Post de Sabine Laurent ★ L'art de communiquer

"Euh... et je fais quoi quand je parle à l'oral et que j'hésite?!!" 😨 Coaching du jour sur la prise de parole en public >> comment gérer : - les hésitations façon "euh" - chercher ses mots - perdre le fil de ses idées - partir dans une explication peu claire ... Et on aura beau PREPARER son intervention, on ne peut pas CONTRÔLER qu'on saura la délivrer sans être tout simplement ... humain... donc imparfait. C'est justement cela qui va être le plus captivant : être imparfait! Alors quand vous parlez devant public, ayez au minimum des MOTS CLES, de façon à vous refaire penser à L'IDEE que vous aviez envie de développer, mais pas carrément toute la phrase! Mes meilleurs conseils : 👍 Ralentissez votre débit de parole 👍 Réfléchir en parlant c'est très difficile. Par contre faire une courte pause pour se recentrer, cela fait beaucoup de bien! 👍 Indiquez tout haut que vous avez besoin de trente secondes pour retrouver le fil de votre pensée, pour ne pas surprendre le public 👍 Comptez sur l'empathie de votre public - peu de monde voudrait être à votre place 👍 Ne cherchez pas à masquer votre stress / que vous êtes perdu / que vous avez oublié votre idée / que vous vous demandez si vous êtes clair, évacuez-le en le DISANT 👍 Partagez rapidement avec votre public que vous êtes nerveux / excité / impatient de livrer votre speech. Vous n'aurez plus à dévouer de l'énergie à le cacher! 👍 Concentrez-vous assez pour terminer vos explications : les débuts de phrases qui ne sont pas terminés fatiguent beaucoup l'auditoire 👍 Regardez ailleurs pour vous couper du regard de l'autre s'il vous paralyse 👍 Posez des questions pour vérifier que vous êtes clair par ex On se contacte quand pour en parler? Autour d'un coaching ou d'une formation ... je m'adapte à vous! #coaching #prisedeparoleenpublic #confianceensoi #management #leadership

La prise de parole en public est une des peurs les plus courantes. Mais saviez-vous qu'elle peut être surmontée ? Le coaching peut vous aider à structurer votre discours, à gérer votre stress et à développer une confiance inébranlable. Avec les bonnes techniques, la peur devient un tremplin vers une communication plus impactante. 🎤 #Coaching #PriseDeParole #ConfianceEnSoi

𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝗻'𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 à 𝗹'𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰, 𝗹𝗶𝘀 ç𝗮 👇 Les bénéfices de la prise de parole en public sont nombreux! • 💪𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗿𝘂𝗲 : En vous exprimant devant un auditoire, vous apprenez à mieux gérer vos émotions et à renforcer votre assurance. • 🗣️𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 : Vous développez les compétences essentielles pour structurer et transmettre vos idées de manière claire. •🌟𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲 : En vous exprimant de manière captivante et persuasive, vous arrivez à convaincre, inspirer et motiver votre public. La prise de parole est un levier super puissant de développement personnel, il serait bien dommage de s'en priver! 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗻'𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 à 𝗹'𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲, 𝘃𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗺𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲: 🔄Prépare ta prise de parole, répète la, parle, puis recommence, again and again : préparation et pratique! 😍 Ce n'est qu'en répétant ce processus et en prenant la parole de plus en plus... que tu prendras confiance en toi et que tu te sentiras de plus en plus à l'aise. Avez vous déjà essayé cette technique? Partagez vos expériences ou vos questions en commentaire! #DéveloppementPersonnel #PriseDeParole #ConfianceEnSoi #Leadership --- 🙋♀️Je suis Rita Berrada, formatrice en Soft Skills et coach spécialisée en Prise de Parole en Public. Je vous accompagne à prendre confiance en vous et à vous exprimer avec aisance et impact, quelque soient vos situations de prise de parole.

