Post de Maelien Goarin

Vous rêvez de parcourir des sentiers époustouflants, de vous immerger dans une nature luxuriante et d’admirer des panoramas à couper le souffle ? Alors la randonnée au Pico do Arieiro à Madère est faite pour vous ! Troisième plus haut sommet de l’île, ce pic volcanique offre un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs de trek. Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable ! Le Pico do Arieiro, un joyau de Madère Culminant à 1818 mètres d’altitude, le Pico do Arieiro est l’un des sites incontournables de Madère. Son accessibilité grâce à une route et des parkings en fait le point de départ idéal pour partir à la découverte des paysages grandioses de l’île. Au lever du soleil, le spectacle est tout simplement magique ! Le Pico do Arieiro offre certains des plus beaux panoramas de Madère. C’est un spot incroyable pour admirer le lever du soleil au-dessus de la mer de nuages. – João, randonneur passionné Comment accéder au Pico do Arieiro ? Plusieurs options s’offrent à vous pour rejoindre le point de départ des randonnées : En voiture : une route sinueuse mais large et bien entretenue vous mènera jusqu’à deux parkings gratuits au sommet (40 min depuis Funchal). En taxi : l’option la plus confortable, mais aussi la plus onéreuse (environ 100€ l’aller-retour depuis Funchal). Avec une excursion organisée : la formule idéale pour profiter des explications d’un guide et d’un transfert sans soucis. La randonnée vers le Pico Ruivo Depuis le Pico do Arieiro, le célèbre sentier PR1 vous emmène jusqu’au point culminant de Madère : le majestueux Pico Ruivo et ses 1862 mètres d’altitude. Au programme, 7 km aller (comptez 3h30) à travers des paysages époustouflants : Panoramas vertigineux sur l’océan et les montagnes escarpées Passages dans des tunnels et sur des escaliers Forêts primaires et végétation luxuriante Points de vue exceptionnels sur les pics alentours La randonnée est de difficulté moyenne à difficile. Elle nécessite une bonne condition physique et de ne pas avoir le vertige. Le dénivelé est conséquent avec de nombreux escaliers, mais les paysages valent vraiment le détour ! Nos conseils pour réussir votre randonnée Voici quelques recommandations pour profiter au mieux de cette expérience unique : Vérifier la météo et éviter les jours de pluie ou d’orage Porter des chaussures de randonnée, des vêtements chauds et imperméables Prendre suffisamment d’eau et des en-cas Se munir d’une lampe frontale pour les tunnels Prévoir une marge sur les temps de parcours Le Pico do Arieiro sans la randonnée, ça vaut le coup ? Absolument ! Même si vous ne souhaitez pas faire la randonnée complète, le sommet du Pico do Arieiro mérite le détour. De magnifiques points de vue sont accessibles à proximité du parking, comme le Miradouro do Juncal. Vous pourrez y admirer le lever ou le coucher du soleil au-dessus d’une mer de nuages, un spectacle inoubliable ! Les premières centaines de mètres du sentier sont aussi les plus b...

Nous avons 4 500 kilomètres de chemins de randonnée 🥾 Autant ? 😱 Mis bout à bout, c’est bien 4 500 km de chemins que nous avons soit pas moins de 300 randonnées répertoriées ! Au delà des paysages variés qui vous sont proposés entre lacs, forêts, landes… nous mettons tout en oeuvre pour offrir une expérience à la hauteur pour les adeptes de cette pratique ! Des fichiers GPX et des PDF regroupant le tracé et les points d’intérêts à voir sont disponibles sur notre site internet avec toutes les informations importantes pour réaliser au mieux le circuit. Le saviez-vous ? 💡 Nous comptons pas moins de 60 hébergements qualifiés « Accueil Randonnée et cyclotourisme 87 ».  Ce sont des hébergeurs qui proposent des équipements et des services adaptés aux pratiquants de randonnée pédestre mais aussi du cyclo, du VTT ou de l’équestre. Pour les découvrir, c’est par ici 👉🏼 https://lnkd.in/dCvEYHRz Vous pouvez retrouver tous nos sentiers de randonnée sur notre site internet 👉🏼 https://lnkd.in/d_KfyjYf N’oubliez pas durant vos escapades de : 🍃 Respecter les chemins balisés 🍃 Ne pas laisser vos déchets par terre. Ramassez-les pour les jeter dans une poubelle. 🍃 Observer les fleurs et plantes sans les cueillir afin de préserver la flore. Des adeptes de randonnée par ici ? 😉 #randonnée #visitlimousin #nature

