Post de Stéphanie FABRY

Vous le savez, l’Adie propose du #microcrédit_accompagné. En + de donner les #moyens (financiers) d’#entreprendre, notre job consiste à suivre nos clients, leur apporter des #conseils, les outiller, les aider à traverser les hauts et les bas qui font la vie d’un #entrepreneur ou d’une #entrepreneure. Hafida voulait mettre en place, dans le cadre de cet #accompagnement, un #atelier dédié au thème de la #gestion_du_stress et à l’équilibre vie pro/vie perso, thème qui revient souvent dans nos échanges avec les #femmes que nous rencontrons. Avec Corinne, cliente Adie et sophrologue, elles ont travaillé à l’organisation d’un après-midi alliant #relaxation et #réseautage. L’atelier devait permettre aux clientes Adie de faire une #pause, échanger en toute #bienveillance, recharger ses batteries, repartir avec #conseils et de nouveaux #contacts….tout en mettant en lumière Corinne et son activité. A l’Adie, on aime passer des moments conviviaux et on aime #valoriser et mettre en confiance nos clients. Cet atelier dédié aux femmes allait s’inscrire dans cette démarche. Puis Hafida a eu une idée 💡💡 ! Pourquoi ne pas élargir son cercle de participantes ? Dans son quotidien, elle en rencontre beaucoup, des femmes… avec qui aussi, elle noue des relations de #proximité… et avec qui elle a pu également, de temps à autres, échanger sur le sujet de la gestion du stress, sur la place du travail… Hafida pense notamment à ses #partenaires, à toutes ces personnes qu’elle côtoie pour le #développement de son activité dans l’ #Avesnois et qui rencontrent des porteurs de projets qu’elles peuvent nous rediriger. Et elle a décidé de les convier… Parce que finalement, #entrepreneure, #salariée, entrepreneure chevronnée ou entrepreneure en démarrage d’activité salariée adie ou salariée d’une autre structure, nous sommes avant tout des #femmes et nous avons + de choses en commun qu’on pourrait le penser… Ainsi, une vingtaine de femmes ont pu être réunies lundi à #Maubeuge pour une #sophrodégustation, suivi d’un temps de #partage, d’ #interconnaissance et de #réseautage. Très très bel après-midi. Merci à Adama, Nathalie, Lydie, Laura, Myriam, Ahrma, Bernadette, Anne, Fatiha, Jamila, Cindy, Kheira, Sonia, Myriam, Aurelie...de votre participation, de votre #confiance et de votre #enthousiasme. Merci et bravo à toi Corinne, et bravo à toi Hafida, #adie #micocredit #microentreprise #entrepreneuriat_des_femmes #maubeuge #accompagnement #partenariat #réseautage #gestiondustress #atelier #proximité Ville de Maubeuge Communauté d'Agglomération Maubeuge-Val de Sambre France Travail Réussir en Sambre Avesnois Amel Amroune Charlotte Ramirez-Spanier Ludivine Liatard Marilyn Gauthier Jean-Philippe BELLAND mathieu HENAULT Emilie LOC Hélène Cortot Cassandra L. Winny Alfred Stéphane Prouvost Bruno Gautier Sébastien L'aot Xavier Fabre Jennifer Souaré SARATI BOINAMRI

« 𝐋𝐚 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫. 𝐋𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐝'𝐢𝐜𝐢 à 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞. » Créer et développer une #Entreprise est une aventure passionnante. Le danger serait de lui dédier durablement tout son temps, toute son énergie et toute son attention. Prenons garde à ce que notre Entreprise dévore pas notre vie ! ❓ Quel temps réservons nous à notre vie familiale, sociale, à nos projets personnels, à nos passions et notre #spiritualité ? ❓ Comment mettre notre Entreprise au service de notre vie et pas seulement l’inverse ? ❓ Beau sujet de réflexion, n’est-ce pas ? N’hésitez pas à partager vos réflexions et votre #expérience dans les commentaires.

