Détox de printemps.
Mélanie B.
Réflexothérapeute et formatrice en réflexologie faciale (Dien Chan) chez Mon petit nuage
Les beaux jours arrivant à grand pas, il serait peut-être temps de penser à son foie !
On s'approche tout doucement du printemps, malgré les températures encore fraiches … mais en médecine traditionnelle chinoise, nous sommes déjà en plein dans cette fabuleuse saison.
Le printemps rime avec grand nettoyage !! Et pas seulement pour nos maisons !
Notre corps aussi en a grand besoin, il est temps de songer à une petite détox pour lui permettre de lui donner toute l’énergie nécessaire pour se remettre en mouvement !
Pour cela je vous propose une séance détox en Dien chan et un suivi naturo.
Au printemps on aide son foie !
C’est une période où la nature se réveille et retrouve sa vitalité, où l’organisme humain se revitalise, la circulation sanguine s’intensifie et a besoin d’être régularisée.
Le foie est un organe complexe et extrêmement important pour le corps.
Il possède à lui seul plusieurs fonctions :
En médecine traditionnelle chinoise, le printemps a pour élément le bois , qui correspond à l’organe foie. Il gouverne le stockage du sang ainsi que sa régulation et sa distribution.
Il est donc temps de prendre soin de lui comme on le fait pour notre maison… le fameux ménage de printemps !!
Aider et optimiser son foie :
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Premièrement, on l’aide à diminuer la charge toxique. Pour cela, on évite les aliments ultra transformés ou contenants des additifs.
- On fait une petite détox (ex : sève de bouleau, réflexo-drainant en DienChan,...)
- On consomme certaines plantes et aromates : chardon marie, desmodium, romarin, coriandre,...
- Certains légumes (on privilégie le vert) : chou de Bruxelles, radis noir, artichaut,...
- Certains fruits : lime, pamplemousse,...
- Certaines salades : chicorée, pissenlit,...
- Et surtout … on crie à plein poumon… pour évacuer la colère, qui est le sentiment du foie en médecine traditionnelle chinoise.
Prudence : si vous souffrez de lithiases biliaires, d'hyperten
sion, si vous êtes enceinte ou allaitante, certaines de ces plantes présentent des contre-indication..