PREDILIFE

🚭 Novembre, c’est aussi le Mois sans Tabac ! 🚭 Chaque année, des millions de personnes en France et dans le monde choisissent le mois de novembre pour relever un défi de taille : arrêter de fumer Le Mois sans Tabac, c’est l’occasion de se soutenir mutuellement, de s’informer sur les bienfaits de l’arrêt du tabac et d’explorer les différentes ressources et aides disponibles. Saviez-vous que dès 20 minutes après votre dernière cigarette, votre corps commence déjà à se réparer ? 💨 🔸 Pourquoi participer ? Diminuer le risque de maladies graves (cancers, maladies cardiovasculaires, respiratoires) Retrouver plus d’énergie, améliorer son souffle et sa qualité de vie Protéger ses proches du tabagisme passif Bénéficier de l'accompagnement d'une communauté et de professionnels 🔸 Comment s’y prendre ? Il existe de nombreux outils et solutions pour accompagner chacun dans cette démarche, à son rythme : applications, consultations médicales, lignes d'écoute, groupes de soutien, etc. N’hésitez pas à vous rendre sur le site https://lnkd.in/g9wdgtN pour découvrir les ressources disponibles et vous inscrire à ce défi collectif ! 🔸 Fumeur ou non, chacun peut agir : Si vous êtes fumeur, tentez ce défi et inscrivez-vous !  🚭 Si vous n’êtes pas fumeur, encouragez vos proches à participer et à se lancer dans cette démarche positive. 🤝 #MoisSansTabac #Santé #Prévention #ArrêtTabac #Solidarité #BienÊtre

Movember : un mois pour sensibiliser à la santé des hommes  Avez-vous remarqué toutes ces moustaches qui poussent en novembre ? Né en Australie en 2003, ce mouvement a commencé simplement : un groupe d'amis a décidé de laisser pousser leurs moustaches pour attirer l’attention sur la santé masculine. cette action est ainsi devenue un phénomène mondial ! 🎗️ Mais concrètement, pourquoi Movember ? Pour sensibiliser et financer la recherche sur des sujets graves comme le cancer de la prostate, le cancer des testicules, ainsi que les troubles mentaux et la prévention du suicide. L'objectif est de faire passer un message fort : les hommes aussi doivent prendre soin de leur santé, et il est crucial de parler des sujets qui restent souvent tabous. Comment peut-on participer ? -Se laisser pousser sa moustache : un symbole visible qui permet d'ouvrir la discussion ! -Relever un défi physique : que ce soit une course de 60 km dans le mois (en soutien aux 60 hommes qui se suicident chaque heure) ou toute autre forme de défi physique. - Faire un don pour soutenir les programmes de santé masculine financés par Movember. -Partager, échanger des informations sur Movember, encourager la prévention  et les discussions au sein de son entourage. En novembre, mobilisons-nous pour les hommes, chaque action compte ! #Prévention #Movember #Sensibilisation

🚨 Aujourd'hui 29 octobre, c'est la journée mondiale de lutte contre l'AVC 🚨 Chaque année, des millions de personnes sont touchées par un accident vasculaire cérébral (AVC). En France, on estime qu'un AVC survient toutes les 4 minutes, et 1 personne sur 5 y sera confronté au cours de sa vie*. La clé pour sauver des vies ? La reconnaissance rapide et la prévention. 🧠❤️ Comment reconnaître un AVC ? Utilisez l'acronyme FAST : -Face : Demandez à la personne de sourire. Un côté est-il engourdi ? -Arms : Demandez-lui de lever les bras. L'un descend-il ? -Speech : Peut-elle répéter une phrase ? La parole est-elle confuse ? -Time : Appelez immédiatement les urgences si vous observez l'un de ces signes. Chaque minute compte ! D’autres signes apparaissant brutalement et de façon inexplicable doivent alerter : Trouble de l’équilibre, maux de tête intenses, baisse de la vision ( perte de la vue d’un œil ou vision double )... Si vous avez le moindre doute, appelez immédiatement le 15 ! Comment prévenir un AVC ? Voici quelques conseils : -Faites surveiller votre tension artérielle : consultez votre médecin. -Adoptez une alimentation équilibrée : poisson, fruits, légumes, céréales… -Faites de l’exercice régulièrement : 150 minutes par semaine. -Évitez le tabac et limitez l'alcool.  -Apprenez à gérer le stress : pratiquez la méditation ou le yoga. Ensemble, faisons de la sensibilisation une priorité. Partagez ces conseils pour aider à sauver des vies ! 🙌💪 *Chiffres de la fondation pour la recherche sur les AVC #AVC #Santé #Prévention #Sensibilisation #JournéemondialedeluttecontrelAVC

