Post de Santé Atlantique

🚭 Novembre : Le Mois sans Tabac commence maintenant ! 🚭 Novembre est là, et c'est le moment parfait pour relever un défi de taille : arrêter de fumer ! 💪 Chaque année, le #MoisSansTabac aide des milliers de personnes à se libérer de la cigarette, et cette année, c’est peut-être à votre tour ! Pourquoi tenter l’aventure ? En arrêtant de fumer pendant un mois, vos chances de dire adieu au tabac pour de bon augmentent considérablement. Les bénéfices pour la santé, le portefeuille et le bien-être se font ressentir très vite : meilleur souffle, plus d’énergie, et des économies bienvenues. 👉 Vous n’êtes pas seul.e dans cette démarche ! Le service prévention du Centre de gestion du Gard est à votre disposition pour vous transmettre toute l’information utile et méthodes pour relever le challenge. Santé publique France a également élaboré des outils pour vous aider dans cette démarche. Retrouvez toutes les infos en ligne : 🔗https://lnkd.in/dwHh_3eQ Alors, prêt.e à vous lancer ? Vous avez tout à y gagner ! #MoisSansTabac #ArrêterDeFumer

Un avenir sans fumée ! Le mois sans tabac démarre aujourd'hui ! 🚭 Le tabac reste l’une des premières causes de maladies évitables, et chaque effort compte pour sensibiliser à ses dangers et encourager l’arrêt. Mais plutôt que de toujours présenter les méfaits du tabac, célébrons les bienfaits de l’arrêt et le choix d’un avenir sans fumée ! 🎉 Notre capsule santé du mois est spécialement conçue pour les salles d'attente et espaces de communication : un format visuel percutant et informatif qui interpelle sans culpabiliser. Lien de la vidéo : https://lnkd.in/gTwSRkPs https://lnkd.in/gnfj28jW Envie d’un support santé accessible et efficace pour sensibiliser votre public ? Découvrez nos vidéos et profitez de l'impact de la prévention en images ! Contactez-nous dès aujourd'hui pour en savoir plus sur nos solutions et faire la différence, ensemble ! Pour vous accompagner dans votre démarche, rendez-vous sur le site « Tabac info service » pour télécharger leur kit "40 jours pour arrêter de fumer" et bénéficier de conseils adaptés. Site de Tabac info service : https://lnkd.in/grEKMhSi #MoisSansTabac #Prévention #Santé #Tabac #sensibilisation #Arrêterdefumer #tabacinfoservice #sensib-e #prevsse

🚭 #MoisSansTabac Chaque année, des milliers de personnes décident d’arrêter de fumer, et le Mois sans tabac est l’occasion idéale pour prendre ce tournant vers une vie plus saine🌱 Moi j'ai arrêté en Octobre 2020 ... ça fait déjà 4 ans et je ne regrette pas ✨ Les bienfaits de l’arrêt du tabac dès les premiers jours (source Ameli.fr) ✅ Après 20 minutes : • La pression sanguine et les pulsations cardiaques redeviennent normales 🩺 Après 24 heures : • Le monoxyde de carbone est éliminé, les poumons commencent à évacuer le mucus et les résidus de fumée 🌬️ • Le corps ne contient plus de nicotine (des signes de manque peuvent apparaître) ❗ En quelques jours : • Amélioration du goût et de l’odorat 👃🍲 • Respiration plus facile et énergie accrue 💪 🔄 Entre 3 et 9 mois : • Réduction de la toux et des problèmes respiratoires, voix plus claire 🎤 • Meilleur teint, rides moins marquées, dents plus blanches 😁 • Amélioration des troubles de l’érection et de la fertilité 🚻 • Sérénité retrouvée : plus de battements de cœur accélérés et de stress physique 🧘 🌟 Un vrai parcours vers une meilleure santé ! Et si vous releviez vous aussi le défi !!! 🤷♀️ N'hésitez pas à vous rendre sur le site https://lnkd.in/gGESqyCe, vous y trouverez conseils, accompagnement et soutien 💪 #Santé #BienÊtre #DéfiSansTabac #MoisSansTabac #ArrêtDuTabac