Maîtrisez l'Art de Parler en Public avec Aisance. Vous rêvez de parler en public avec aisance et assurance ? Ne plus laissez le trac ou la peur de rougir vous retenir ? Notre programme exclusif vous offre les clés pour développer une présence charismatique et convaincante dans toutes les situations. Pourquoi Choisir Notre Coaching ? À l'ère où la communication est essentielle, savoir s'exprimer avec confiance est un atout inestimable. Notre coaching va au-delà des simples conseils : Nous vous offrons un VÉRITABLE CHANGEMENT DE MENTALITÉ pour libérer votre potentiel. Vous Allez Apprendre : - Les techniques pour parler devant un auditoire sans trac ni hésitation - Comment exprimer vos opinions avec facilité et assurance - Éliminer les pensées négatives et les blocages subconscients - Être perçu comme un leader influent et inspirant À qui s'adresse ce programme ? Ce programme est exclusivement réservé aux personnes de responsabilités qui sont toujours et le plus souvent obligées à prendre la parole. Que vous soyez cadre dans une entreprise, CEO ou même entrepreneur et que vous soyez conscient de l'importance d'avoir une communication impactante, convaincante, ce programme de coaching personnalisé est fait pour vous. Les suggestions dans ce puissant Programme vont "débloquer" vos inhibitions. Car, le trac, la peur de vous exprimer sont ancrés dans votre Subconscient. Le langage intérieur négatif tel que "je ne peux pas y arriver", "Que vont-ils penser de moi ?", "Ils ne vont pas me comprendre", ou "Je suis incapable de..." est la racine de votre difficulté à vous exprimer librement et avec assurance. Il faut donc agir à la source! Ce Que Vous Recevrez : - Séances de coaching interactives et personnalisées - Outils pratiques pour surmonter le trac et renforcer votre confiance - Accès à des stratégies éprouvées pour captiver votre audience Nous vous aiderons à éliminer les "programmes mentaux" négatifs qui freinent votre personnalité en public. Ce coaching vous donnera enfin les moyens d'être à votre place, convaincant, motivant, incisif et efficace dans toutes les situations: réunions, conférences, négociations en tête-à-tête, interventions dans la presse. Vous trouverez les témoignages de toutes les personnes que j'ai aidés sur mon profil (section des services fournis) : Ndiack SARR "Vous voulez IMPACTER votre entourage. Vous aspirez à laisser une marque indélébile dans les esprits, à influencer positivement ceux qui vous entourent." C'est donc maintenant ! Offre Spéciale - Réservez Votre Place Maintenant Les inscriptions sont limitées, ne manquez pas cette opportunité de transformer votre vie. Inscriptions: +221 76 669 96 99 Ps : Le coaching est personnalisé et individuel.

"Passer en public est la pire chose au monde pour moi" Si c'est ton cas, tu n'es pas seul. On peut t'appeler pour animer un réunion, faire une conférence, donner un discours... et cela peut faire peur, très peur. Et au passage, il n'y pas d'âge pour avoir peur de prendre la parole en public. Entraine-toi, fais-toi accompagner et surtout, il faut apprendre à relativiser. Plus facile à dire qu'à faire, c'est vrai, mais cela se travaille au quotidien. ________ Si tu veux devenir meilleur en prise de parole en public, abonne-toi ! Je partage des astuces chaque jour. Mon job ? Coaching et préparation à la prise de parole. Prends RDV avec moi. ( https://lnkd.in/gnzAXQc7 )

La prise de parole est une compétence cruciale qui, paradoxalement n'est pas suffisamment enseignée . Selon un sondage récent, plus de 75% de la population française éprouve de la peur et un sentiment de malaise lorsqu'ils doivent s'exprimer à l'oral en public. Cette anxiété est souvent alimentée par de nombreuses questions comme par exemple : - "Que faire de mes mains ?" - "Comment me positionner ?" - "Où et qui regarder" - "Comment convaincre ?" et la plus fréquente de nos jours : - "Que pensent les autres de moi ?" TeamUp intervient pour améliorer vos compétences en communication et renforcer votre confiance en vous . Grâce à des techniques, des jeux théâtraux et des exercices pratiques, vous deviendrez plus convaincant, plus à l'aise et serez capable de captiver et d'inspirer les autres sans angoisse . Maîtriser l'art de la prise de parole offre de nombreux avantages . Cela permet de transmettre ses idées de manière claire et persuasive et de retenir l'attention de son auditoir. Vous augmentez alors vos chances de succès dans divers contextes professionnels et personnels. #teamup #prisedeparole #ateliers #teambuilding #orateur #coaching #formation

"Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce que vous croyez en comprendre, ce que vous voulez comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre." B. Werber ➡️ Dans ce labyrinthe d’interprétations et de perceptions, combien de fois avons-nous eu l’impression de parler un langage totalement différent de nos collègues, partenaires ou clients ? C’est là que le coaching prend toute son importance. 🌱 Un coach agit comme un miroir et un guide, permettant : 🤝 De clarifier nos intentions et nos messages. 🎯 D’adopter des outils et des pratiques pour mieux se comprendre et comprendre les autres. 🌟 De transformer ces "neuf possibilités de malentendu" en autant d’opportunités pour connecter en profondeur. La communication est au cœur de notre succès, personnel et professionnel. Si vous avez déjà ressenti ce "décalage" entre ce que vous vouliez dire et ce qui a été compris, qu'avez-vous mis en oeuvre pour surmonter les malentendus et mieux communiquer ?

