeulen
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🥂 Pas plus de 2 verres par jour, et pas tous les jours ! Pas plus de 4 verres en 1 occasion 🍷🍷🍷🍷 🚫 Zéro alcool pendant la grossesse Il s’agit des recommandations de Santé Publique France, préconisées depuis 2017, qui ajoute : ➡️ Ne consommez pas plus de dix verres standard par semaine, ➡️ Ayez des jours sans consommation dans une semaine. Lorsque j’anime des formations ou des actions de sensibilisation, je constate que peu de participants connaissent ces recommandations. 🤔 🔸 Ainsi, par exemple, une personne qui consomme chaque jour 2 verres de vin le midi + 2 verres de vin le soir, avec éventuellement une bière et un apéro dans la journée est en danger. ⚠️ Il s’agit d’une consommation nocive pour son organisme, qui n’a pas besoin de toutes ces molécules d’alcool pour fonctionner. Sans doute rarement ivre, cette personne peut développer cancer, cirrhose, accident vasculaire, ou d’autres pathologies… 🩺 🔸 Une personne qui cumule les 2 verres par jour en 14 verres lors d’une soirée se met en risque vital ⚠️: coma éthylique, hypothermie, passage à l’acte, prise de risques… 🤮 ➡️ Et n’oubliez pas, il y a la même quantité d’alcool pur dans un demi de bière, un verre de vin, de pastis ou de whisky, une flute de champagne, un shooter de vodka ou un verre de punch. 🍷= 🍹= 🍺 =🍸= 🥂 ➡️ Je ne parle pas des doses maison, lorsque nous sommes généreux avec nos amis ! 😉 Non, il s’agit des doses d’alcool servies dans un bar, un restaurant. 🎉 Pensez- y à l’occasion des fêtes de fin d’année, prenez soin de vous et de ceux qui vous sont chers !
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Fondatrice de Slow Naturo 🧘♀️ - Auteure "Soin du vivant" 📗 - Prévention santé & environnement 💚
🎄🎉 Votre foie survivra-t-il aux fêtes de fin d'année ? 🎉🎄 Ah, les fêtes ! Cette période magique où nos assiettes débordent, nos verres se remplissent (et se re-remplissent), et notre cher foie... pleure doucement dans un coin. 😅 Pas de panique, chers épicuriens, j'ai pensé à lui (et à vous) ! Dans mon dernier article Slow Naturo, je partage quelques astuces bienveillantes (et faciles à adopter) pour préparer votre foie à cette avalanche de mets savoureux, bûches et autres délices festifs. 🍷🎂 🥂 Au menu : 🍋 Des aliments qui chouchoutent votre foie. 💧 L'importance de l'hydratation. ⏸️ Pourquoi lui offrir des petites pauses gourmandes est une bonne idée. ... et même un conseil ou deux pour le lendemain de fête (parce que soyons réalistes, on ne dit pas non au dessert). 💡 Pourquoi s'en préoccuper ? Parce qu'un foie heureux, c'est une digestion au top, une énergie de feu, et surtout, une meilleure excuse pour profiter sans culpabilité ! 🎊 👉 Et vous, avez-vous une astuce de grand-mère ou un rituel pour survivre aux repas de fête ? Partagez-les en commentaire, mon foie et moi sommes preneurs ! 🙌 Prenez soin de vous (et de votre foie), et passez des fêtes aussi douces que pétillantes ! 🥂✨
Comment préparer votre foie aux excès des Fêtes de fin d’année ?
slownaturo.fr
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