Post de sebastien bourbon

🌳Et si nous abordions la "santé bien-être" d'une manière globale ? 🌱La thérapie holistique considère l'individu dans sa globalité : corps, esprit, émotions et énergie. C’est une approche qui vise à traiter les causes profondes des déséquilibres et non seulement leurs symptômes. Dans notre société moderne, de plus en plus de personnes ressentent le besoin de retrouver une harmonie durable. 🌻 Quels sont les bienfaits ? • Réduit le stress et aide à relâcher les tensions mentales 🧘 • Aide à la guérison émotionnelle et à la libération des blocages 🌿 • Éveille la conscience de soi et le développement personnel ✨ • Restaure l’énergie vitale et booste le bien-être global 🌞 • Favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit 🧘 💌 Pour plus d’information et prise de contact, rdv sur mon site internet: https://lnkd.in/eFjBEY73 #BienEtre #TherapieHolistique #SanteGlobale

🌟 Mes accompagnements personnels 🌟 Par mes mots et grâce à ma boîte d’outils magiques 💫, je t’accompagne et t’aide à identifier, comprendre, mettre du sens sur le pourquoi du comment de tes douleurs physiques, émotionnelles ou psychologiques. Ce processus d’échanges permet d’accepter puis de libérer tout en douceur le/les blocages actuels. Selon la demande et la problématique, compléter cette séance d’échanges avec un soin énergétique, permet d’apporter un dénouement complet et durable de la situation. Je te propose 3 temps de séances : - 30 min ou 1h avec uniquement des échanges - 1h30 comprenant un temps d’échanges suivi d’un soin énergétique N’hésites pas à me contacter si tu as des questions sur ma façon de travailler ou sur les outils holistiques que j’utilise pour les séances. Plus d’infos en bio. Séances en présentiel ou à distance (visio). Au plaisir d’échanger et de t’aider sur ce bout de chemin… Karine ✨ #accompagnementpersonnel #therapieholistique #therapiebreve #guidance #outilholistique #prendresoindesoi #sesentirmieux #libérationpsychoémotionnelle #soinénergétique #aixlesbains #aixriviera #karinesignesdesetoiles

🙌 Les massages 🙌 constituent un complément précieux aux thérapies traditionnelles, notamment lorsque celles-ci semblent stagner ou devenir plus difficiles émotionnellement. Ils apportent des bénéfices tangibles qui renforcent les effets positifs des thérapies, en améliorant le bien-être émotionnel, en facilitant 😇 la gestion du stress😇, et en aidant à établir une relation apaisée avec le corps. En ce sens, ils offrent une approche holistique qui prend en compte l’importance du corps dans la guérison mentale, là où les thérapies longues axées sur le discours peuvent parfois atteindre leurs limites. Alors pourquoi s'en priver lorsqu'ils participent à ❤️ la guérison du corps et de l'âme❤️. #massages #holistic #bienetre #therapie

Quand préconiser le Massage Métamorphique ? La Technique Métamorphique douce et non-invasive, visant à libérer les blocages émotionnels et énergétiques, gagne en popularité en tant que méthode holistique de bien-être et de transformation de soi. Mais à quel moment recommander cette pratique si singulière ? •      Changement dans sa vie professionnelle ou affective (deuil, séparation) •      Difficulté à trouver sa place dans la vie (besoin de sens, de prise de conscience) •      Changement physiologique (grossesse, maladie, ménopause) •      Anxiété, burn-out, stress •      Schémas de vie répétitifs difficiles à accepter, sensation de blocages (peurs) •      Quête de développement personnel •      Besoin de retrouver de la justesse dans sa vie, reconnexion à l’instant présent •      Hyperactivité, hypersensibilité •      Fatigue chronique, troubles du sommeil Le Massage Métamorphique peut être également reçu en complément d’autres thérapies.