J’ai appris à ne plus jamais avoir le syndrome de l’imposteur. Quand j’ai créé notre réseau, je n’avais aucun doutes. Je ne me suis jamais demandée si j’allais être à la hauteur, si j’étais légitime. Alors que je le rappelle à qui le veut, j’étais au RSA et j’ai créé un réseau d’entrepreneures…. Oui bien sûr 😅 Quelques années avant, quand j’ai initié et créé le territoire zéro chômeur longue durée de mon territoire c’était pareil. Je n’ai jamais douté de moi 🔥🚀 Alors qu’avant… je passais mon temps à douter. Je n’avais aucun diplôme, aucune expérience dans aucun corps de métier que j’embrassais… et bien sûr rien n’était parfait même si je faisais du mieux possible et je culpabilisais. J’avais une peur terrible de l’échec, des fins de mois, du regard de mes clients… Que s’est il passé entre les deux ? ✅ Je pense que le fait de cumuler, d’échouer souvent, de retenter quand même, m’a « forgée ». La résilience a pris place. ✅ Je pense aussi que mes deux derniers projets ont « réussi» car la cause était plus forte. Ce n’est pas pour moi que je travaillais. Mais pour les autres dans l’expérimentation territoriale qui est en train de créer 300 CDI, et pour toutes mes adhérentes, moi y compris, pour notre réseau d’affaires. Mon objectif était d’apporter aux autres 💛 Mon pourquoi surpassait toutes mes peurs, toutes mes appréhensions. Toute ma procrastination. Il fallait des résultats rapidement. Pour les autres. Et pour moi. La notion de nombre et donc d’ambition joue un jeu là dedans. Plus l’attente était forte, plus le nombre avait de l’importance, plus je redoublais d’efforts pour y parvenir. L’avantage d’avoir du monde autour de soi est double. Il est challengeant, j’adore les challenges et c’est aussi une véritable solidarité collective. Je m’appuie régulièrement sur mes clients comme je le faisais avec mes bénévoles pour grandir et les faire grandir, innover et passer des caps. Nous sommes une force puissante et inébranlable 😎 L’imperfection est la norme et nous apprenons constamment ensemble. Nous nous améliorons au fur et à mesure. Quelques conseils pour fuir le syndrome de l’imposteur : ✅ Remplace le "Je ne suis pas assez compétente" par "J’apprends et je progresse à chaque étape." ✅ Accepte l’imperfection : Le perfectionnisme est souvent un masque pour la peur. Avancer imparfaitement, c’est surtout avancer. ✅ Découvre ta cause puissante et infaillible ✅ Ose être ambitieuse pour redoubler d’efforts. Rappelle toi, si tu vises les étoiles, tu atteindras au moins la lune. Double tes prix, le nombre de tes clients, ta marge, ta zone géographique, multiplie ton pas de porte, crée une franchise ! Ta première formation ! Une marketplace ! VOIS GRAND 🌝💫 Inscris-toi à la newsletter pour être sûre de recevoir mes prochains conseils: https://urls.fr/7eGudK #reseautage #recommandations #reseaufemmesentrepreneures #entrepreneuriat

Grandir un peu chaque jour, cela vous dit ? 🧗🏼♀️ Découvrir la paix, même au cœur de la tempête, tout en renforçant votre capacité de responsabilité citoyenne, cela vous dit ? 🧘♂️ Vous êtes : 👉 Sensible et engagé.e dans une activité de service public ou citoyen ? 👉 En quête ou en perte de sens au travail, en souffrance au travail ou ailler ou ailleurs ? Retrouvez motivation, dynamisme et dignité. 👇 Participez à un parcours d’élévation personnelle en continu, GRATUIT, à partir d’une communauté Messenger, offert par l’association Rexistences ! 👩🏽💻 Qui peut y participer ? Tous ceux qui déjà dans un poste de service à la collectivité, aux autres et au vivant, veulent s’adultiser, grandir en puissance d’agir citoyenne, tout en gagnant en sérénité. Exemple : 👉 Vous êtes salarié ou contractuel ou bénévole du public, de l’associatif, de l’économie sociale et solidaire. 👉 Vous êtes soignant, dans le public, dans le privé ou en libéral. 👉 Vous êtes salarié dans le privé, souhaitant vous reconvertir dans un métier utile aux autres et au monde. Comment ça marche ? Chaque jour, vous découvrez dans une communauté Messenger, un écrit pour avancer, en toute liberté, petit à petit vers vous-même. Pour vous aimer et respecter plus, pour acquérir plus de confiance et estime de soi, pour agir avec plus de discernement et cohérence. La publication comporte un renvoi pédagogique vers l’un de posts publics, accessible sur Facebook ou d’autres réseaux sociaux, vous proposant un questionnement ou une pratique. Et petit à petit, on grandit. Prêt à vous engager avec vous-même, en prenant quelques minutes par jour, et à avancer vers la sortie de la caverne de Platon ? Inscrivez-vous ici : https://lnkd.in/exf9XEE8 #évolutionpersonnelle #rexistences #formation

