Post de Patrick DUPONT BELOEIL

Marathon de Paris J-15 : passer de la pression à la puissance 🧲 Imaginez-vous sur la ligne de départ, le cœur battant non pas d'angoisse, mais d'une ardente anticipation. Cette semaine, dans notre newsletter Objectif Finisher, nous partageons des récits captivants et des stratégies inédites pour que vous puissiez transformer la pression en une puissance libératrice, à l'approche du marathon de Paris 🏃♂️ La résilience, notre flambeau olympique 🏅 Nous avons tous rencontré des défis qui semblaient insurmontables. Pourtant, c'est dans l'adversité que se révèle notre véritable force. Nous vous dévoilons comment des athlètes de haut niveau ont surmonté leurs obstacles, trouvant dans leur esprit la clé de la victoire. Au programme : Des techniques éprouvées pour renforcer votre mental, sculpter votre résilience et embraser votre motivation. Des histoires inspirantes de coureurs qui, comme les phénix, se sont élevés plus forts de leurs cendres. Des conseils pratiques pour peaufiner votre préparation, à l'aube de l'une des courses les plus emblématiques du monde. Le marathon de Paris n'est pas juste une course, c'est le théâtre de votre propre dépassement 🔥 Rejoignez-nous dans cette aventure. Laissez ce post s'envoler vers les sommets, en lui offrant votre like 🗻 Plongez dans le cœur de notre newsletter en cliquant sur le lien en commentaire👇 Votre esprit est la clé de la victoire. Ensemble, faisons de cette épreuve non pas un défi, mais une célébration de ce que nous sommes capables de surmonter. Merci de courir à nos côtés. 💙 #MarathonDeParis #PreparationMentale #DepassementDeSoi

Défis et Victoires : Ce que le marathon enseigne aux Leaders 🏃♂️🏃♀️ Jour J pour le marathon de La Rochelle ! Aujourd’hui, des mois de préparation aboutissent. Ayant couru le marathon de New York il y a 20 jours, je ressens une profonde connexion avec ceux qui s’élancent aujourd’hui. Le marathon, comme le leadership, est une aventure de défis constants, de résilience et de détermination. Environ 1,1 million de personnes complètent un marathon chaque année, représentant seulement 0,01 % de la population mondiale. S’entourer de personnes partageant les mêmes objectifs permet de sortir de l’isolement et de trouver une source inépuisable de motivation. Les marathoniens sont de plus en plus jeunes, avec une moyenne d’âge de 38 ans, et les femmes représentent désormais 28 % des participants. Ces chiffres montrent l’évolution et la diversité croissante de cette discipline. À tous les marathoniens, profitez de chaque instant et souvenez-vous que vous êtes capables de grandes choses. Votre détermination est une source d’inspiration pour nous tous. Bonne course à tous ! 🎉

🌟 Soutenez mon double projet : Ski Alpinisme et Médecine ! 🌟 Cher réseau, Je suis très enthousiaste de vous annoncer que je fais partie des 23 athlètes présélectionnés pour intégrer la Feroce Academy et ainsi bénéficier d’une bourse dédiée à 6 athlètes de haut niveau pour les accompagner dans leur ambition sportive et personnelle. 🏔️ Mon double projet, ma double ambition:      1.    Ski Alpinisme : Continuer de représenter l’Equipe de France et continuer de progresser année après année pour un jour atteindre mon ambition sportive: participer aux Jeux Olympiques d’hiver.     2.    Médecine : poursuivre des études exigeantes et qui me passionnent afin de préparer mon après carrière d’athlète. 💪 Pourquoi rejoindre la Feroce Academy ?     •    Faire partie d’un collectif fort d’athlètes qui partagent les mêmes ambitions dans des sports différents.     •    Vivre une aventure collective unique en s’inspirant des expériences de chacun.     •    Défendre ensemble des valeurs de dépassement, de performance et de solidarité.     •    Bénéficier d’une bourse conséquente contribuant à soutenir le budget de ma saison sportive et me permettre d’être dans les meilleures conditions pour performer. 📣 Comment pouvez-vous aider ? Votre soutien est crucial ! Je vous invite à: -voter pour mon projet ainsi que pour deux autres athlètes parmi 23 présélectionnés en suivant le lien ci-dessous. -me soutenir en likant et republiant mon post !! 🔗 [Lien pour voter] https://lnkd.in/ehmgz-JB Chaque vote compte et peut faire une réelle différence dans l'aboutissement de mon projet ambitieux. 🙏🏼 Merci infiniment pour votre soutien et votre confiance ! ✅Ma devise: « Repousser mes limites, viser l’excellence, atteindre l’impossible !!! »

