Comment RETROUVER UN JOB APRES S'ETRE OCCUPEE DE SES ENFANTS ? [Voici 7 idées fortes]

Cela n'est évidemment pas facile...

Et les questions anxiogènes font rapidement surface : Vais-être à la hauteur ? Comment présenter cette période sans que ma candidature soit rejetée immédiatement ? Comment parler de ce "trou" dans mon CV, ma LM, mon profil Linkedin - et en entretien... ?

Je suis souvent sollicité par des mamans, sur le chemin du retour à l'emploi, après une période plus ou moins longue consacrée à l'éducation de leur(s) enfant(s).

Cet article a pour objectif de répondre aux principales questions. De vous donner des repères solides pour vous aider à vous remettre en action. Voici 7 points clés utiles à prendre en compte. Et si vous trouvez cet article utile, partagez le autour de vous !

1-Définir votre projet professionnel

La priorité absolue est de définir votre projet. Et un projet est une cible que vous pouvez visualiser avec un secteur d'activité et/ou un métier et/ou un environnement de travail : petite ou grande structure ? Secteur privé, public ou associatif ? Travail en France ou à l'étranger ? Statut de salariée ou d'entrepreneuse (solo ou en société) ? Fonction de manager ou d'employée ? Quel niveau de rémunération ?

Pour vous aider à faire ce choix, faites la liste de tout ce que vous êtes en mesure de faire dans un cadre professionnel : vos qualités humaines ? vos compétences utiles ? Pour vous aider là-encore à bâtir un projet solide, fondez le sur les 3 assises suivantes : l'envie, les compétences et les besoins du marché (voir conférence que j'ai donnée à ce sujet).

2-Vous connecter aux ressources humaines existantes... pour vous faire aider

1er point, inscrivez-vous à Pôle emploi pour bénéficier des ateliers, formations et conseils - bien entendu gratuits. Si vous avez eu une première partie de carrière en tant que cadre - dans le même esprit - contactez également l'Apec. Si vous avez moins de 26 ans, prenez contact avec la Mission locale la plus proche de votre domicile.

Pensez aussi au réseau associatif d'aide aux personnes en recherche d'emploi. Je peux vous citer deux réseaux que je connais bien et qui font un boulot formidable (c'est aussi gratuit) : Solidarités nouvelles face au chômage (accompagnement en binôme de personnes en recherche d'emploi) et Force femmes (accompagnement de femmes de +45 ans). Prenez contact avec votre mairie pour savoir si une association de ce type existe dans votre commune - ou une commune voisine.

3-Vous doter d'outils performants : CV, LM et Linkedin/Viadeo

Sans rentrer dans les détails, voici quelques idées fortes à retenir.

Sur votre CV : mettez en avant ce que vous pouvez apporter au recruteur pour le poste visé : valeur ajoutée, qualités, compétences, connaissances. Bien sûr, personnalisez votre CV à chaque candidature. Voir modèles de CV facilement personnalisables.

Vos LM ou mails de motivation : s'il vous plaît, pas de blabla sur votre passé, ou de long discours sur votre retour à l'emploi. Ne parlez dans cette LM ou mail de candidature que de vos compétences opérationnelles pour occuper le poste. Votre LM s'écrit au présent et au futur, pas au passé.Voir modèles de LM que vous pourriez utiliser.

Votre profil Linkedin et/ou Viadeo : même démarche, mettez en avant (partie "Résumé") ce que vous pouvez apporter à un employeur : compétences directement mobilisables "dès demain à 9h00".

4-Les bonnes formules pour présenter votre période de "parenthèse parentale"

Sur votre CV et votre profil Linkedin, communiquez simplement sur votre "période de maman" avec une formule du type :

"2010-2016 : congé parental. Aujourd'hui dégagée de tout problème de garde et 100% disponible pour rejoindre vos équipes !"

Dans votre LM, soit vous n'en parlez pas du tout (rappel : votre objectif est de mettre le paquet sur le présent et le futur pas sur l'explication du passé).

Soit vous avez une formule courte du style :

"Après un congé parental consacré à l'éducation de mes enfants, je reprends du service ! Ma gamme de compétences est large. Voici à titre d'exemple ce que je pourrais vous apporter à ce poste de xxx"

+ une liste de 5 à 7 actions/missions concrètes que vous pourriez mettre en oeuvre "dès demain à 9h00" (voir modèle de LM qui reprend cette structure).