🎀 SAP s'engage pour la santé de ses collaboratrices 🎀 À l’occasion d’Octobre Rose, SAP renforce sa politique de prévention santé en offrant, en partenariat avec PREDILIFE, un bilan prédictif du cancer du sein à ses salariées. Une magnifique initiative qui souligne l'importance que SAP accorde au bien-être de ses équipes. Un grand 🙏 à SAP pour leur confiance et leur engagement. Le cancer du sein touche encore de nombreuses femmes, la prévention est essentielle !  Ensemble, luttons contre cette maladie. #OctobreRose #PréventionCancer #SantéDesFemmes #EngagementSAP #Predilife #LutteContreLeCancer

C'est la Semaine Européenne de la Santé et de la Sécurité au Travail : un rendez-vous Incontournable ! Chaque mois d'octobre (43 ème semaine de l'année), cet événement mobilise les entreprises à travers l'Europe pour promouvoir un environnement de travail plus sûr et plus sain. 🔵 C' est l’occasion pour les dirigeants et les DRH de placer la prévention des risques professionnels et le bien-être au cœur de leur stratégie en faisant la promotion d'une gestion active et participative de la santé et la sécurité au travail. 👥 Pourquoi est-ce si important ? Un salarié en bonne santé est un salarié engagé et performant. La Semaine de la Santé et de la Sécurité au Travail permet aux entreprises d’aller au-delà des obligations légales et de démontrer leur engagement envers leurs collaborateurs. Une telle démarche renforce aussi la marque employeur : en s’impliquant dans cette initiative, les entreprises montrent qu'elles prennent soin de leurs équipes et attirent les talents sensibles à ces enjeux. 📊 Un impact direct sur la productivité En effet, 81 %* des salariés affirment que les actions de bien-être influencent leur fidélité à l’entreprise. En réduisant l’absentéisme et en améliorant la qualité de vie au travail, l’investissement en santé et sécurité devient un atout stratégique. ➡️ Alors, comment votre entreprise participe-t-elle cette année ? *étude 2024 Ipsos X Predilife #QVCT #RSE #RH #Santéautravail #Prévention #BienÊtre

🧠 Préserver sa santé mentale pour une vie équilibrée et épanouie 🌱 Aujourd'hui c’est la journée mondiale de la santé mentale et nous devons plus que jamais en prendre soin ! En appliquant des habitudes positives au quotidien, nous pouvons renforcer notre résilience et améliorer notre qualité de vie. Voici cinq conseils pour entretenir et renforcer votre santé mentale : 1️⃣ Soyez bienveillant envers vous-même Apprenez à accepter vos imperfections et à ne pas vous juger trop sévèrement. Traitez-vous avec la même gentillesse que vous offririez à un ami. Cette approche peut considérablement réduire le stress et l'anxiété. 💡Tip : Célébrez vos réussites, acceptez vos erreurs et reconnaissez les aspects positifs de votre vie. 2️⃣ Entretenez des relations positives Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et qui vous inspirent. Partager vos préoccupations et vivre des moments agréables avec des amis ou des proches favorise un sentiment d’appartenance et de réconfort. 💡Tip : Restez authentique, réservez du temps pour un appel ou une sortie avec un proche.  3️⃣ Adoptez des habitudes de vie saines Une alimentation équilibrée, un bon sommeil et de l'exercice physique régulier sont fondamentaux. L’activité physique aide à libérer des endorphines, les "hormones du bonheur", pour améliorer l'humeur et réduire le stress. 💡Tip : Intégrez au moins 15 minutes d’exercice dans votre routine quotidienne, comme une marche rapide, évitez les aliments transformés et limitez votre temps d’écran.  4️⃣ Apprenez à gérer votre stress Prenez quelques minutes chaque jour pour vous détendre avec des techniques comme la méditation, la respiration profonde ou le yoga. Ces pratiques peuvent aider à apaiser l’esprit et à retrouver un équilibre émotionnel. 💡Tip : Essayez une séance de méditation guidée ou des techniques de cohérence cardiaque pour une relaxation efficace. 5️⃣ Posez vos limites pour préserver votre énergie Pour protéger votre bien-être, il est crucial de respecter vos propres limites. N'ayez pas peur de dire "non" et de prioriser vos besoins. Fixer des limites claires aide à prévenir le surmenage et l'épuisement. 💡Tip : Apprenez à dire "non", à déléguer ou reporter ce qui n'est pas important pour alléger votre emploi du temps. En appliquant ces stratégies au quotidien, vous pouvez réduire les risques de stress et renforcer votre santé mentale. Prenons soin de notre bien-être pour un avenir serein et équilibré ! 💚 #JournéeMondialeDeLaSantéMentale #SantéMentale #BienÊtre #Prévention #MentalHealthMatters #QVCT