Pour vous expliquer mon why, le fameux pourquoi de mon activité actuelle.   J’aurais pu vous raconter une énième fois mon histoire et combien il m’a été douloureux de vivre ce qui a été nommé crise sanitaire.   Parce que mon éthique et mes valeurs ont été bafouées. Parce que je n’avais jamais vécu pareille maltraitance et déshumanisation dans les structures de soin où j’exerçais en tant que psychologue. Parce que j’ai eu honte de ce que l’on a fait et m’a imposé de faire. Parce que j’ai vu des résidents mourir de chagrin, glisser, interdits de voir leurs proches et privés de leurs droits. Parce qu’on m’a obligé à faire des choses que je ne voulais pas. Parce qu’on a voulu me contraindre à faire des choses que je refusais de faire. Parce que j’ai été privée de mon travail. Parce que je ne voulais plus reprendre mon métier de psy.   Mais je ne le ferais pas. Pourtant, j’avais commencé à le faire.   J’ai suffisamment écrit dessus, encore ces jours-ci. J’aurais l’impression de me répéter. Et de ne rien apporter d’utile ou de nouveau. Toutefois, la parole a besoin de se libérer, encore et encore.   Je dirais seulement que plus que jamais, je souhaite (re)mettre l’humain au cœur de nos préoccupations, et plus largement le vivant. Prendre le contre-pied de la dynamique mortifère dans laquelle nous sommes embarqués malgré nous ces dernières années. Parce que nous sommes plutôt du côté de la destruction du vivant que de sa préservation et de son respect.   J’ai décidé d’écrire pour les acteurs et les entreprises qui ont les mêmes intentions que moi, qui partagent les mêmes valeurs d’humanisme, de bienveillance, d’authenticité et de liberté, qui aspirent à un monde meilleur et qui développent des projets à impact. J’ai décidé de les mettre en valeur sur mon podcast Aujourd’hui, écrivons demain parce qu’ils œuvrent pour le bien de l’Humanité.   Et vous, quel est le why de votre activité ?   #defibriques J7 #briquesuperindep

𝐀 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭 n°4 🔑 C'est peut-être bizarre, mais mes blessures personnelles sont devenues mes métiers. ❌ Expulsée de mon logement à 19 ans avec ma famille, on a vécu l'angoisse de l'incertitude. Des années d'attente avant d'être relogés. Puis, j'ai choisi de faire de cette épreuve, mon métier. ✅ 11 ans dans le logement social. Du contentieux locatif à l'attribution de logements, j'ai tout vu. J'ai privilégié le dialogue pour éviter l'expulsion aux familles. Et j'ai logé des centaines de familles, en faisant matcher leurs besoins avec ceux des bailleurs. ⭕ Timide pendant 20 ans, j'ai souffert en silence. ✅ Aujourd'hui, je suis coach en leadership pour les professionnels timides. J'ai déjà aidé plus de 200 personnes à vaincre leur timidité et à développer leur carrière. Je les accompagne là où j'ai moi-même trébuché : prise de parole, connexion avec les autres, posture d'adulte, audace, affirmation, syndrome de l'imposteur... ⭕ Fille de banlieue, née "sans réseau", j'ai compris l'importance d'en avoir un pour réussir. ✅ Alors je viens de créer la fondation "Maison Mont Fleury", pour consolider le réseau de ceux qui en ont et offrir un réseau à ceux qui n'en ont pas. Peut-être que je tente de réparer quelque chose en faisant cela, Mais ce qui est sûr, ce que je fais a de l'âme et produit des résultats extraordinaires. 🌟 Si tu te reconnais dans mon parcours, si tu as aussi des blessures à transformer en force, je suis là pour t'accompagner. Ensemble, nous pouvons faire de grandes choses. 💪 Et toi, quelle est ton histoire ? Quelle est ta force ? Partage-la en commentaire. 📝 ------------ 𝐉𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐦𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐋𝐄𝐀𝐃𝐄𝐑𝐒. 👉 https://lnkd.in/e56bTf32 #confianceensoi #leadership