🌎 Journée mondiale sans tabac - 31 mai 🌍 🌻 Respirez la Vie, Dites Non au Tabac 🛑 🚬 En cette Journée mondiale sans tabac, la Polyclinique Le Centre Diagnostic se joint à l'Organisation mondiale de la Santé pour sensibiliser aux dangers du tabagisme et promouvoir un avenir sans fumée. 🛑 Pourquoi arrêter de fumer ? 🚬 - Pour votre santé : Le tabac est la principale cause de maladies évitables et de décès prématurés dans le monde. - Pour vos proches : La fumée secondaire est dangereuse pour ceux qui vous entourent, en particulier les enfants. - Pour l'environnement : La culture du tabac et les déchets de cigarettes polluent notre planète. 🛑 Les avantages d'une vie sans tabac : 🚬 - Amélioration de la santé respiratoire et cardiovasculaire - Augmentation de l'espérance de vie - Économies financières importantes - Meilleure qualité de vie 🛑Comment arrêter de fumer ?🚬 - Utilisez des aides à l'arrêt du tabac, comme les substituts nicotiniques - Consultez un professionnel de santé - Téléchargez des applications d'aide au sevrage Engagez-vous aujourd'hui ! Faites le premier pas vers une vie sans tabac. Ensemble, nous pouvons créer un monde plus sain et plus propre. #JournéeMondialeSansTabac #respirezlavie #stoptabac #santésansfumée #polycliniquelecentrediagnostic

🌍 Journée mondiale sans tabac 2024 🌍 Aujourd'hui, nous célébrons la Journée mondiale sans tabac, une initiative globale pour sensibiliser le public aux dangers du tabac et promouvoir des modes de vie plus sains. 🚭 Pourquoi cette journée est-elle importante ? - Le tabac tue plus de 8 millions de personnes chaque année, dont environ 1,2 million à cause de l'exposition au tabagisme passif. - Fumer augmente le risque de maladies cardiaques, de cancer, de maladies respiratoires et bien d'autres. - Arrêter de fumer améliore rapidement la santé, avec des bénéfices visibles dès les premières semaines. 💡 Conseils pour arrêter de fumer : 1. Cherchez du soutien, que ce soit auprès de la famille, des amis ou de groupes de soutien. 2. Utilisez des substituts nicotiniques. 3. Évitez les déclencheurs et trouvez des alternatives saines pour gérer le stress. 4. Rappelez-vous les bénéfices, comme une meilleure santé, plus d'énergie, et des économies financières. Ensemble, nous pouvons créer un monde plus sain et sans tabac. 💪💚 #JournéeMondialeSansTabac #SansTabac #Santé #ArrêterDeFumer #Prévention #CultiverLaSanté

🚭🌍𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 - 𝗥𝗲𝗷𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 À l'occasion de la Journée mondiale sans tabac, le service de santé au travail se joint à l’UCLA de Bourges et vous invite à participer à une journée spéciale de sensibilisation 𝗢𝘂̀ 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 ? 🗓 Le 31 mai 2024 📍Centre Hospitalier George Sand, 77 rue Louis Mallet, 🕦De 9h à 18h 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 : - Conseils personnalisés - Conseils diététiques - Quizz interactifs - Roue des économies - Dosage du monoxyde de carbone - Décryptage du discours publicitaire sur le tabac - Documents d’information 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 ? Cette journée est une excellente occasion de mieux comprendre les effets néfastes du tabac sur la santé, de découvrir des méthodes efficaces pour arrêter de fumer. Que vous soyez fumeur, ancien fumeur, ou simplement intéressé par le sujet, votre présence sera précieuse. Nous comptons sur votre participation active pour faire de cette journée un succès. Ensemble, faisons un pas vers un avenir sans tabac ! N'hésitez pas à vous rapprocher de vos interlocuteurs habituels pour toutes vos questions. #journéemondiale #sensibilisation #tabac #apst18 #prevention

[MOIS SANS TABAC] Ensemble, faisons un contre le tabac ! 🚭 💡 Vous avez décidé de dire stop à la cigarette ou d’accompagner un proche dans ce challenge ? La Polyclinique la Pergola - ELSAN vous soutient tout au long de ce parcours ! Pourquoi arrêter ? En plus d’améliorer votre santé et celle de vos proches, arrêter le tabac permet de réaliser de belles économies. 🔅 Besoin de conseils ou d’un coup de pouce ? Rejoignez le #MoisSansTabac et bénéficiez de nombreux outils et accompagnements pour réussir ce mois sans tabac. 💪 Pour en savoir plus et démarrer le défi : https://lnkd.in/gAewmtT Ne laissez plus le tabac vous diriger – soyez acteur de votre santé ! #MoisSansTabac #ResponsableEtEngagé #Santé

