Post de 🚀 Rudy BROVELLI

Comment votre Expert-comptable vous aide à améliorer votre santé mentale ? by Gaëlle MOURAD - MOYON, Expert-comptable Comment se sentir moins surchargé ? Moins préoccupé par notre charge mentale ? Comment améliorer notre quotidien d’entrepreneur ? Dans cet épisode, Gaëlle partage ses conseils sur l’accompagnement par l’expert-comptable, professionnel essentiel au bien-être des dirigeants d’entreprise.   Comment bénéficier d’un bon accompagnement ? Comment alléger notre charge mentale ? En quoi l’Expert-comptable peut-il être un véritable allié ?   Découvrez les réponses à ces questions dans cet épisode 😊 Bonne écoute et maintenant, « Place à l’Expert-comptable » 🚀

Comment votre Expert-comptable vous aide à améliorer votre santé mentale ? by Gaëlle MOURAD - MOYON, Expert-comptable Comment se sentir moins surchargé ? Moins préoccupé par notre charge mentale ? Comment améliorer notre quotidien d’entrepreneur ? Dans cet épisode, Gaëlle partage ses conseils sur l’accompagnement par l’expert-comptable, professionnel essentiel au bien-être des dirigeants d’entreprise.   Comment bénéficier d’un bon accompagnement ? Comment alléger notre charge mentale ? En quoi l’Expert-comptable peut-il être un véritable allié ?   Découvrez les réponses à ces questions dans cet épisode 😊 Bonne écoute et maintenant Place à l’Expert-comptable 🚀

🌟 A l’occasion de la semaine de la Santé Mentale, en partenariat avec Shine, nous mettons en lumière un élément souvent sous-estimé chez les entrepreneurs : la santé mentale 🧠✨ 🚀 Être entrepreneur, c'est passionnant, mais cela peut aussi peser lourd, surtout quand on jongle entre gestion administrative et décisions stratégiques. Heureusement, des solutions existent pour alléger la charge mentale. 📖 Découvrez notre dernier article de blog, où nous partageons des astuces concrètes pour prioriser, déléguer et prendre soin de votre bien-être mental. Pour lire notre article et télécharger notre guide spécial santé mentale ➡️ https://bit.ly/4eZpdEQ Faites de votre santé mentale une priorité. Votre entreprise et vos proches vous remercieront ! 💜 #SantéMentale #Entrepreneuriat #AlanShine #Bienêtre

En cette journée mondiale de la santé mentale, nous vous proposons de relire leurs témoignages.

💼 La fatigue de compassion dans les métiers d'accompagnement : comment préserver sa santé mentale 💼 Dans les métiers d'accompagnement, la fatigue de compassion est une réalité à laquelle de nombreux professionnels sont confrontés. L'épuisement émotionnel, l'accumulation de stress, et la pression de l’empathie peuvent affecter profondément la santé mentale. Dans mon dernier article, j’aborde les signes de la fatigue de compassion, ses causes, et surtout des stratégies pour préserver sa santé mentale tout en continuant à soutenir les autres de manière bienveillante. 👉 À lire ici : https://lnkd.in/dXibUSae #santémentale #fatiguedelacompassion #psychologiedutravail #prévention #bienêtreprofessionnel #métiersdaccompagnement

Je viens de publier un nouvel article sur la fatigue de compassion, un phénomène souvent rencontré dans les métiers d'accompagnement. Quand on consacre son énergie à soutenir les autres, il est essentiel de penser aussi à préserver sa propre santé mentale. À découvrir ici : https://lnkd.in/drAx-fFw #santémentale #bienêtre #métiersdaccompagnement #psychologiedutravail

#cultivonsLaCompassion En cette semaine de la santé mentale, je m'interroge si la santé mentale est toujours un tabou? Qu'en pensez vous? J'aimerais connaître vos pratiques afin de cultiver la compassion au sein de votre entreprise.

𝟏𝟎 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 : 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 🔻 La plupart des personnes atteintes de troubles de la santé mentale en souffrent seules. C'est la raison pour laquelle il est essentiel de sensibiliser à ce sujet. Notez que plus la prise en charge est précoce, mieux c'est pour s'en remettre. 🔺 En entreprise aussi, il est utile d'adresser ce sujet. Pour vous aider à sensibiliser vos salariés, managers et équipes dirigeantes nous avons créé une formation intitulée 𝑳𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒆𝒏 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 : 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆, 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓, 𝒂𝒈𝒊𝒓 ♻ Il s'agit de mieux comprendre la santé mentale, de dé-tabouiser le sujet pour chacun et de donner quelques clés qui permettent d'agir dans son entourage personnel ou professionnel. 📩 Pour plus d'informations : contact@lumanae.com

📆 L'année dernière, j'ai été formée par Séverine Fix-Lemaire en secourisme en #santémentale (dans le cadre de PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE)) et j'ai trouvé essentiel de sensibiliser l'entreprise à ce sujet. 💡 C'est pourquoi, Lumanae propose désormais une sensibilisation intitulée "𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 : 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫, 𝐚𝐠𝐢𝐫" co-créée avec Jessica Sandik. 🏅 Aujourd'hui, à l'occasion de la journée mondiale de la santé mentale, c'est l'occasion de rappeler que des actions sont possibles pour #sensibiliser vos équipes et les #aider à prendre soin de leur santé mentale.

Chez les entrepreneurs et exécutifs, on ose rarement parler de santé mentale. Et pourtant, cette catégorie est BEAUCOUP plus impactée que la moyenne. J'ai deux offres pour mes amis entrepreneurs ou exécutifs: 1) Un excellent livre de Dominic Gagnon. Juste me donner votre adresse 2) Les problèmes de santé mentale sont bien réels. Si ça va mal, si vous vous sentez seul avec vos problèmes, contactez-moi. On peut jaser à distance ou prendre un café. Sans jugement et avec bienveillance. PS: Si vous voulez acheter le livre, aller sur leur site https://lnkd.in/eDBJJUfx afin que $20 soit donné à un OSBL venant en aide aux entrepreneurs pris avec des problèmes de santé mentale.