« L’important c’est de participer » Hier, quand j’ai franchi la ligne d’arrivée du marathon de Paris en 4h53, tous mes proches m’ont félicité. « Bravo, tu peux être fier de toi » « Tu es officiellement marathonien » « Wow, tu as réussi à le terminer » Je suis touché par leurs encouragements et leur bienveillance. Mais ce qu’ils ne savent pas c’est que je m’entraîne depuis 12 semaines. Qu’il y a 2 ans j’ai fini le semi en 1h49. Et que je visais pour cette course un temps de 4h. Ce résultat est donc loin d’être à la hauteur de mes attentes. Alors même si sur cette photo j’ai l’air heureux, au fond, je suis déçu. Sans rentrer dans le détail de pourquoi mon mental et mon physique m’ont lâché, j’aimerais attirer l’attention sur la phrase de Pierre de Coubertin : « l’important, c’est de participer ». Aussi populaire soit-elle, cette phrase est la pire chose que l’on puisse dire à quelqu’un qui a l’esprit de compétition. Car elle sous-entend que ce n’est pas grave d’être moyen. Or, quand quelqu’un se fixe un objectif, peu importe lequel, et qu’il ne l’atteint pas, c’est une énorme source de déception. Et cette déception est saine. Car elle démontre une envie de se dépasser, de faire mieux, de voir plus grand. Je suis de ceux qui pensent qu’il ne faut jamais revoir ses objectifs à la baisse ou se satisfaire d'un lot de consolation. C’est justement le fait de mettre son propre niveau d’ambition au plus haut qui nous pousse à réussir ce que l’on entreprend. Et aussi cliché que ça puisse paraître, à accomplir nos rêves. Les échecs sont difficiles, certains plus que d'autres, mais ils sont indubitablement la meilleure manière d’apprendre et de s’améliorer. En vue de retenter, autant de fois que nécessaire, jusqu’à réussir. Casey Neistat avait pour objectif de finir le marathon en - de 3h. Il lui a fallu tenter 17 fois avant d’y parvenir. Peu importe votre objectif, ne l’abandonnez jamais.

Je l'ai fait ! I did it ! Finisher du Marathon des Sables 2024 ! Le Samedi 20 Avril, au terme de la 6ème et dernière étape, je réalise un de mes rêves les plus fous, devenir finisher du Marathon des Sables et c'est avec une joie immense, avec émotion, fierté et satisfaction que l'on accroche à mon cou la médaille de finisher ! 256 km parcourus dans le désert marocain en autosuffisance avec un sac de plus de 10kg, pour 42h38:41 de course et une très belle et inattendue 246 ème place sur plus 850 participants. Des paysages grandioses, une immensité indescriptible, des dunes dans lesquelles on a vraiment l'impression de ne pas avancer, des djébels à gravir, et puis du sable, beaucoup de sable...mais pas un grain de sable ne viendra m'empêcher d'aller au bout ... Une aventure extraordinaire, un véritable défi physique et mental, avec un pic de température à 66° (on comprend pourquoi c'est une des courses les plus difficiles au monde) ...bref un désert aussi impitoyable que majestueux ! A aucun moment, je n'ai douté... j'y ai toujours cru...je savais que je finirai par passer la ligne d'arrivée ! Par moment, je n'avais pas l'impression d'avancer, et pourtant chaque pas, aussi petit et lent qu'il soit, me rapprochait de mon objectif final ! Plus encore qu'un accomplissement personnel, je souhaite que l'exploit que je viens de réaliser soit une véritable source d'inspiration pour tous ceux et toutes celles qui n'osent pas aller au bout de leurs rêves ! J'ai pu relever ce défi, J'ai pu repousser encore un peu plus mes limites J'ai pu explorer le dépassement de soi... J'ai pu le faire, J'ai rendre l'impossible UN POSSIBLE ! ....alors pourquoi pas vous ? Même si vous n'allez pas traverser le désert, je suis persuadé que vous avez votre propre défi à relever, que vous aimeriez vaincre vos peurs les plus profondes et que vous aimeriez donner un nouvel élan à votre vie ...! Alors n'hésitez pas à me contacter et je vous expliquerai comment activer la meilleure version de vous-même !