Et si aider les autres était la clé pour te reconstruire toi-même ? L’engagement communautaire et le service aux autres sont des moyens puissants de transformer la douleur en force. En se connectant aux autres et en offrant son soutien, on découvre souvent que la guérison personnelle passe aussi par le partage et la solidarité. Pourquoi aider les autres peut-il aussi t’aider à guérir ? 🔹 Donner un nouveau sens à son parcours : Après un traumatisme, se reconnecter à une cause donne une raison d’avancer. Contribuer au bien-être des autres transforme l’expérience douloureuse en une force pour soi et pour la communauté. 🔹 Briser l’isolement : La solitude pèse lourd après un traumatisme. Participer à des activités communautaires et des projets solidaires offre des moments de partage authentique et redonne confiance. 🔹 Renforcer l’estime de soi : Aider, écouter, encourager — chaque geste crée de la valeur. Contribuer positivement au parcours d’autrui apporte un sentiment de fierté et aide à se reconstruire intérieurement. Exemples d’engagement qui font la différence : Bénévolat : Offrir son temps pour une cause qui nous touche. Groupes de soutien : Partager et écouter, entouré(e) de personnes qui comprennent. Actions locales : Participer à des événements communautaires (projets d’aide, actions écologiques, soutien scolaire) pour créer du lien et faire partie d’un tout. 👉 As-tu déjà ressenti les bienfaits d’aider les autres dans ton propre parcours de guérison ? Merci d’avoir suivi cette série sur les différentes approches de guérison. Chaque chemin est unique, et chaque approche offre une nouvelle possibilité d’avancer. Explore, expérimente, et surtout partage cette série avec ceux que cela pourrait inspirer. Parfois, un geste simple peut changer un parcours entier. PS Si tu veux essayer de partager rejoins mon groupe Whatsapp, j'organise des groupes de soutien https://buff.ly/4hK8MOU A bientôt

Vers un océan de fraternité… Dans cet article, il s’agit de tenter de montrer l’importance du déséquilibre entre ce que l’on donne et ce que l’on reçoit quand on donne. J’ai donné et je n’ai rien reçu… Certains diront, j’ai donné et je n’ai rien reçu… Bien sûr, c’est possible et cela amène deux remarques. Tout d’abord, il ne faut pas donner pour recevoir ; ce ne serait plus un don. Ensuite, si on a donné et que l’on a rien reçu, il faut persévérer dans le don et, un jour, on va recevoir bien plus que ce que l’on a donné. Donner un peu permet de recevoir beaucoup dans la vie de tous les jours… Un soir, après avoir participé à un événement festif, je croise sur le trottoir une personne sans domicile fixe. Gêné par l’écart entre ce que je venais de vivre et les difficultés de vie de cette personne, je lui offre une pièce. De là, va éclore un bel échange, de cœur à cœur, qui m’a apporté énormément... Donner un peu permet de recevoir beaucoup dans les engagements sociaux… Donner un peu de temps dans un engagement humanitaire va donner, en retour, beaucoup de fierté et des souvenirs merveilleux pour toute la vie. Donner un peu permet de recevoir beaucoup dans le travail… Entre collègues, l’exemple des Bienveilleurs est une belle illustration. Un Bienveilleur est une personne qui a été formé à savoir voir un collègue qui traverse une période difficile sur le plan moral, à savoir s’adresser à lui et à savoir l’orienter - si besoin - vers le bon interlocuteur. Un Bienveilleur illustre ce retour positif du don en une phrase : « Faire du bien aux autres nous fait énormément de bien à nous aussi". Au niveau managérial, quelques mots d’explication du manager peuvent lui apporter énormément en retour et notamment une meilleure implication du collaborateur qui prend conscience du sens de son activité et de l’importance de sa mission. De même, un petit mot d’attention vis-à-vis des difficultés de l’enfant d’un collaborateur va renforcer la qualité des relations et l’engagement du collaborateur. Mais surtout, dans un cas de désinvestissement de l’enfant, cela va parfois aider le collaborateur à voir la situation autrement et à chercher d’autres voies susceptibles de permettre à l’enfant de renouer avec le succès. Donner par envie de témoigner de l’humanité… D’une manière générale, il ne faut pas agir par intérêt, par attente d’un retour, mais parce que l’on a envie de témoigner de l’humanité. Et de gouttelettes d’humanité en gouttelettes d’humanité, on parviendra un jour à un océan de fraternité ! #bienveillance