🌿 La kinésiologie : une approche holistique 🤔🧐🌿 La kinésiologie est une pratique encore peu connue mais pleine de promesses pour améliorer notre bien-être global. Basée sur des techniques douces, elle utilise le test musculaire pour identifier et libérer des blocages émotionnels, physiques ou énergétiques. 🔍 Pourquoi s'y intéresser ? 👉 Elle aide à gérer le stress, les tensions et les douleurs chroniques. 👉 Elle favorise l'équilibre émotionnel et le développement personnel. 👉 Elle accompagne la prévention et l'amélioration de la santé en lien avec des troubles somatiques. 🧠 Comment ça fonctionne ? Le corps a une mémoire, et la kinésiologie permet d'écouter ses messages à travers des réponses musculaires. Que ce soit pour surmonter des défis émotionnels, optimiser ses performances ou simplement retrouver un équilibre intérieur, cette méthode douce et respectueuse s'adapte à chacun. ✨ Vous avez déjà essayé la kinésiologie ? Quels ont été vos ressentis ? ✨ #BienEtre #Kinesiologie #SantéHolistique #GestionDuStress #DéveloppementPersonnel

🌟Vous vous sentez épuisé(e), stressé(e) ou vous souffrez de burnout ? Vous luttez contre l’anxiété ou des troubles digestifs ? Des douleurs articulaires ou des troubles auto-immunes ? Oana Budica, experte en médecine interne, utilise des méthodes naturelles pour rétablir votre énergie et votre bien-être mental. Elle combine des traitements personnalisés pour apaiser l'esprit et le corps et vous aide à retrouver une meilleure qualité de vie grâce à des solutions adaptées et durables. Avec plus de 10 ans de formation et d'expérience internationale en Chine, Taïwan, Corée du Sud et Japon, Oana apporte une approche unique de soins, alliant médecine traditionnelle chinoise, pratiques thérapeutiques modernes et acupuncture. Elle se spécialise dans le rétablissement de l'équilibre du corps et de l’esprit, en ciblant les racines profondes des troubles physiques et émotionnels. ✨ Des soins holistiques, sur-mesure et bienveillants : Oana prend le temps de comprendre votre histoire et vos besoins pour vous offrir un suivi personnalisé, loin des solutions temporaires. Son objectif est de restaurer votre bien-être durablement, en agissant sur les causes profondes de vos maux. 🌱 Prêt(e) à reprendre le contrôle de votre santé ? Si vous ressentez le besoin de retrouver un équilibre dans votre vie, Oana est là pour vous accompagner. Chaque parcours est unique, et elle vous offrira un soin personnalisé, en douceur et en toute confiance. 🔔Un conseil de santé au naturel chaque semaine conçu par des thérapeutes spécialisés en Médecine Traditionnelle Chinoise ? Abonne-toi ! #BienÊtre #MédecineTraditionnelle #MédecineModerne #SantéHolistique #Burnout #Anxiété #QualitéDeVie #BioMedMTC