Cet homme de l'ombre a transformé l'humilité d'un champion en force grâce à un partenariat stratégique... Sébastien CHAIGNEAU, une légende du trail, est connu non seulement pour ses exploits sportifs, mais aussi pour son humilité. Cette qualité, bien que précieuse, a parfois été un frein à sa professionnalisation dans un sport encore méconnu. Au début de sa carrière, Sébastien est trop modeste pour se vendre ou négocier avec les marques. Sa passion pour le trail et son désir de rester authentique le rendent réticent à mettre en avant ses propres exploits. Pour devenir le premier professionnel du trail, il a dû changer de stratégie. 👉 Comme Kilian Jornet, Sébastien a compris l'importance de s'entourer des bonnes personnes pour structurer sa carrière. C'est là qu'intervient David HUGOT, un homme de l'ombre, mais de confiance, qui a joué un rôle crucial en tant que responsable des partenariats. 💬 "Il m'a aidé à voir la valeur de mes compétences et à les présenter de manière convaincante aux sponsors." Grâce à David, et avec le connecteur Fred Bousseau, Sébastien a pu établir des partenariats solides avec des marques comme The North Face, puis OVERSTIM.s Petzl CÉBÉ Garmin France Zamst. David a su mettre en lumière les exploits de Sébastien, négocier des contrats avantageux et assurer que son image restait fidèle à ses valeurs. Cela a permis à Sébastien de se concentrer sur ce qu'il fait de mieux : courir 🏃🏻 et inspirer 🙌 🏅 Leçon clé L'humilité est une qualité précieuse, mais pour atteindre l'excellence professionnelle, il est essentiel de savoir s'entourer des bonnes personnes. Un responsable des partenariats peut transformer une carrière en donnant à l'athlète les outils nécessaires pour briller sans compromettre ses valeurs. Comment s'est façonné cette collaboration et cette amitié pour s'inscrire de façon durable ? Écoutez l'interview complète de Sébastien Chaigneau sur notre podcast Champion de ma vie 🎧 Le lien du podcast est en commentaire ↓ - Vous découvrez Champion de ma vie... je suis Cyril Blanchard co-fondateur avec Mickaël ROMEZY Fabien GILOT 🦚 Sarah Ourahmoune OLY Maël V. Philippe Sadeghian Sylvain Bonnet Anthony NIEL Patrice GERARD François BELAY Anne-Catherine Péchinot Alexandre Bonetti 🎅 Je transforme les Sportifs de Haut Niveau en Speakers de Haut Niveau 🎙️

Je viens de finir mon premier IronMan 70.3 aux Sables d'Olonne. Wouah, quelle expérience!!! L'IronMan exige un entrainement quasi quotidien, une planification rigoureuse, le dépassement de soi, une persévérance sans faille, et une capacité à s'adapter aux imprévus – autant de qualités indispensables dans le monde du commerce. Les leçons tirées de cette expérience sportive se révèlent très importante pour mon rôle professionnel. La détermination, la stratégie et l'endurance sont des atouts précieux tant pour atteindre la ligne d'arrivée d'une course que pour réaliser nos objectifs commerciaux.

Ache-tag : Step by Step ! 👣 Dans la quête du succès, nous sommes souvent tentés de voir la persévérance comme une épreuve d'endurance, une course infinie. Pourtant, Joseph Joubert nous rappelle que la véritable persévérance réside dans la somme de nombreux petits pas. 👣 Pensons à l'histoire inspirante de Michael Phelps, le nageur olympique le plus médaillé de tous les temps. Avant sa suspension de six mois en 2014 pour conduite en état d'ivresse, Phelps avait déjà accumulé une collection impressionnante de médailles olympiques. 🥇 Sa suspension l'a privé de participer aux championnats du monde de 2015, marquant une période difficile dans sa carrière. Cette pause aurait pu être la fin, mais Phelps a embrassé la philosophie de Joubert. Chaque petit pas, chaque défi surmonté renforçait sa résilience. Lors des Jeux Olympiques de 2016, Phelps est revenu avec détermination, remportant 5 médailles d'or et renforçant son statut légendaire. 🥇👏 🚀💪 Chaque petit pas compte dans la quête de vos rêves. La persévérance, c'est l'art de transformer les obstacles en opportunités, de rester concentré sur la destination tout en appréciant le voyage. N'oubliez pas, les grandes réussites débutent par de modestes déterminations. 💪🌟 Et vous, vous êtes plutôt marathon ou 100m sprint ? 😃 —————————————- 👩💼 Si tu me découvres, je suis Aurélie. J'achète des biens immobiliers, les valorise, et les revends. 🏠 Je partage sur : l'immobilier, mon métier de MDB encore peu (ou mal) connu, et le mindset. 🔍 Tu souhaites en savoir plus et suivre mes projets ? ✋ Fais moi signe et abonne toi ! 🚀