🟡 7 bienfaits de la randonnée itinérante. Inspirés par notre randonnée de 12 jours sur le GR70, le chemin de Stevenson, 290 km entre Puy-en-Velay et Alès, 8500 m de dénivelé positif et encore plus de descente (attention les genoux!). 1️⃣ Améliorer sa forme 🔆 Force dans les jambes, forme globale, 🔆 Proprioception, c’est à dire capacité du cerveau, des pieds et chevilles à s’adapter et à garder l’équilibre sur un sol irrégulier et imprévu 👉 Ce qui permet de prévenir les chutes  c’est un des gros tabous des 60+ ne croyez pas que la chute ne touche que les 80+ 2️⃣ Renforcement mental 🔆 Repérage spatial Passer de la carte à la lecture des signes sur le terrain par ex. 🔆 Renforcement de la détermination, de la motivation : on va la monter cette côte! 3️⃣ Connaissance de soi 🔆 Réflexion, introspection méditative 🔆 Connaissance de ses limites et prise de conscience de sa capacité à les repousser : yes we can! 🔆 Confiance en soi et fierté ! 4️⃣ Adaptation à l’incertitude 🔆 Accepter les inévitables aléas 🔆 Trouver des solutions alternatives 🔆 Sans râler 5️⃣ Simplification de la vie, des envies   🔆 Minimalisme de ce qu’on emporte avec soi  Mon sac à dos avant eau et alimentation : 5,6 kg.  C’est le fruit de quelques années d’expérience… :) 🔆 Recentrage des préoccupations :  Où se ravitailler en eau? Que vais-je manger,  Où vais- je dormir? 6️⃣ Connexion à plus grand que soi. 🔆 La nature, le ciel, les étoiles, le sol, la faune, la flore, l’air, les odeurs, les sensations 7️⃣ Alignement Je marche avec mon mari.  Nous avons rencontré des marcheurs en famille, entre soeurs, mères et filles. Marcher ensemble favorise : 🔸Les discussions,  🔸Les engueulades,  🔸L’expression de points de vue divers 🔸La compréhension de l’autre.  On en ressort plus forts ensemble. 👉 Qui randonne par ici? — #rebellion #senior #leadership #inclusion #lacherprise #rando REBELLION The Inspiration Lab. - Leadership. Diversité. Inclusion. Andréa Roger __ PS : La référence est à Robert Louis Stevenson, qui fit ce chemin dans les Cévennes, avec son anesse Modestine et publia "Voyage avec un âne dans les Cévennes" en 1879. C'est aussi l'auteur de l'Ile aux Trésors.

La pratique de la randonnée, alliant exploration, aventure et contact direct avec la nature, attire de plus en plus d'adeptes. En Guadeloupe, avec ses paysages à couper le souffle, les amateurs de marche trouvent un terrain propice à leur passion. Parmi les trésors naturels à découvrir, les Chutes du Carbet se démarquent comme une expérience incontournable pour tout visiteur de l'île. Mais comment se préparer au mieux pour cette aventure ? Les Chutes du Carbet, constituées de trois magnifiques cascades au cœur de la Guadeloupe, proposent des sentiers de randonnée adaptés à tous les niveaux. La première chute, un défi pour les randonneurs chevronnés, culmine à 115 mètres et demande environ trois heures de marche. À l'opposé, la deuxième chute est accessible à tous, y compris aux familles, grâce à un accès plus facile. Ces parcours plongent les marcheurs au cœur d'une nature luxuriante, abondante en faune et en flore diversifiées. Pour profiter pleinement de cette expérience, une bonne préparation est nécessaire. Il est primordial de choisir des chaussures de randonnée adaptées et de vérifier la météo avant le départ, car les chemins peuvent devenir glissants en cas de pluie. Une planification minutieuse assure une journée mémorable à la découverte des splendeurs naturelles de la Guadeloupe. Les Chutes du Carbet ne sont pas seulement un spectacle naturel à contempler, mais aussi une invitation à l'aventure, accessible à tous ceux qui désirent se fondre dans la nature guadeloupéenne. #VieLocale

