Comment Occuper ses 45 Minutes de Trajet Quotidien en 2019

45 minutes, c’est en moyenne la durée qui est consacrée quotidiennement pour parcourir le trajet depuis son domicile jusqu’à son lieu de travail. C’est donc plus d’une heure passée en transports en commun, dans sa voiture ou sur son deux-roues. Et pour un tiers des salariés, ce temps de trajet a un impact négatif sur leur bien-être et leur productivité, c’est ce qu’a révélé l’étude réalisée par Paris Workplace.

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Le mode de vie contemporain a certes imposé une dynamique effrénée à notre quotidien de citadin moderne, mais ce vent a également apporté avec lui son lot d’avantages et de privilèges qui améliorent notre confort. Il est alors tout à fait possible de transformer les nombreux kilomètres ennuyeux en un agréable voyage dont on ne se lasse jamais ; écouter de la musique, des podcasts, ou bien l’immersion d’un audiobook, vous avez largement le choix ! Retrouvez dans cet article nos astuces pour occuper vos 45 minutes de trajet quotidien en 2019.

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Ecouter de la musique, c’est bien

Véritable moyen de dépaysement et de plaisir, la musique fait l’unanimité chez l’écrasante majorité des individus. Mais derrière son allégresse souvent éphémère, la lassitude peut rapidement s’y inviter et laisser place à l’ennui.

Ecouter un podcast, c’est mieux

Souvent, les programmes diffusés à la radio ne sont pas à votre goût, mais à défaut d’alternatives, vous vous imposez un contenu qui ne vous intéresse pas spécialement. Ce qui n’est pas le cas des podcasts où vous êtes totalement libre de vos choix et de votre temps.

Vos trajets vont bientôt ressembler à un moment de détente et d’enrichissement, vous n’allez plus sentir le temps s’écouler ! Si vous parcourez votre trajet via les transports en commun, votre smartphone va se révéler être votre meilleur allié. Si en revanche, vous empruntez votre voiture, il sera alors très simple de relier votre smartphone à l’autoradio via la connectique adaptée à votre véhicule (câble auxiliaire, port USB ou Bluetooth) et profiter pleinement de vos podcasts.

Que vous soyez un amateur de photographie, un passionné de langues étrangères ou encore un pratiquant de musculation, écouter des podcasts spécialisés dans votre domaine de prédilection va vous permettre d’apprendre davantage, mais surtout de vous faire plaisir et vous transporter dans une discussion que vous appréciez, tout en abordant votre chemin.

Souvent seuls lorsque nous empruntons la route, le podcast peut rapidement devenir le compagnon de voyage idéal, tant pour son côté divertissant, mais également pour le penchant très instructif de ce dernier. En effet, écouter un podcast durant vos trajets quotidiens vous permettra de vous sentir moins seul et de conserver votre bien être tout au long de la distance.

Le podcast est un contenu audio qui se veut à la demande, en compatibilité avec nos envies et aussi avec notre emploi du temps. Encore faut-il rappeler que le podcast représente cette intarissable source d’informations en tout genre, souvent d’excellente qualité et le tout, gratuitement !

Existant sous des formats courts d’une dizaine de minutes, moyens ou longs entre 25 minutes et 1 heure, les podcasts peuvent vous accompagner aussi bien dans les petits comme les grands trajets. Le format de 25 minutes serait plus adapté à de courts trajets quotidiens. Cependant, le format d’une heure serait quant à lui, beaucoup plus adapté pour de longs voyages occasionnels.

Ecouter un audiobook, c’est optimiser son temps de trajet

Un audiobook ou livre audio en français, représente un livre dont on a enregistré la lecture à haute voix. Au lieu de lire, on se retrouve plutôt à écouter le livre, ce qui constitue en soi une réelle innovation en terme d’accessibilité. Les avantages sont nombreux et permettent un gain de temps, de mobilité et d’encombrement, mais aussi, un réel plaisir de l’écoute.

Simple d’utilisation, l’audiobook se démocratise au cours des dernières années et les déclinaisons audio des livres ne font qu’accroitre pour répondre à une demande toujours grandissante.

Si vous vous ennuyez terriblement au cours des 45 minutes de trajet que vous parcourez chaque jour et que vous pensez souvent qu’il est temps de vous remettre à la lecture, mais par manque de chance, vous souffrez du mal des transports et n’arrivez pas à enchainer 2 phrases sans avoir des nausées, alors l’audiobook représente la solution ultime qui vous permettra d’écouter tous les livres ajoutés à votre liste de souhaits et que vous n’auriez jamais pu lire autrement.

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Convertir la durée de votre trajet en temps de lecture est devenu une certitude, que vous soyez en voiture ou dans le métro, il est désormais possible de développer ses connaissances ou de suivre une intrigue romanesque et vivre une magnifique expérience immersive qui transportera vos sens de l’ouïe et fera exalter votre imagination. Romans, littérature ou encore développement personnel, lire un bouquin n’aura jamais été aussi accessible et votre trajet autrefois ennuyeux n’aura jamais été aussi instructif.