Harmonie Naturelle : Rééquilibrez Votre Santé Grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise Dans un monde dominé par les solutions rapides et médicamenteuses, beaucoup cherchent des alternatives plus douces pour retrouver un bien-être durable. Harmonie Naturelle, une formation conçue par Valérie Bouvier, offre une solution basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), une approche millénaire qui favorise l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit. Le Parcours de Valérie Bouvier Valérie a elle-même traversé des épreuves de santé, notamment une dépendance aux médicaments et des effets secondaires qui la laissaient épuisée. Après avoir découvert la MTC, elle a réussi à transformer sa santé grâce à des techniques telles que l’acupression et la thérapie énergétique. Cette transformation l’a poussée à partager son expérience à travers la création de Harmonie Naturelle, un programme destiné à aider d’autres personnes à retrouver leur vitalité sans dépendre des médicaments. Les Fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise La MTC se base sur plusieurs concepts essentiels : Le Qi (énergie vitale) : Cette énergie circule à travers le corps via des canaux appelés méridiens. Lorsqu’elle est bloquée ou déséquilibrée, cela peut entraîner des problèmes de santé. Le Yin et le Yang : Ces forces opposées, mais complémentaires, régulent les fonctions du corps. Leur équilibre est essentiel pour le bien-être global. Ce que Vous Apprendrez dans la Formation Harmonie Naturelle Le programme propose une approche complète pour rétablir l’équilibre énergétique dans le corps. Les participants apprennent à utiliser des techniques d’acupression pour libérer les blocages dans les méridiens et stimuler le Qi. La thérapie sonore et d’autres méthodes holistiques sont également enseignées pour harmoniser l’esprit et réduire le stress. Harmonie Naturelle vous enseigne également à mieux comprendre votre propre énergie, à gérer le stress, à améliorer votre sommeil, et à soulager des douleurs chroniques de façon naturelle. Pourquoi Choisir Harmonie Naturelle ? Contrairement aux méthodes conventionnelles, Harmonie Naturelle traite la cause profonde des déséquilibres plutôt que de simplement masquer les symptômes. Les bienfaits incluent une réduction du stress, un soulagement des douleurs, une meilleure qualité de sommeil, et un apaisement émotionnel. Témoignages de Succès De nombreux témoignages montrent l’efficacité de cette formation. Par exemple, Lucie, 40 ans, témoigne d’une disparition de ses migraines et d’une meilleure harmonie intérieure après avoir suivi le programme. Mathieu, 35 ans, a vu ses douleurs dorsales diminuer de façon significative, tout en se sentant plus apaisé et en contrôle de sa santé. Lien en dessous https://lnkd.in/eauyHfSC

✨ Qu’est-ce que la médecine intégrative en santé mentale et physique ? ✨ C’est une approche globale qui associe médecine conventionnelle et thérapies complémentaires comme la méditation, le yoga, l’acupuncture ou la nutrition. Elle considère le corps et l’esprit comme interdépendants et vise à traiter les causes profondes, pas seulement les symptômes. 🌿 Ses objectifs : 1️⃣ Réduire l’anxiété, les douleurs et la fatigue. 2️⃣ Renforcer les capacités naturelles de guérison. 3️⃣ Améliorer la résilience émotionnelle. 4️⃣ Offrir une meilleure qualité de vie. Une approche personnalisée et durable pour retrouver équilibre et bien-être ! #MédecineIntégrative #santémentale #bienetreholistique #psychologie

Découvrez le nouvel article du Réseau récemment publié sur le blogue de l'Association québécoise des retraité(e)s des secteurs public et parapublic (AQRP)! ✍️ La massothérapie offre des bienfaits physiques et psychologiques importants chez les aînés. Voyez comment le massage peut améliorer leur bien-être global et pourquoi il est essentiel de consulter un massothérapeute régulièrement pour des résultats durables. 👇

Vous vous demandez quand et pourquoi aller voir un réflexologue? Je vous réponds en quelques mots... La réflexologie plantaire, quel que soit son approche, est une technique très efficace pour soulager le stress et relancer les différents systèmes organiques du corps. Son but n’est pas de traiter ou de diagnostiquer un trouble médical précis mais de stimuler notre capacité d’auto-guérison. Elle permet de prendre soin de soi, sur le plan physique, mental et émotionnel. Elle permet de libérer des blocages et des tensions au niveau physique, mental et émotionnel, et de soulager des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, mal de dos, troubles digestifs, constipation, troubles du sommeil… Il ne s’agit en aucun cas d’un traitement médical. La réflexologue ne fait pas de diagnostic. La fréquence des séances dépend des troubles et de la réceptivité de l’organisme. Pour une problématique bien précise 2 ou 3 séances à 8 ou 10 jours d’intervalle peut être un bon rythme. Sinon, une visite chez votre réflexologue toutes les 3 ou 4 semaines permet un bon rééquilibrage et une bonne prévention. On peut également décider de recevoir une séance au début de chaque saison. Vous avez des questions ou vous voulez prendre rdv? Rien de plus simple : par téléphone au 06 70 92 01 88 ou sur mon site internet www.cbreflexo.com Et pour celles et ceux qui n'ont jamais testé, j'organise des journées découvertes. Consultez mon site !