Post de Mattéo De Sa 🏎️💨

Si je planifie trop, ma vie est triste 😲 Qu'est-ce qu'il ne faut pas entendre ?! Clairement, c'est une blague !!! Je me suis rendu compte qu'une bonne organisation est essentielle pour être serein et performant au travail. Je prends le temps chaque semaine de : ⦿ Programmer mes missions ⦿ Définir mes objectifs ⦿ Structurer mon emploi du temps ⦿ Lancer ma Team Pour moi, ça fait toute la différence. Ce simple geste m’aide à rester concentré et à mieux gérer les imprévus. En planifiant à l'avance, je priorise mieux mes tâches et évite la surcharge. Je gagne en clarté, ce qui me permet de réduire le stress et d’avancer plus efficacement. Savoir où je vais, jour après jour, me donne une réelle tranquillité d’esprit. ✅ Ça me permet d'avoir des semaines chargées tout en restant serein 👌 Et toi, prends-tu le temps de planifier tes semaines ? Comment allies-tu structure et flexibilité pour rester productif sans t'épuiser ? 👇 La bise, adishatz* ✌️ (*salut) #sérénité #plaisirautravail #efficacité #leadership #entrepreneurship

Tu n’es pas obligée de cramer tout ton temps pour réussir à gagner ta vie. 🔥 Et si tu arrivais à faire autant, avec moins de temps ? ⏳ Beaucoup d’entrepreneuses créatives pensent que pour réussir, elles doivent tout faire, tout le temps. Résultat ? Des journées interminables, une fatigue qui s’accumule, et l’impression d’être bloquée dans un cycle sans fin. Mais voici la vérité : tu peux réussir à faire autant, voire plus, avec moins de temps. 👉 Stop aux tâches sans valeur. Regarde objectivement ta to-do list. Qu’est-ce qui te rapproche vraiment de tes objectifs ? Et qu’est-ce qui te fait perdre du temps ? 👉 Optimise ton planning, sans le surcharger. Planifie les tâches importantes, mais laisse toujours 10% de vide pour les imprévus. Cela te permettra d’absorber les aléas sans stresser. 👉 Délègue ce que tu peux. Tout n’a pas besoin de passer par toi. Libère-toi des tâches qui te freinent pour te concentrer sur ce qui fait vraiment la différence. Le succès ne vient pas en sacrifiant tout ton temps, il vient en apprenant à mieux le gérer. Et toi, quelles tâches pourrais-tu déléguer ou réorganiser pour retrouver du temps sans sacrifier ta réussite ? #Organisation #GestionDuTemps #Entrepreneuriat #Procrastination #Productivité

Je suis très triste, alors je me réfugie dans le travail ? 🤔 Ce n’est rien de grave, mais c’est la première fois que je vis cette situation. Et lorsqu’un événement t’impacte au point de te faire perdre de l’énergie, il faut se forcer à la trouver ailleurs. Et j’ai choisi le travail. 🤯 J’ai la chance de m’éclater dans mon entreprise SKILLIE, mais pour pallier ce manque, j’ai décidé de me surcharger volontairement. Est-ce une bonne décision ? Je ne sais pas. Est-ce que je pense que ça sera bénéfique parce que c’est sur un court laps de temps ? OUI ! Pendant deux semaines, j’ai prévu tellement de choses que je ne sais plus où donner de la tête. 😱 Mais je m’éclate et ça me permet de penser à autre chose ! Dans ma vie, j’ai toujours cherché des refuges ailleurs lorsque ça n’allait pas. Et ça n’a jamais été dans le travail… sauf aujourd’hui. Je prends ça comme un signe de la vie qui me confirme que je vais dans la bonne direction avec mon entreprise ! 🚀 J’ai hâte que ces deux semaines se terminent, mais j’ai encore plus hâte de voir les résultats de mon acharnement ! Et toi, quand ça ne va pas, c’est quoi ton refuge ? 👇🏻 #SKILLIE #Branding #Entrepreneur #Business #Travail