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐚𝐦𝐩𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞 ? 𝐌𝐞𝐬 𝟓 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 ! La randonnée est une activité formidable qui permet de se reconnecter avec la nature, de faire de l’exercice et de découvrir des paysages à couper le souffle. Parmi les indispensables, la lampe frontale occupe une place de choix. Voici 5 raisons pour lesquelles j’ai toujours une lampe frontale en fond de sac. 1️⃣ - 𝐒𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐚𝐜𝐜𝐫𝐮𝐞 : La sécurité est primordiale lors de toute sortie en plein air. Elle est particulièrement utile en cas de conditions météorologiques imprévues ou si vous devez prolonger votre randonnée au-delà du coucher du soleil. 2️⃣ - 𝐔𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐬 𝐝’𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞 : Les situations d’urgence peuvent survenir à tout moment. Que vous ayez besoin de signaler votre position, de chercher des secours ou de vous déplacer en toute sécurité, une lampe frontale peut s'avérer vitale. Sa lumière puissante et ses différentes modes (clignotant, SOS) sont des atouts majeurs en cas de problème. 3️⃣ - 𝐌𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐬 : Contrairement à une lampe de poche traditionnelle, une lampe frontale vous laisse les mains libres. Cela vous permet de marcher, grimper ou utiliser vos bâtons de randonnée en toute liberté. Cette fonctionnalité est particulièrement précieuse lors de passages techniques ou lorsque vous devez utiliser une carte ou un GPS. 4️⃣ - 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : Lors des randonnées de plusieurs jours, monter ou ranger le campement dans l'obscurité peut être un vrai défi. Avec une lampe frontale, vous pouvez facilement installer votre tente, cuisiner ou chercher du matériel dans votre sac à dos. 5️⃣ - 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐧𝐨𝐜𝐭𝐮𝐫𝐧𝐞 : La lampe frontale ouvre un monde d’exploration nocturne. Que ce soit pour observer la faune nocturne, profiter des étoiles ou simplement marcher sous la lune, cet outil vous permet d’étendre vos aventures bien au-delà des heures de jour. 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧 Que vous soyez un randonneur novice ou expérimenté, la lampe frontale est un équipement incontournable pour toute aventure en plein air. Elle améliore votre sécurité, vous offre une liberté de mouvement et vous prépare à toutes les éventualités. ✅ Est ce que vous partez en randonnée sans votre frontale ? #randonnéesécurité #lampefrontale #aventurenocturne #randonnée #explorationnature #sécuritéenpleinair 📸 StockSnap

Comment l'IA Révolutionne la Randonnée en France. L'IA aide à promouvoir les destinations de randonnée moins connues. En analysant les préférences des utilisateurs, elle recommande des sentiers alternatifs, aidant à désengorger les itinéraires populaires et à découvrir de nouveaux paysages. www.patrimoinetour.com 🌳 #TourismeAlternatif #IA #Randonnée Si l'aventure vous appelle mais que la foule vous rebute, laissez l'intelligence artificielle vous mener vers des joyaux insoupçonnés... Imaginez des chemins secrets, loin de l'agitation. C'est désormais possible grâce à l'IA ! En comprenant vos envies de randonnée, l'IA de patrimoinetour.com vous propose des itinéraires hors des sentiers battus, spécialement pensés pour vous. Dites adieu aux sentiers bondés, et place à la nature à l'état pur ! Explorez des paysages inédits tout en contribuant à désengorger les chemins les plus fréquentés. Retrouvez le calme, observez la faune et la flore, et redécouvrez le vrai sens de la randonnée. Et cerise sur le gâteau ? Vous participez activement à la protection de l'environnement en répartissant les flux de randonneurs. Alors, prêt(e) pour l'aventure ? Laissez l'IA de www.patrimoinetour.com vous guider. Partez à la découverte de sentiers cachés et vivez une expérience extraordinaire !