🌸 Pluxee France s'engage au quotidien à favoriser la qualité de vie des salariés en France grâce à leurs solutions innovantes. 🎗️ En ce mois d'octobre, le CSE de Pluxee France se mobilise contre le cancer du sein et offre aux collaboratrices de plus de 40 ans la possibilité d'effectuer un bilan prédictif du cancer du sein PREDILIFE. Un bel engagement qui va au-delà de la sensibilisation et témoigne de leur prise en compte de la santé et de la qualité de vie au travail de leurs salariés. Ensemble, faisons la différence ! 🙏 Un grand merci à Pluxee France pour sa confiance ! #OctobreRose #Prévention #BienÊtreAuTravail #Santé #CancerDuSein #QVCT

🎀 93% des femmes recommandent le bilan prédictif du cancer du sein, agissons ensemble ! En plein cœur d'Octobre Rose, les campagnes de sensibilisation sont omniprésentes. Au-delà des mots, certaines des entreprises s'engagent fortement pour la santé de leurs collaboratrices avec des actions très concrètes. 💡 Saviez-vous que 93% des femmes ayant réalisé un bilan prédictif du cancer du sein le recommandent ? Ce chiffre souligne l'importance d'une démarche proactive en matière de santé. Qu'est-ce que le bilan prédictif du cancer du sein ? Ce bilan évalue le risque individuel de développer un cancer du sein dans les prochaines années, permettant ainsi à chaque femme de bénéficier d’un protocole de suivi personnalisé adapté à son profil de risque. 👉  Dirigeants vous avez le pouvoir d'agir pour la santé de vos équipes.  Vous pouvez participer aux actions ponctuelles comme Octobre Rose, Movember, la semaine de la QVCT... Mais aussi, instaurer cette démarche de manière pérenne, car la maladie c'est toute l'année... 💗 Porter le message de la prévention c'est prendre soin de vos collaborateurs Et vous, quelles actions mettez-vous en place dans votre entreprise pour promouvoir la prévention santé ? Partagez vos expériences en commentaires Ensemble nous pouvons faire une vraie différence ! #OctobreRose #Prévention #Santéautravail  #CancerDuSein #RH #QVCT

🎗️ Octobre Rose bat son plein, et au-delà des nombreuses campagnes de sensibilisation, de véritables actions concrètes sont mises en place. Le groupe Crédit Mutuel de Maine-Anjou et Basse-Normandie s’engage activement cette année et propose à ses collaboratrices de réaliser un bilan prédictif du cancer du sein. Une belle initiative qui montre l’importance de prendre soin de ses équipes, bien au-delà des mots. Bravo pour cette action forte et merci pour leur confiance ! 🤝 #OctobreRose #Santé #Prévention #CancerDuSein #RH #QVCT

Le saviez-vous ? La détection précoce du cancer du sein c'est 99% de survie à 5 ans ! Pourtant, trop peu de femmes se font dépister. En 2022-2023, le taux national de participation au dépistage n’était que de 46,5 %, un chiffre en baisse constante ces dernières années*. Cela signifie qu'une grande partie des femmes éligibles ne bénéficient pas de ce geste simple, mais vital. En cette période d’Octobre Rose, il est essentiel de rappeler l’importance de prendre soin de sa santé. Le dépistage, c’est simple, rapide et surtout indispensable. Voici ce qu’il faut retenir : 🔍 Un dépistage régulier permet de détecter la maladie à un stade où elle est le plus facilement traitable. 👩⚕️ L'auto-palpation mensuelle et la mammographie (pour les femmes à partir de 50 ans, ou avant en cas de risques particuliers) sont vos meilleures alliées. 👥 Parlez-en à votre entourage. Un geste aussi simple qu’une conversation peut rappeler à quelqu'un de passer cet examen crucial. Pourquoi attendre ? Prenez rendez-vous ! Aujourd'hui, c’est le moment d'agir pour que demain soit synonyme de guérison et de vie. Soyons tous acteurs de la prévention. Encouragez vos proches. Partagez ce message. Ensemble, nous pouvons faire la différence.  #OctobreRose #Dépistage #Santé #Prévention #CancerDuSein *Chiffres de l’Institut National du Cancer