Confiance, découvre ta zone de génie

La confiance règne

Croire en soi, ce n'est pas évident. Ce n’est pas une chose qui s’apprend facilement, aucun cours à l’école ne parle de confiance en soi et d’estime de soi. Pourtant, c’est un essentiel sur son chemin de vie. Chacun est inégal face à la confiance, pour certains, elle est intuitive, pour d’autres, elle doit être travaillée au quotidien.

La confiance, c’est comme une petite plante dont il faut prendre soin. 

J’aime bien dire que c’est oser se transformer, croire en son ancrage et révéler son potentiel. Parlons un peu de la confiance que tu te portes et voyons quel est le mécanisme de l’estime de soi… 

La confiance en ce que tu peux faire, en ce que tu es, en ce que tu désires, est souvent chamboulée par les jugements que tu te portes face aux autres. De manière consciente ou non, tu veux plaire aux autres, chercher l’approbation, être aimé.e. C’est la fameuse peur du regard des autres. “Mais que vont-ils en penser ?” “On va me critiquer.” “Je ne suis pas assez…”, etc. Tu reconnais ces terribles phrases ? 

La confiance se nourrit de l’estime que tu te portes. Si ton estime est basse, car tu es attaché.e à ce regard qui n’est pas le tien, tu ne fais pas pousser cette petite plante en toi. Tu ne choisis pas, tu privilégies les avis extérieurs. Ce qui est primordial, et peut être dur à entendre pour toi : c’est de t’aimer. 

Il n’est pas question d’arrogance ou d'égoïsme. Non non. Il s’agit de s’aimer. Non pas de regarder les autres, mais de se regarder soi-même, un petit moment, pour apprécier ce que tu es. C’est là la première étape. Tu es capable, tu peux le faire. Le fait d’entrer dans ces affirmations positives est un premier pas vers la réalisation. Ensuite, tu peux mettre en place des habitudes gratifiantes, des activités porteuses, qui vont renforcer cette énergie en toi. 

Cela peut peut-être te paraître impensable au début, mais tu dois te mettre au premier plan. Ce ne sont pas les autres qui doivent passer devant ton estime. Ton estime est précieuse, c’est une énergie, un capital, une partie de ton équilibre. En te portant de l’estime, tu reconnais tes besoins premiers, tu vois ce qui est nécessaire à ton épanouissement. 

Place à ce que j’appelle la zone de génie. 

Ta zone de génie, c’est le talent caché ou révélé en toi, que tu possèdes naturellement, de manière innée. Cette zone te permet de faire grandir ta confiance en valorisant ce que tu es en capacité de faire. C’est miser sur les réalisations qui sont à ta portée. Tout le monde en a ! Si tu as une grande créativité, alors mets cette énergie au service d'une expansion de solutions. 

Plus nous nous concentrons sur nos problèmes, plus nous leur donnons de l'importance et plus notre confiance est mise à l'épreuve. Tu connais cette spirale infernale ? Eh bien, il faut inverser la vapeur. Pour gagner en confiance, utilise ce que tu connais très bien pour aller aux solutions. Tu vas voir, la dynamique n'est plus la même. Dans ta vie perso ou pro, ta zone de génie peut s'exprimer si tu la sollicites.

La bienveillance est l’un des plus beaux cadeaux que tu puisses te faire. 

Tu l’as compris, la clé de la démarche, c’est aller à soi-même, “aller à sa propre rencontre”. Que veux-tu vraiment ? Sur quels points veux-tu être confiant.e ? Quel est ton talent profond ? Tu dois exister au sens juste. Il ne s’agit pas d’écraser les autres, mais de ne pas s’écraser soi-même. 

Jeune, moins jeune, tout le monde possède l’opportunité de gagner en confiance pour se sentir en accord avec soi-même dans sa vie. Anime ta zone de génie pour briller ! 

Parce que transmettre est la base de mon ADN, voici le déclencheur de la semaine qui t'aide à entreprendre : 

Prends un point dans ta vie où tu n’as pas encore confiance en toi. Quelle est la peur qui te bloque ? Maintenant concentre-toi sur le talent que tu as en toi, sur ta zone de génie. 

Mets ce talent au service de ta solution. Ton estime va croître avec cette victoire personnelle. 

Arrose cette plante de la confiance avec des mots positifs, des pensées positives, une attention qui se concentre sur toi. 

Le début est difficile, mais tu verras des résultats incroyables apparaître dans ton quotidien. Ironie de l’histoire, après tout ce travail, tes proches constateront que tu as cru en toi et que ta confiance est pleine d’énergie. 

Je suis Almari Muller et je t’aide à transformer tes défis en opportunités pour entreprendre ta vie.  www.almarimuller.com