CAP ou PAS CAP…

Nouveau défi pour moi: mon premier 20km et pas des moindres, le beau 20 km de Paris et son parcours qui nous fait traverser histoire et monuments de Paris.

Avec un nom comme le mien, vous me direz, normal qu’elle courre... C’est vrai, depuis toute jeune, ma soeur et moi courons, très souvent ensemble. Pour cause de blessure, elle ne m’accompagnait pas aujourd’hui. Elle m’a manqué mais elle me suivait. 😉

J’ai donc relevé le défi seule; entrainements hebdomadaires depuis 3 mois, il faut parfois se faire violence...on resterait bien le samedi et dimanche matin chez soi- merci aux organisateurs du 20km pour les entrainements gratuits et pro avec Benoit César et Amélie de Diadora.

Rigueur, motivation, envie, plaisir mais aussi savoir écouter ses faiblesses physiques et ne pas aller au-delà.

Je ne visais pas la performance du chrono mais celle de terminer ces 20 km, au moins une fois dans ma vie, alors qu’il y a quelques années, je ne pensais plus recourir un jour. 

Je m’attendais à vraiment être vite dépassée; l’effet de groupe booste, les km défilent, les ravitos donnent le rythme; j’ai aussi eu la chance d’être encouragée à ne pas lâcher en pleine montée, par un certain Stéphane au 17ème km, ce même Stéphane qui m’a dit à l’arrivée, suivre mon allure depuis le 8ème km... Le lièvre... je sais... 😌 Une belle rencontre aussi avec ce bénévole et sa canne, rentrant comme moi, chez lui, après avoir tout donné, épuisé mais heureux.

Ne jamais rien lâcher, donner pour recevoir, savoir s’écouter et se donner des objectifs réalisables. FIERE. 

« Rien ne sert de courir, il faut partir à point »- Jean de La Fontaine - mon mentor 😀

#20kmparis