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L’instant présent n’a pas de prix ! Est-il encore possible de randonner sans smartphone ? Le smartphone est devenu un outil "quasi indispensable". Que ce soit pour capturer des moments inoubliables, consulter des cartes, ou simplement rester en contact. Il semble difficile d’imaginer une randonnée sans cet pièce d'équipement technologique. Cependant, se déconnecter du monde numérique pour se reconnecter avec la nature à des avantages insoupçonnés : 🪄 La magie de la déconnexion - Permet une immersion totale dans l’instant présent. - Redécouvre le plaisir de l’observation. - Les sons et les senteurs de la nature deviennent plus intenses et plus riches. 👴🏻 À l’ancienne - Utilise une carte papier, une boussole et l'instinct pour te guider. - Archaïque ? Mais renforce le sens de l’orientation et la confiance en ses capacités. 🚨 La sécurité first - Informe toujours quelqu’un de ton itinéraire et de l'heure de retour prévue. - Emporte une carte détaillée de la région et saches comment l’utiliser. - Prévois une trousse de premiers secours et des équipements de base. 🗣️ La (RE)découverte du dialogue - Favorise les interactions humaines. - Les conversations deviennent plus profondes sans distraction par les écrans. - Cela renforce les liens et crée des souvenirs inoubliables. Lance toi un défi ! Et si tu essayes une randonnée sans smartphone ? Laisse toi surprendre par les bienfaits d’une déconnexion totale. #randosanssmartphone #vivrelinstant #déconnexion #Nature #randonnée

Je vous ai déjà parlé de l’importance d’avoir une vidéo sur votre stand lors d’un salon. Aujourd’hui, je vous raconte la suite… parce que la vidéo, c’est bien, mais encore faut-il savoir où placer l’écran ! Alors, petit flashback : lors de mon premier salon en tant qu’exposante, j’étais tellement concentrée sur le contenu de ma vidéo que je n’ai pas vraiment réfléchi à l’endroit où j’allais installer l’écran. Résultat ? Comme beaucoup d’autres, je l’avais planqué au fond de mon stand. Le seul problème, c’est que personne ne voyait la vidéo avant d’être déjà passé devant… Moralité : un écran mal placé ne sert à rien. Vous pouvez avoir la meilleure vidéo du monde, mais si elle reste dans l’ombre, elle ne captera jamais l’attention des passants. Alors, comment bien le placer ? Mon conseil simple et efficace que j'ai appliqué lors d'un autre salon en tant qu'exposante : mettez-le devant, en hauteur et légèrement de côté (45°, ça marche bien) orienté dans le sens du passage. Comme ça, dès que les gens arrivent dans l’allée, ils ont l’écran dans leur champ de vision. Ça attire l’œil naturellement, sans être trop intrusif. Croyez-moi, vous passerez de l’anonymat à "ah tiens, qu’est-ce que c’est là-bas ?" en un clin d’œil. Et comme les personnes regardent la vidéo, vous pouvez les repérer de loin pour mieux les aborder ensuite. L’important, c’est que votre vidéo soit vue, avant même que les gens n’aient pris la décision de s’arrêter. Ensuite, la conversation se fait beaucoup plus facilement. Bref, la prochaine fois que vous préparez un stand, prenez le temps de réfléchir à l’emplacement de votre écran. Ce petit ajustement peut faire une grosse différence.

Imaginez un espace où chaque membre se sent accueilli et motivé dès qu'il franchit la porte… Nos totems interactifs sont là pour ça ! Ils affichent des horaires de cours, des programmes d’entraînement et même des conseils nutritionnels, le tout dans un design moderne qui s’intègre parfaitement à votre ambiance. Ces écrans tactiles intuitifs font bien plus que donner des infos : ils sont comme un coach personnel à portée de main. Vos membres peuvent accéder facilement à des vidéos d'exercices, s’inscrire à des cours en un clin d'œil et même suivre leurs progrès.  Et pourquoi ne pas utiliser ces totems pour partager des annonces, des promos ou des événements à venir ? Créez une atmosphère dynamique et engageante qui fait que vos membres ont envie de revenir à chaque fois ! Avec nos totems sur mesure, vous pouvez offrir à vos membres une expérience vraiment unique et inspirante à chaque visite. Prêt à donner un coup de pep’s à votre salle ? 🚀 Un plaisir de vous accompagner. +212661462796 - +212522980798 - www.maborne.com #totemtactile #totemdaffichage #totemtactileoutdoor #totemoutdoor

