2022! Soyez ambitieux(se) et épanoui(e)

2022! Soyez ambitieux(se) et épanoui(e)

Que voulez vous vraiment en 2022? Si vous enlevez vos doutes, vos peurs, ce que les gens attendent de vous, quel serait votre ambition?

Si votre système de croyance était "tu peux avoir ce que tu souhaites", quel serait ton objectif caché pour 2022. Qu'est ce qui t'inspire vraiment ?

 Eh bien c'est l'exercice que j'avais fait il y a un an en Janvier 2021 pour définir mes objectifs ambitieux voire impossibles. Lorsque je fais la rétrospective, voici les faits :

  • Coté finance, j'ai réussit à épargner 20% de mes revenus et réalisé 2 investissements immobiliers.
  • Pour ma santé, j'ai respecté sur l'année une moyenne de 8h de sommeil, passé plus de 200 heures à méditer et à m'étirer, j'ai gardé mon poids de forme et mangé plus sainement.
  • En développement personnel, j'ai lu 5 livres sur 5 thématiques (Amour, Finance, Minimalisme, Efficacité,  Meditation), je me suis fait coacher pendant 4 mois sur mon mindset (Merci Anne!) ainsi que sur le développement de mon activité de coaching avec 3 Mentors (Merci Julien, David et Lyvai!).
  •  Professionnellement, j'ai atteint de mes objectifs individuels en tant que Responsable de portefeuille produits et  en tant que coach de vie certifié, j'ai créé mon propre programme de transformation "Impact'temps" et commencé l'accompagnement de mes premiers fans !
  • Au niveau familial, j'ai passé encore plus de temps avec mes enfants et ma femme et profité avec eux de notre nouvelle vie dans le Sud de la France. 

Mon intention ici n'est pas de vous dire que je vis une vie merveilleuse et que vous devriez avoir la même. Mon intention de vous montrer que nous pouvons prendre le contrôle de notre vie peut importe notre situation et que nous pouvons être épanoui dans plein de domaines de notre vie. Il suffit "juste" de le vouloir, le planifier et de le vivre pleinement.

Sortez la tête du guidon et repenser à ce qu'est pour vous une journée idéale, une semaine idéale et une année idéale.

La clé est d'être capable de jouer avec son mental pour maitriser ses émotions et son temps afin de ne pas retourner dans les "je dois faire", "il faut que", "je n'ai pas le temps de", "j'aimerais bien…".  Tout le monde en est capable. Les outils que j'utilise au quotidien sont ceux qui me permettent d'obtenir les résultats qui me font vibrer et avoir une vie équilibrée.

Si cela vous interpelle, si vous aussi vous voulez passer à l'action, alors je vous explique tout: Cliquez ICI  

#efficacité #épanouissement #sérénité #surcharge #stress #selfconfidence #perfectionniste #gestiondutemps #gestiondustress #coaching #emotion

Jean-Christophe CHEVALIER

VP Global Product Lines Vegetable & Fruit Ingredients

3 ans

Bravo Thomas et merci pour le partage! Yes we can!

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