Journée mondiale sans tabac 🛑 🚬 En ce 31 mai, nous soulignons la Journée mondiale sans tabac et ce, depuis 1987 ! Une initiative de l'Organisation mondiale de la Santé pour sensibiliser aux dangers du tabagisme et encourager un mode de vie sans fumée. 💡 Saviez-vous que : ↪ Selon l'OMS, environ 70% des fumeurs aimeraient arrêter de fumer ; ↪ Que le tabagisme est également la principale cause de décès évitables dans le monde et qu'environ 7 millions de personnes meurent chaque année des suites de la consommation de tabac dont environ 13 000 Québécois et Québécoises chaque année ; ↪ Les fumeurs ont en moyenne 33% de jours de travail en moins par an en raison des maladies liées aux tabac ; ↪ Les entreprises qui mettent en place des politiques et des programmes de soutien à l'arrêt du tabac peuvent réduire les coûts liées au tabagisme comme les coûts de soin de santé et perte de productivité. En cette journée consacrée au bien-être et à la santé, je ne pourrais passer sous silence un sujet important qui concerne de plus en plus de personnes ; la vapotage. Le vapotage est devenu une pratique courante parmi les jeunes et les jeunes adultes. Souvent perçu comme une alternative "plus sûres" que la cigarette, le vapotage soulève néanmoins des préoccupations en matière de santé publique. Avec son potentiel d'addiction très élevé, la cigarette électronique passe trop souvent inaperçue, mais sachez qu'elle laisse des traces sur son passage. En cette journée nationale sans tabac, il est donc important de reconnaitre que la vapotage fait aussi partie des enjeux auxquels nous sommes confrontés en matière de santé. 🙋♀️ Chez PanoramAT, nous comprenons que la dépendance à la nicotine peut être un déf de taille. C'est pourquoi nous offrons un soutien personnalisé pour toutes les formes de dépendance, y compris la dépendance à la nicotine ! Que ce soit via le biais de nos ateliers dynamiques ou par l'accompagnement individuel, chez PanoramAT nous pouvons vous aider !

🚭 Novembre, c’est aussi le Mois sans Tabac ! 🚭 Chaque année, des millions de personnes en France et dans le monde choisissent le mois de novembre pour relever un défi de taille : arrêter de fumer Le Mois sans Tabac, c’est l’occasion de se soutenir mutuellement, de s’informer sur les bienfaits de l’arrêt du tabac et d’explorer les différentes ressources et aides disponibles. Saviez-vous que dès 20 minutes après votre dernière cigarette, votre corps commence déjà à se réparer ? 💨 🔸 Pourquoi participer ? Diminuer le risque de maladies graves (cancers, maladies cardiovasculaires, respiratoires) Retrouver plus d’énergie, améliorer son souffle et sa qualité de vie Protéger ses proches du tabagisme passif Bénéficier de l'accompagnement d'une communauté et de professionnels 🔸 Comment s’y prendre ? Il existe de nombreux outils et solutions pour accompagner chacun dans cette démarche, à son rythme : applications, consultations médicales, lignes d'écoute, groupes de soutien, etc. N’hésitez pas à vous rendre sur le site https://lnkd.in/g9wdgtN pour découvrir les ressources disponibles et vous inscrire à ce défi collectif ! 🔸 Fumeur ou non, chacun peut agir : Si vous êtes fumeur, tentez ce défi et inscrivez-vous !  🚭 Si vous n’êtes pas fumeur, encouragez vos proches à participer et à se lancer dans cette démarche positive. 🤝 #MoisSansTabac #Santé #Prévention #ArrêtTabac #Solidarité #BienÊtre

#Moissanstabac 🚭 Novembre, le mois sans tabac : un défi collectif pour une meilleure santé ! Chez IGIENAIR, la santé et la sécurité de nos collaborateurs sont au cœur de nos priorités. 💙 Le 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐜, initiative du Ministère de la Santé est une belle opportunité pour accompagner ceux qui souhaitent relever le défi d’arrêter de fumer. 💡 𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ? Lancé en 2016, le 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐜 est une campagne nationale visant à encourager les fumeurs à cesser leur consommation pendant 30 jours. Pourquoi 30 jours ? Parce qu’au-delà de ce délai, les chances d’arrêter définitivement sont beaucoup plus élevées. Cette initiative s’appuie sur une vaste mobilisation : kits d’aide, application mobile, ligne téléphonique dédiée, et surtout une communauté qui soutient chaque participant. 🙌 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 ? ❤️🩹 Pour votre santé : dès les premiers jours sans tabac, les bénéfices se font sentir. 👨👩👧 Pour vos proches : réduire l’exposition au tabagisme passif, c’est aussi protéger ceux qu’on aime. 💴 Pour votre porte-monnaie : des économies qui se remarquent rapidement ! IGIENAIR est fier de soutenir cette campagne et vous encourage à vous lancer dans cette démarche. Chaque petit pas est une grande victoire vers un quotidien plus sain et plus serein. 💪 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥 𝐌𝐎𝐈𝐒 𝐒𝐀𝐍𝐒 𝐓𝐀𝐁𝐀𝐂 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐳 𝐚𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐞́𝐟𝐢 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭 𝐝𝐮 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐜 𝐨𝐮 𝐞𝐧 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐤𝐢𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 👉 https://lnkd.in/gAewmtT Lancez-vous ! Il est temps d’arrêter de fumer. #SantéAuTravail #santé #ArreterDeFumer #IGIENAIR