Et si je prenais soin de moi...
Annie Bouderlique
Je vous accompagne vers plus de confort et moins de douleurs dans votre corps. Avec mon approche globale, réinventez votre Bien Etre pour un corps sain et un esprit serein.
La rentrée pointe le bout de son nez avec son lot de stress, de pression, d'heures passées au bureau ou en voiture et toutes les mauvaises postures qui vont avec... et au final les fatigues, douleurs et autres angoisses...
Les pratiquants d'une activité douce comme le Pilates ou le yoga arrivent vraiment à une meilleure qualité de vie : meilleur tonus, meilleure posture, meilleure respiration, moins de douleurs et moins de stress... tout cela avec, la plupart du temps, un seul cours par semaine !
Alors vous aussi cette année prenez soin de vous !
Et ça commence dès le 26 août...
Chez De A à Zen, le spécialiste Pilates et Yoga dynamique à Saint Brieuc
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