Mission impossible de capter l'attention de votre public en atelier à l'ère du smartphone ? Alors armez vous de ces 5 techniques choc pour des sessions ultra-dynamiques. Variez constamment les activités : travaux de groupe, brise glace, quiz interactifs, débats, etc. Mais surprenez aussi avec des vidéos virtuelles, des déplacements de l’orateur dans la salle. 👉 Briser la monotonie. Osez les jeux de rôle, les questions ouvertes, les défis, voire un "World Café » où les participants échangent en petits groupes. Créez une ambiance propice aux interactions en sondant votre auditoire et en reformulant leurs points clés. Mais veillez à un cadre bienveillant pour favoriser les feedbacks. 👉 Réclamer une implication dès que possible Utilisez la méthode japonnaise de Pecha Kucha (20 diapos en 20 secondes) !  Les smartphones ont réduit la capacité d’attention. 👉 Adapter de nouveaux rythmes, faire court Entrecoupez toutes les 45-60 minutes vos sessions de pauses actives : étirements, jeux de concentration, changement total de sujet etc. 👉 Dynamiser un auditoire endormi :) ! Et surtout, ne laissez pas votre passion à l’entrée de la salle, servez vous en et partager la avec les participants en demandant un retour d’expériences. 👉 Vos émotions sont contagieuses Certes ces séances demandent plus de préparation, mais au final que préférez vous marquer les esprits ou assommer ? #seminaire #réunions #attention #voyagesScolaires ----------------------------- À ceux qui me découvrent ici : ✨ J’ai fondé Les Ailes de Venise pour redonner du sens aux séminaires d’entreprises et voyages scolaires en Italie en vous offrant la possibilité de participer à un projet local à impact positif . Prenez rendez vous pour parler de votre prochain voyage en Italie https://bit.ly/4aAMefO

Practice Session #21 Technique… encore ?!? Sujet sur lequel nous nous méprenons, quelquefois, souvent. Travailler la technique est intimement lié au Son, au Time, à la Dynamique, à la Musique, et tout ce que nous faisons, notre engagement dans ce travail ne servira qu’à ça in fine. Même si nous sommes parfois tentés de battre des records de vitesse pure ou de puissance, influencés par quelque tireur d’élite du WEB. Pour illustrer ce sujet, je me suis volontairement concentré sur les peaux : les enjeux sont nombreux en termes de toucher, de qualité de son, de sensation, de rebond, de vibration, de choc, de déplacement, de gestuelle, d’équilibre, d’endurance. Ne pas penser ou croire que tout peut être réglé en utilisant exclusivement Moeller, le push & pull, ou encore la dernière technique à la mode. Nous avons besoin de TOUT et le corps entier est investi, pas seulement les poignets ou les doigts. C’est la Musique et le contexte qui justifient les moyens à mettre en oeuvre. Le son est la conséquence d’un geste, le geste étant guidé par une intention, intention qui découle elle même d’une conception sonore mentale préalable. L’objectif consiste à goûter, à évaluer la situation, à s’interroger : -Quelles ressources dois-je mobiliser ? Pour jouer à fort/faible volume, pour gérer un déplacement, pour effectuer un changement de débit ou de dynamique, en fonction du tempo, du contexte, etc. -Quelle posture dois-je adopter ? -Suis-je bien équilibré ? -Est-ce que l’ergonomie de mon instrument est optimale ? -Quelles sensations me procure la surface sur laquelle je joue ? -Dois-je mettre plus ou moins de tension ? Plus ou moins de pression ? -Quel engagement physique, mental, corporel cela nécessite ? Des interrogations, toujours dans l’objectif de progresser dans notre production musicale Merci pour votre écoute et votre lecture. Bon travail et à bientôt ! #paistecymbals #gewadrumsfrance #heatsdrumheads #loscabosdrumsticks #mymusicdistribution