Gérer ton business en ligne et ta vie perso ⚖️ Tu es entrepreneur(e) et tu te sens parfois dépassé(e) par la gestion de ton business en ligne et ta vie personnelle ? Trouver l’équilibre est un défi majeur pour beaucoup, mais c’est aussi la clé du succès durable. Voici les secrets des entrepreneurs qui arrivent à tout gérer sans sacrifier leur bien-être : 1️⃣ Établis des priorités claires Commence chaque journée en définissant ce qui est vraiment important. Que ce soit pour ton business ou ta vie personnelle, une priorisation des tâches t’aidera à rester concentré(e) sur l’essentiel. Exemple : "Aujourd’hui, je me concentre sur ce projet crucial, puis je prends du temps pour ma famille." 2️⃣ Impose des limites entre ton travail et ta vie perso Crée des routines et des horaires qui te permettent de faire la différence entre ton temps de travail et ton temps personnel. Par exemple, définis des plages horaires fixes pour les moments de travail et les moments de détente. 3️⃣ Automatise et délègue quand c’est possible L’une des meilleures façons d’alléger ta charge de travail est de mettre en place des automatisations (emails, publications, facturations) ou de déléguer certaines tâches à des collaborateurs ou des freelances. 4️⃣ Prends soin de toi régulièrement N’oublie pas que ton business dépend de toi. Prendre soin de ta santé mentale et physique n’est pas un luxe, mais une nécessité. Que ce soit par du sport, de la méditation ou simplement par des moments de déconnexion, accorde-toi ces pauses pour rester en forme. #équilibre #entrepreneuriat #businessenligne #bienêtre #priorités #mindset #productivité #réussite #coaching #entrepreneur

Quand je passe du bon temps mon esprit est ailleurs 💭 L'inconvénient d'être totalement passionnée (voir obsédée) par son business, c'est qu'on ne pense qu'à ça ! Si bien qu'il m'arrive fréquemment de passer du temps en famille ou entre amis, et de me retrouver plongée dans mes pensées à réfléchir à dix mille choses différentes, et c'est un problème. Un soucis qui me pèse car bien souvent je n'arrive pas à être à 100% avec les personnes qui me sont chères. Une chance car je sais que je suis totalement focus dans mes objectifs et que je ne lâcherai rien avant de les voir atteint 👊 Mais où est la limite ? Devrais-je m'en satisfaire ? ✅ J'essaie désormais de me faire violence et de “découper” mon emploi du temps de manière plus ferme. Quand je passe du bon temps et que mon travail est à jour, je mérite de me sentir déconnectée, et mes proches aussi ! (team je fatigue mes potes avec mes histoires d'entrepreneure) Si j'ai bien appris une chose ces dernières années, c'est que le lâcher prise est essentiel à l'épanouissement, pour autant ce n'est pas facile et c'est un point sur lequel je compte encore travailler 🍃 Si tu as des tips pour m'aider à relâcher la pression je suis preneuse ! 📸 Morgane Eriale #freelance #viedefreelance #lâcherprise #business #devperso #entrepreneure #laboiteafreelance

Travailler en famille, c'est un mélange unique de pression constante et de moments inoubliables. 😅 La pression de toujours vouloir bien faire, de ne pas décevoir, et ce sentiment que chaque décision peut impacter non seulement le business mais aussi les relations familiales. On parle business du petit déjeuner jusqu'au coucher, et parfois, même dans mes rêves, je ne décroche pas. C'est un rythme effréné, une course contre la montre où le travail ne s'arrête jamais vraiment. 🔄 Et dans cette course, j'ai laissé mon université de côté, malgré le fait qu'elle soit géniale et que ce soient mes deux derniers mois. Miskine, ma pauvre uni, je l'ai complètement négligée. Ce n'est pas l'envie qui manque, mais les journées ne sont pas extensibles, et mes priorités ont été ailleurs. C'est le stress de vouloir tout concilier, d'être partout à la fois, et de réussir dans chaque aspect de ma vie. Mais la réalité, c'est qu'on ne peut pas toujours tout faire parfaitement. 🤷♀️ C'est un apprentissage constant, celui de l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, même quand ces deux mondes se mélangent un peu trop. Mais au bout du compte, je ne changerais rien. Travailler en famille, c'est aussi partager des succès, des échecs, et grandir ensemble. C'est précieux. 💖 Et toi, comment tu gères la pression du travail en famille et le besoin de garder un équilibre avec ta vie personnelle ? Si tu as des conseils, ou si tu veux en parler, envoie-moi un DM. J'adore ces échanges ! 💌