Vous aimez la randonnée ? Moi aussi j'adore ! C'est le meilleur moyen d'expérimenter la nature à l'état brut. Mais aussi de se mesurer aux climats rigoureux et aux sommets les plus hauts. L’aventure, les randonneurs vivent pour cela, qu’ils soient en train de traverser un canyon, d’escalader une montagne ou de sillonner des landes. Vous aussi, vous avez envie de fouler ces sentiers légendaires qui mettent le corps à l’épreuve ? Vous aussi vous voulez vivre des émotions fortes sur les plus beaux sentiers d’exception ? Que vous soyez randonneur confirmé ou débutant, découvrez les 30 sentiers de randonnée les plus mythiques de la planète. Ces randonnées font partie les plus belles randonnées du monde.

La randonnée c’est un truc vieux... Une activité que l’on envisage seulement après que la vie ait perdu toute sa saveur. Sinon pourquoi irait-on marcher sans nul autre but que d’apprécier le paysage ? 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗰̧𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗻𝗮𝗻 ? Se mouvoir lentement, d’un point 🅰️ à un point 🅱️ sans objectif précis. Une longue promenade monotone. C’est comme un épisode de La Petite Maison dans la prairie. Sauf qu’en plus il faut bouger de son canapé... 𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗸𝗸𝗶𝗻𝗴 C’est passionnant ça le trekking 👍 Ça transpire l’aventure. De jeunes athlètes aux muscles saillants, qui bravent les intempéries de la nature. Qui traversent des jungles profondes et des déserts sans fin, équipés des dernières paires de Salomon. 𝗘𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 … Les deux veulent exactement dire la même chose. Enfin, presque : ◾Le trek inclut une notion d'environnement et de durée. ◾Il implique au moins une nuit de bivouac et se fait généralement dans un environnement plus sauvage. Sauf qu'on peut faire une randonnée de 4 jours à travers une chaîne de montagnes. Finalement, c’est plus une histoire d’image 🤔 Alors ne sous-estimez plus tonton Jacky qui vous dit qu’il part en randonnée. Vous pourriez être surpris. Et vous, vous trouvez que la rando c’est un truc de vieux ?

Les applications de randonnée basées sur l'IA: Préparez-vous comme un pro! Les applications de randonnée basées sur l'IA offrent des conseils sur l'équipement nécessaire et les préparatifs avant de partir. Soyez prêts pour toutes les conditions avec des recommandations personnalisées sur l'habillement, la nourriture et les accessoires. www.patrimoinetour.com 🎒 #Préparation #IA #Randonnée Préparez-vous comme un pro avec les applications de randonnée basées sur l'IA ! Vous êtes sur le point de partir en randonnée. Mais êtes-vous vraiment prêts pour l'aventure ? Désormais, plus d'inquiétude grâce aux applications de randonnée intelligentes ! Ces applis sont vos guides ultimes - conseils sur l'équipement, les vêtements adaptés à la météo, et même des idées de snacks pour vous donner de l'énergie. Besoin de chaussures parfaites ? L'IA vous propose les meilleures options. Pluie ou froid ? Pas de panique, l'appli a la solution ! Et pour les gourmands, elle vous suggère des en-cas énergétiques, parfaits pour l'effort ! Personnalisez vos préparatifs en fonction de vos besoins. Que vous soyez débutant ou randonneur confirmé, l'application s'adapte à vous. Alors, prêts à conquérir les sentiers ? Rendez-vous sur patrimoinetour.com et téléchargez votre application de randonnée dès aujourd'hui ! Ne laissez rien au hasard, laissez l'IA vous accompagner. Bonnes randonnées !

« La plus longue rando de France », ça fait rêver. Sauf que 3034 kilomètres et 136 000 D+, ça prend du temps. Or partir plusieurs mois sur les sentiers de France ne rentre pas forcément dans votre agenda chargé. Et si vous abordiez autrement cet itinéraire reliant les plus beaux parcs naturels, des Vosges aux Pyrénées ? Etape par étape. Ou en vous focalisant sur ses plus beaux spots. Interrogé sur ces options, Kevin Ginisty, le fondateur de cette superbe randonnée, nous révèle les 11 lieux incontournables traversés par l’HexaTrek.