Vous voyez l'idée ?

En entretien, même combat ! Ce que je dois retenir : vous êtes 100% dispose et opérationnelle pour occuper le poste que je propose aujourd'hui ! Vous n'avez aucun souci de garde qui viendrait titiller votre présence au boulot : vous avez une nounou ou une crèche + un back-up en cas d'heures sup = mari, ami, parent, voisin, nounou... Votre priorité : désamorcez rapidement toute crainte à ce sujet - quitte à le répéter à plusieurs reprises - je dois l'entendre : vous-êtes-dis-po-nible !

5-Multiplier les démarches

Ne vous contentez pas de répondre aux annonces.

Envoyez des candidatures spontanées que vous relancez par téléphone dans la journée.

Et bien sûr - sans doute le plus important - mettez en place une démarche réseau : communiquez autour de vous sur votre projet ("Travailler en tant que xxx pour xxx, xxx et xxx" - voir comment vous présenter en quelques secondes).

Les cercles à contacter : famille, amis, voisinage, relations proches (sport, association, commerçants...), anciennes relations : collègues, managers, clients, fournisseurs, concurrents, anciens d'écoles ou d'université, parents de copains de vos enfants, ex voisins, ex copains, ex... ou pensez aussi à votre ex ! Soyez pragmatique, ne mettez pas de filtre.

6-Ouvrir le champ du possible

Pourquoi pas...

-Suivre une formation courte (coaching, sophrologie, massage de bien-être...) pour changer de métier, quitte à vous mettre à votre compte ? et changer de projet de vie...

-Créer une activité d'e-commerce (que vous pourriez piloter de chez vous) ?

-Proposer votre offre de service acquise dans le privé pour une association de votre ville (en tant que salariée) ?

-Passer un concours et intégrer la fonction publique ?

-Devenir enseignante dans l'éducation nationale ou dans une école ou encore en indépendant, à domicile ?

-Devenir formatrice (toute votre expérience pourrait être transmise à d'autres) ?

-Envisager un job alimentaire, dans une phase transitoire, pour vous remettre le pied à l'étrier, reprendre confiance en vous sur votre capacité à retravailler ?

7-Consacrer du temps pour booster votre estime personnelle

Etre écartée du monde du travail crée toujours une petite rupture psychologique et laisse la place au doute : vais-je être capable de reprendre ce job ? Serais-je à la hauteur ? Mes connaissances sont-elles suffisantes ? Serai-je assez productive ?

Ces questions sont légitimes.

Il est normal de vous les poser. Et prendre le temps de faire un travail sur vous-même est une démarche que je vous recommande.

L'objectif ?

Retrouver une juste estime personnelle : avoir un regard objectif et apaisé sur vos forces, vos atouts, vos faiblesses aussi. Ne pas sous estimer des faiblesses. Et, sans doute surtout, ne pas sous-estimer vos forces et talents. Ne pas surestimer vos compétences et connaissances. Mais aussi et surtout ne pas surestimer vos faiblesses. Ce travail peut être mené de différentes façons : seule à l'aide d'un livre ou en assistant à des conférences (voir conférence donnée à ce sujet), en vous faisant accompagner.

Parmi les outils : vous remémorer des réussites passées, collecter les avis de tiers sur vos capacités, vous remettre en action pour valider que vous pouvez le faire. Ce travail sur votre estime personnelle conduira assez naturellement à vous redonner confiance en vous : cette conviction profonde que vous allez réussir.

Vous essayez et vous me dites ?

Et n'oubliez jamais tout ce que vous avez fait pour votre ou vos enfants. Vous avez fait un boulot formidable. Soyez fière de cela. Et vous allez poursuivre ce travail entamé avec un autre boulot pour d'autres personnes (manager, équipe, clients, fournisseurs, partenaires...). Et cela est réjouissant. Soyez heureuse et confiante des années qui se profilent.

Bonne réflexion, bonnes démarches !

Gilles Payet

► Retrouvez sur www.moncoachingemploi.fr plein de conseils utiles qui vous feront gagner du temps dans vos démarches en les rendant plus professionnelles et plus efficaces.

► Si vous souhaitiez être aidée dans vos démarches de retour à l'emploi dans le cadre d'un accompagnement, contactez-moi sur ce mail : gilles.payet@live.com en faisant référence à cet article.