Pour offrir une voix-off de qualité, il est indispensable de travailler dans un espace adapté et de fournir des enregistrements impeccables. J'ai souhaité créer un studio qui me ressemble, un endroit où je prends plaisir à travailler. Chez moi, il me fallait un espace où je pouvais m'isoler et me concentrer, loin des distractions et de l'agitation de la maison… et de mes trois enfants, ahah ! Après l'achat de notre maison, j'ai transformé le garage en studio. J'ai opté pour un style vintage et chaleureux, avec une régie pour l'écoute et une cabine d'enregistrement. Grâce à un traitement acoustique et phonique, le son est mat et sans bruits parasites, ce qui est essentiel pour un travail de voix-off professionnel. Évidemment, le traitement acoustique est prioritaire, surtout si vous êtes à la campagne, où le traitement phonique peut être moins nécessaire. Mais attention tout de même aux bruits de l'ordinateurs, des voitures ou des tracteurs qui passent ! Disposer d'un espace de travail professionnel est pour moi la clé pour travailler sereinement et efficacement. Quand je m'enferme dans la cabine, que ce soit seule ou avec des clients à distance, je peux me concentrer uniquement sur ma voix et les mots. C'est simple, fluide, et ça me permet de donner le meilleur de moi-même à chaque projet !

J’ai amélioré ma concentration de 66 % sans effort → grâce aux bruits blancs La musique nous détend et nous inspire - travailler en musique peut augmenter sa créativité car on associe la musique à l’émotion et c’est aussi un véritable booster sportif pour se motiver Quand le travail n’est pas créatif mais de l’ordre de la compréhension ou de la mémorisation - la musique peut nous empêcher de nous concentrer Pour se couper du monde extérieur avec du son, il existe les bruits blancs - ce sont des bruits de la vie quotidienne : vagues, pluie, eau qui coule, brouhaha, ronronnement, etc. Les bruits blancs réunissent toutes les fréquences d’un même son, si bien que notre système auditif ne peut plus se concentrer sur les bruits plus lointains - ton attention est alors maximale sur ta tâche et non plus sur l’environnement extérieur Tu trouveras des bruits blancs sur YouTube, en podcast, ou sur des apps sur téléphones - je te conseille de mettre tes écouteurs pour que ta bulle soit la plus opaque possible Le meilleur et plus violent bruit à utiliser est le « white noise » pur et dur - on se fiche du type de bruit, car ce son va être « éteint » au bout de 10/15 min, nous finissons par ne plus les entendre - l’oreille interne, en accord avec le cerveau, se dit que ce n’est pas un danger, et va faire abstraction de ce bruit blanc → c’est généralement à ce moment où nous entrons en état de « flow » Ce qui va te faire dans un état de concentration TOTAL - ça améliore tes performances de 66 % - sans rien faire de + - sans rien changer 😉 *** 📌 si tu me découvres, tu peux me suivre ici & dans ma newsletter j’y partage pas mal de contenu sur la fiscalité, le business et la croissance de manière générale