Dans notre parcours de vie, nous affrontons des défis qui peuvent sembler insurmontables. Cependant, ces obstacles sont les tremplins de notre développement personnel. La résilience est cruciale : elle nous permet de rebondir après un échec, telle le phénix renaissant de ses cendres. À cela s'ajoute l'autocompassion, une invitation à la bienveillance envers soi-même en périodes difficiles. Le soutien social joue également un rôle clé. Partager nos expériences et demander de l'aide peut alléger considérablement notre fardeau. Une communauté solidaire est précieuse pour naviguer dans les tempêtes de la vie. Les obstacles façonnent notre caractère sans limiter notre potentiel. En combinant résilience, autocompassion et soutien social, nous amorçons un voyage de transformation personnelle. Si vous vous trouvez face à une impasse, voyez-la comme une occasion d'enrichir votre âme. La Force dans l'Adversité devient alors notre alliée la plus précieuse. 💪🌟 #Résilience #CroissancePersonnelle #SoutienSocial #ForceDansLAdversité #Motivation

Pour passer de l'ombre à la lumière, il faut d'abord éclairer son chemin ! (Eleanor Roosevelt) Je suis à mon compte depuis 19 ans, mais tout n'a pas toujours été simple. Avant Il y a 14 ans, j'avais installé mon bureau dans une caravane provisoirement (provisoire qui duré bien sûr). Professionnellement : -      Le bouche-à-oreille fonctionnait grâce à mes compétences, mais j'avais l'impression de passer à côté de quelque chose. Cet isolement me pesait, mais étant plutôt réservée, je ne savais pas comment faire pour sortir de cette situation. -      Quatre ans plus tôt, j'avais perdu un client qui faisait 70% de mon chiffre d'affaires (erreur n°1). Je remontais doucement la pente, mais je ne parvenais pas à atteindre le CA dont j'avais besoin et envie. Les finances, l'avenir de mon entreprise... comment aller chercher des clients (pour rappel je suis réservée). -      Ma fille avait une sortie scolaire et l'école cherchait des parents pour accompagner les élèves. Un camarade lui a dit que sa maman pouvait se proposer, puisqu'elle était au chômage (hein quoi ??!!). Et oui, dans ma commune, peu de personnes savaient que j'étais à mon compte. J'étais transparente ! Après Aujourd'hui, je suis une entrepreneure épanouie qui OSE : -      Mon CA augmente chaque année, certains clients me font confiance depuis plus de 15 ans et mes missions sont diversifiées, -      J'organise des réunions départementales dans le #Loiret et le #Loiretcher, pour mettre en lien les entrepreneurs, leur permettre de se dépasser, de rompre l'isolement et de faire du business de manière déculpabilisée, -      J'ai créé un réseau de professionnels dans ma commune et les alentours, pour les mêmes raisons et pour développer l'économie locale. -      Je travaille dans un environnement propice, puisque j'ai fait construire un chalet en bois. On y retrouve un espace de travail (normal) et un espace détente avec canapé, cafetière (bien sûr), des citations et représentations inspirantes (merci à Sophie en passant) et une climatisation réversible (le confort). L'action Comment cela a été possible me direz vous ? Et bien en avril 2019, j'ai poussé la porte d'un réseau de business féminin, non sans me mettre un sacré coup de pied au derrière. Le moment du pitch a été une torture. C'est ce réseau et ces supers femmes cheffes d'entreprise qui constituent le réseau, et plus particulièrement le cercle d'ORLEANS qui m'ont permis de travailler : -      Ma légitimité, -      Mon offre, -      Ma posture entrepreneuriale, -      Mon chiffre d'affaires... Ma plus grande réussite à ce jour Un article dans la presse pour mettre en avant la NÉCESSITÉ d'adhérer à un réseau d'affaires. Mesdames et Messieurs dirigeant.e.s et indépendant.e.s ne restez pas seul. ENTOUREZ-VOUS ! Ce post a été publié dans le cadre du challenge #JeRamenMaFraise créé par RamenTaFraise Merci Nina Ramen 🍓pour ce challenge Bouge ta Boite · France Marie ELOY ⚖️ Bouge ta Boite - Orléans