🌍 Dans un monde où l'on valorise souvent la parole rapide et les prises de position immédiates, apprendre à écouter devient une compétence rare et précieuse. 🤫 Se taire, c'est offrir un espace où l'autre peut s'exprimer pleinement, clarifier ses idées et se sentir entendu. 💡Le silence peut être alors un outil puissant : il permet non seulement de comprendre ce qui est dit, mais aussi de capter ce qui ne l’est pas. 🦻En cultivant cette écoute active et attentive, on renforce la confiance, on anticipe mieux les besoins, on crée des relations authentiques et efficaces. En conclusion la force de la communication réside autant dans les silences que dans les mots. ————————— Et toi, es-tu à l’aise avec le silence ? ➡️ YourOwnWay coaching : Accompagnement en management et soft skills. #formation #coaching #atelier YourOwnWay-coaching.fr ➡️ bavard insertion : Cabinet de recrutement inclusif - Secteur commerce et distribution. #sourcing #recrutement #coaching bavard-insertion.com Pour obtenir plus d’informations ou demander un devis, n’hésite pas et contacte-nous! 📞0635538781

La prise de parole est une compétence cruciale qui, paradoxalement n'est pas suffisamment enseignée . Selon un sondage récent, plus de 75% de la population française éprouve de la peur et un sentiment de malaise lorsqu'ils doivent s'exprimer à l'oral en public. Cette anxiété est souvent alimentée par de nombreuses questions comme par exemple : - "Que faire de mes mains ?" - "Comment me positionner ?" - "Où et qui regarder" - "Comment convaincre ?" et la plus fréquente de nos jours : - "Que pensent les autres de moi ?" TeamUp intervient pour améliorer vos compétences en communication et renforcer votre confiance en vous . Grâce à des techniques, des jeux théâtraux et des exercices pratiques, vous deviendrez plus convaincant, plus à l'aise et serez capable de captiver et d'inspirer les autres sans angoisse . Maîtriser l'art de la prise de parole offre de nombreux avantages . Cela permet de transmettre ses idées de manière claire et persuasive et de retenir l'attention de son auditoir. Vous augmentez alors vos chances de succès dans divers contextes professionnels et personnels. #teamup #prisedeparole #ateliers #teambuilding #orateur #coaching #formation

🌠 "Parler est un besoin, écouter est un art". Nous pensons régulièrement que nous écoutons les autres, alors que nous ne faisons que les entendre. Ne vous est-il jamais arrivé d'échanger avec une personne qui vous parle de ses difficultés, problèmes ... et de lui répondre : "Moi aussi, j'ai connu cette difficulté ... ou voilà ce que tu devrais faire ..."? Finalement, chacun parle de ses problèmes, parfois l'un conseille l'autre, sans demande explicite ... Nous pouvons nous retrouver dans des conversations parallèles où chacun entend l'autre, mais personne n'écoute réellement. ❓ Ça vous parle? 😀 L'écoute active va au-delà. Elle demande de la présence, de l'empathie, du non-jugement. Mais alors, comment procéder? Quelques bonnes pratiques : ✔ Accueillir l'autre comme il est, avec son cadre de référence : nous laissons de côté nos jugements et acceptons la personne telle qu'elle est, avec ses émotions et ses besoins. Cela permet de créer un espace de #confiance. ✔Être présent et se centrer sur ce que l'autre vit : il est important de se concentrer sur la personne en face de nous, de lui montrer que nous sommes vraiment là, avec elle. Éliminons toutes les distractions 😉 ✔Poser des questions ouvertes : elles permettent d'approfondir la conversation et de nous intéresser sincèrement à ce que l'autre dit ✔Reformuler ce que nous avons entendu : la #reformulation est puissante pour renforcer la connexion. Elle permet de clarifier, de vérifier que nous avons bien compris ce que nous avons entendu et, à notre interlocuteur, d'aller plus loin dans sa réflexion. Vous l'aurez compris, l'écoute active est essentielle pour construire, dans la durée, des relations solides et authentiques. Et vous, comment pratiquez-vous cette écoute? #EcouteActive #Management #Coaching --------------------------------- 👉 Je suis Anne-Laure Tapponier, co-fondatrice de Cheers & Co ✨ Vos ressources humaines, votre réussite ! ✨ J'aide les dirigeants des PME / start-ups et les managers à se développer et à faire de leurs Ressources Humaines un atout au service de leur performance.