mon pédalier de bureau a un Enfin un concurrent! 🎉 Le ACER Ekinekt Sans déconner, je me sens moins seul. 😅 Au moins, je ne serai plus isolé à promouvoir l'activité physique au travail. Bon, eux, ils y vont du côté "Hype" du truc (RSE): - Je produis de l'électricité. . . Comme moi 😁 Bon allons y, faisons un petit comparatif Honnête, sincère et réaliste : ( 😅 ) ⚡ électricité ⚡ ✅ Acer ✅ eveia 💲 Prix ❌ 1420 € HT ✅ 652,6€ HT (version entreprise durcie + services) 📲 application ✅ oui ✅ Oui, + challenge + équivalent pas + communauté + activités + montre connectés + amis (etc, etc) + App de mondes en 3D (en Beta) 🏋️♀️ Poids ❌ 45 Kg ✅ 9kg 💡 Garantie ❌ 1 ans ✅ 2 ans (de base, mais extensible à 5 ) 🌏Lieu de fabrication 👉 Là Bas 🐓 Ici, 100% en France (98% pour être précis 😅, hors assemblage) 🛠 Indice de réparabilité ❓ Inconnu ✅ 8,7/10 🔧 Livré monté ❌ Non ✅ Oui 🌈 Couleurs ❌ Blanc gris souris ✅ Blanc Cuivre (mon préféré ❤ ), Noir Cuivre, Noir Gris Argent, Blanc Gris Argent. 🔒 Antivol ❌Non (de toute façon, 45kg... 😁) ✅ Oui de type "Ordinateur portable" + Tag de géolocalisation. (Option) 🔥 Plastiques Anti Feu ❌ Non (pas trouvé la réf) ✅ Oui (UL 94 V0) + plastiques Anti Jaunissement (parce que du blanc, ca devient jaune sinon...) 🪑 s'utilise ou? ❌ Dans un espace dédié (convivialité?) ✅ Sous tous les bureaux Le score est donc de. . . 😱 9 à 0 (et 3 ex aequo 😁) Bon, bah en fait, mon pédalier.... . . Ben Il est pas si cher 😅 (si on est pragmatique, réaliste et sincère... 😁) Et en plus, il est vachement beau ( Oui, je sais, la beauté, c'est subjectif 😅) Sans déconner, des fois on va chercher des trucs à l'autre bout du monde. Pourtant, on a: - moins cher, - mieux (avec plein de mieuxxxxxxx) - et fabriqué en France. (et qu'est ce qu'il est beau 😎) Bon, en vrai, c'est cool, maintenant j'ai un "mètre étalon" (qui va me mâcher le boulot 😅) Chez eveia, je fabrique en France un magnifique pédalier de bureau. 👉 www.eveia.io (et bientôt, on vous fait 3 pour le prix d'1) Oui, je sais.... je suis taquin 😁

Découvrez "Pause Active Pro’MooV " : Transformez Vos Temps d'Attente en Moments de Bien-être ! 🎁 1/13 image offerte 🎁 🕦Transformez l'attente en moments dynamiques et bénéfiques ! Je suis convaincu que chaque minute de votre journée compte. Ce pack d’images est conçues pour faire de vos moments d'attente, une opportunité de remise en forme et de bien-être. ➡️ Un pack de 13 images sous droits d'auteur, chacune présentant des moovements rapides et accessibles. Destinées à être affichées près de vos imprimantes, ou au bureau : Le pack peut être utilisé dans les espaces de pause pour encourager des sessions d'étirement et de moovement durant les pauses régulières. 🔥Boostez votre énergie : Conçus pour revitaliser votre corps et votre esprit, réduisant le stress et augmentant la productivité. * Pratique et facile : Pas besoin de tenue spéciale ou d'équipement, exercez-vous simplement en quelques minutes. * S'adapte à tous : Les exercices sont conçus pour être inclusifs, adaptés à tous les âges et niveaux de forme physique. 📈Stratégie de Renouvellement : Pour maintenir l'engagement et l'intérêt, je recommande de changer régulièrement les affiches du pack. Cette rotation assure que vos employés restent motivés et curieux de découvrir de nouveaux exercices, renforçant ainsi leur adhésion au programme et maximisant les bénéfices en termes de bien-être. 📖Conditions d'utilisation :
Lorsque vous achetez les images, votre entreprise obtient le droit d'utiliser les affiches exclusivement à l'intérieur de ses locaux. La reproduction des images est strictement interdite, assurant que les créations restent uniques à votre espace de travail. Engagez votre entreprise vers un meilleur bien-être. Transformez l'attente en moments dynamiques et bénéfiques ! ✨ vous êtes intéressés pour investir dans les 12 autres images, acheter le pack, contactez-moi #sport #sportenentreprise #bienetre #mouvement #pauseactive #promoov

🃏Offrez un espace et un cadre pour libérer la parole avec des cartes de photolangage ! 📸 De nombreuses années à tracker les compositions et les lumières avec mon boîtier m’ont offert un stock important et diversifié d’images😊 En nature ou en ville, je fais parler les instantanés de la vie 😊 Voilà 96 images que j’ai du trier parmi 200 favorites 😂😅 Convaincu de la puissance de ces cartes pour les accompagnements, je suis pressé de les utiliser! A la maison le jeu traîne dans un coin et chacun peut tirer une carte pour bien démarrer sa journée 💡 …………………………… J’accompagne les équipes à développer leur plein potentiel individuel et collectif pour performer sainement 💪 Durer sans se griller 🔥