🌟 Tout gérer seul(e)... jusqu’à quand ? 🌟 Tu es passionné(e) par ton métier et tu veux offrir le meilleur à tes clients. Mais soyons honnêtes, à force de tout faire toi-même, tu sens que quelque chose te pèse, non ? 🔹 Tes journées ne suffisent plus. Entre les rendez-vous, la gestion administrative et les imprévus, tu cours partout et tu termines chaque journée épuisé(e). 🔹 Tu sacrifies ton temps perso. Quand as-tu pris du temps pour toi sans culpabiliser ? 🔹 Les tâches s’accumulent. Et parfois, tu ne sais même plus par où commencer pour avancer sereinement. La vérité, c’est que tu n’as pas besoin de tout gérer seul(e). Déléguer, c’est retrouver du temps, de l’énergie, et surtout la sérénité. ✨ Et si tu pouvais : · Te concentrer sur ton expertise, ce qui te fait vibrer 💆♀️ · Avoir une organisation fluide qui te libère du stress ✨ · Et te dégager du temps pour toi et tes proches ❤️ C’est exactement ce que fait un(e) OBM pour les entrepreneur(e)s comme toi. Ensemble, on met en place une organisation sur-mesure, pour atteindre tes objectifs et qui soutient ton activité et ton bien-être. 💬 Envie de souffler et de reprendre le contrôle ? Parlons-en ! Envoie-moi un message privé et voyons comment je peux t’aider à transformer ta vie pro et perso 🌱 #BienEtre #Entrepreneuriat #Délégation #Organisation #OBM

Rester focus, même quand tout semble s'effondrer  Être entrepreneur, c’est un peu comme être sur un bateau en pleine mer. Il y a des jours où la mer est calme, tout va bien, et puis... il y a les tempêtes.  Problèmes techniques, imprévus avec les clients, galères administratives...  Cela te parle ? Tes amis sont-ils là dans ces moments pour te soutenir, je te le dis direct, non. Tu n'auras personne, car ils sont là seulement quand tout va bien, il faut être réaliste. Ne jamais perdre de vue ta direction, ton objectif. 🎯 Les problèmes, ils sont là pour tester ta capacité à avancer coûte que coûte.  Récemment, je l'ai vécu, le stress monte, tu n'es pas bien moralement et tu te dis comment tu vas faire pour résoudre tes problèmes.   J'ai bien cru que cette fois-ci, j'allais tout arrêter, tu as l'impression que le sort s'acharne contre toi, tu bosses beaucoup et tu as l'impression d'être seule dans ta galère. Tu trouves qu'il y a tellement d'injustice, oui, je te le dis, il y en a. Il a fallu que je me ressaisisse et que je me remette au boulot afin de rester focus sur ce que je voulais, oui, c'est dur, mais tu n'as pas le choix. Tu as l'impression d'avoir passé ta vie à te battre contre des moulins à vent.  Oui, je le sais, mais c'est soit tu te bats, soit tu laisses tomber. Alors comment rester focus ?  1- Reconnecte-toi à ton pourquoi. Pourquoi as-tu commencé ? Qu’est-ce que tu veux vraiment ?  2- Priorise. Tout n’est pas urgent. Identifie ce qui est essentiel aujourd’hui. 3-Évite de te noyer dans le stress. Respire, fais une pause, et reviens plus fort.  4-Reste entouré. Une bonne équipe ou un réseau solide t'aidera à garder le cap. Si tu n'as personne, ce n'est pas grave, fais comme moi, reste focus sur tes objectifs et ne t'occupe plus des autres, cela ne sert à rien. Les défis ne vont jamais disparaître. Mais avec la bonne attitude, tu en sors plus forte et plus focus que jamais ! 💪 Et toi, comment tu fais pour garder le cap dans les moments difficiles ? #Entrepreneuriat #Focus #Résilience #DéveloppementPersonnel Je suis Nathalie "Le coup de pouce administratif qui libère ton temps et booste ta productivité !". Contacte-moi Téléphone : 07.89.89.31.98 Mail : contact@alfortsecretariat.com