Medal Monday! 🏅 3h28 au Marathon de Deauville – Un chrono amélioré de 11 minutes ! 🏃♂️ Hier matin, j'ai franchi la ligne d'arrivée du Marathon de Deauville en 3h28, soit 11 minutes de moins que mon dernier marathon. Un sentiment d'accomplissement immense après des mois d’entraînement et de préparation ! Si les premiers 21 km se sont déroulés sans accroc, les derniers 21 km ont été un véritable défi mental et physique. À partir du 28e kilomètre, j’ai dû me surpasser, le corps commençant à fatiguer, et c’est le mental qui a pris le relais. Chaque kilomètre a été une lutte pour continuer, mais c’est justement dans ces moments difficiles que l’on se rend compte de la puissance du défi personnel. 💪 Le véritable challenge ? Aller chercher cette dernière énergie au fond de soi pour aller plus loin, plus vite. Ce n’est pas juste une question de vitesse ou de force, mais bien de résilience et de détermination. 🏁 Ce que j’en retiens : 1. La persévérance paye toujours, même quand les choses se corsent. 2. Quand le corps dit stop, c'est le mental qui doit prendre le relais. 3. Se fixer des objectifs ambitieux et les atteindre, c’est bien plus qu’une question de performance, c’est un véritable chemin d’évolution personnelle. Un grand merci à tous ceux qui m'ont soutenu durant cette préparation et pendant la course. Chaque minute gagnée est une victoire, et ce marathon m’a prouvé qu’avec discipline et détermination, tout est possible ! 🏅 Next stop: Rome 2025! #MarathonDeauville #Performance #Amélioration #Défi #Course #Endurance #Mental #Persévérance #Sport #Objectifs

Je vais vous raconter une histoire…..     💭 Imaginez une course de relais en équipe sur 42km. 5 distances différentes qui s'enchainent : 5km, 6km, 8km, 11km , 12km Chaque coureur sait que la victoire dépend non seulement de sa propre performance, mais aussi de la rapidité et de la précision de ses coéquipiers.  🎯 Avant le départ, le capitaine de l'équipe partage une 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 : franchir la ligne d'arrivée en moins de 3 heures. Chaque personne ayant des aptitudes différentes on 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻 du relais.  Qui peut faire quelle distance en combien de temps?    ⭐ Chaque coureur porte la vision ! ⭐ Chaque coureur est 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃é par le désir de contribuer au succès de l'équipe.     𝗠𝗮𝗹𝗴𝗿é 𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗯𝘀𝘁𝗮𝗰𝗹𝗲𝘀 sur la piste, un petit dénivelé, une crampe, de la pluie, etc… chaque membre de l'équipe court avec détermination, sachant que leur collaboration et leur cohésion sont essentielles pour atteindre l'objectif commun.    Les premiers rejoignent les derniers sur la piste et franchissent la ligne d'arrivée tous ensemble, en moins de 3 heures !   Ils confirment que leur victoire est la résultante de la vision partagée et l'engagement collectif.   ➡ Et bien c'est la même chose au quotidien avec votre équipe! 𝗨𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴é𝗲 𝗿𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹'é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱'𝘂𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲 à 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗿é𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀.   Je vous explique les étapes pour créer une vision dans le caroussel ⬇ Et vous c'est quoi votre vision ?  ***************************************   𝘗𝘚 : 𝘔𝘰𝘯 𝘢𝘯𝘤𝘪𝘦𝘯𝘯𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘯ç𝘢𝘪𝘵 𝘭'𝘪𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘶 𝘮𝘢𝘳𝘢𝘵𝘩𝘰𝘯 𝘦𝘯 é𝘲𝘶𝘪𝘱𝘦 𝘥𝘦 𝘔𝘰𝘯𝘵𝘱𝘦𝘭𝘪𝘦𝘳 ! 𝘊𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘯𝘯é𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴𝘪𝘦𝘶𝘳𝘴 é𝘲𝘶𝘪𝘱𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦𝘴 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘱é𝘵𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯 ! 𝘗𝘗𝘚 : 𝘑'é𝘵𝘢𝘪𝘴 𝘭𝘢 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘯 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘪𝘴 🙃 ..... 6𝘬𝘮 𝘦𝘯 32𝘮𝘪𝘯.... !