Tu dois absolument bosser 70h par semaine pour réussir. Avant toute chose, j’aimerai savoir ce que tu penses de « travaille mieux mais pas plus ». Dis le moi en commentaire 💭 Avant je travaillais, en m’acharnant à la tâche du lundi au dimanche de 5h à 22h. Qu’est-ce que ça me faisait ? ❌vouloir trop faire : trop bâcler ❌moins de motivation : je me forçais ❌pas d’organisation précise, je fonçais tête baissée : je brassais de l’air 👉🏼 Résultat : pas de résultat, perte de mon « je fais vraiment ça par pur kiff », je voulais prouver, apparemment être entrepreneur c’était forcément 60-70h par semaine sinon t’es dans la catégorie « fou rien » et je voulais pas qu’on me voit comme ça (😬grosse erreur) J’ai décidé de me dire « m**de ». Qu’est-ce que j’ai fait ? ✅ Moment de travail précis : bien plus efficace ✅ To do list par semaine + par jour (la base mais je faisais à la va vite pour dire de) : meilleure organisation certe mais surtout -> meilleure vue sur ce que je dois faire, les urgences, les importants, les moins important etc, bien trier mon taff et avoir des moments propices pour chaque type de tâche ✅ Me laisser du vrai temps pour moi : bien plus productive, bien plus créative, bien dans ma tête, bien plus efficace 👉🏼 Résultat : des résultats, du kiff, la vie qui me convient, la vie que je veux transmettre à mes clients L’avis des gens = 🚮 Se tuer la santé = échec 😞 S’écouter et faire ce qui nous correspond = réussite 🥳 Donne moi ton avis ! Bise ! ___________________________ Je suis Isaline, ta copine LinkedIn 💡Like, commente, partage ça soutient mon travail

Le succès ne vient pas de ceux qui travaillent le plus, mais de ceux qui savent quand s’arrêter. Trouver l’équilibre entre ta vie perso et ton business, c’est ce qui te permettra d’aller loin sans te brûler les ailes. Le vrai secret ? → Ce n’est pas dans les heures de travail que tu trouves tes meilleures idées, mais dans les moments où tu prends du recul. On pense souvent que pour réussir, il faut bosser jour et nuit, sacrifier ses soirées, ses week-ends… Mais en réalité, c’est l’inverse. Le vrai succès, c’est de construire une vie où travail et plaisir coexistent, et ça, ça demande une vraie stratégie. Tu sais ce que j’ai appris ? Le travail sans pause, ça te détruit. → Un entrepreneur épuisé, c’est un entrepreneur inefficace. ❌ Il y a quelques mois, j’ai tenté d’enchaîner les journées sans fin, pensant que plus je passais d’heures devant mon écran, plus j’allais avancer. Mais en réalité, ma créativité s’est effondrée, mes idées étaient plates et ma motivation fondait à vue d’œil. Pourquoi c’est si important ? Parce que quand tu prends du temps pour toi, pour ta famille, pour tes loisirs, tu recharges tes batteries. Et c’est dans ces moments-là que les vraies bonnes idées arrivent, que tu vois les choses sous un angle nouveau. La fameuse idée qui te sort de la routine ? → Elle vient souvent quand tu es loin de ton bureau, en train de faire autre chose. Alors oui, ton business compte. Mais toi aussi. ☝️ Si tu veux aller loin, apprends à faire des pauses, à t’accorder du temps. Parce que c’est dans ces moments-là que tu deviens le plus efficace. ---------- Pendant 30 jours, je vais revenir sur des notions clés pour réussir en tant qu’entrepreneur. Aujourd’hui, c’est le point 6 : Trouver son équilibre entre travail et vie personnelle. Les autres points sont disponibles sur mon profil ☝️