Et si la situation actuelle était une vraie opportunité !?
Jérôme STASZAK - Coach en Performance
J'aide les entrepreneurs et les athlètes à atteindre performances et succès 🟠 Sans nuire ni à ta santé, ni à tes relations
Par Jérôme Staszak
Face à la situation actuelle tant sanitaire que financière, la plupart des Français semblent être habités par la peur, peur pour leur santé, peur pour leurs proches, peur pour leur entreprise, peur pour leur finances, peur de l’après-crise…
De nombreux concitoyens restent isolés sans aucun contact autre que les réseaux sociaux ou les appels téléphoniques vers la famille et les amis.
De nombreux dirigeants craignent pour leur entreprise, leurs salariés, leurs clients…
Et si tout cela était une immense opportunité de changement ?
Une immense opportunité de se reconnecter à l’essentiel ?
Une immense opportunité de se reconnecter aux autres ?
Une immense opportunité de repenser sa santé ?
Une immense opportunité de repenser son travail ?
Une immense opportunité de repenser sa façon de gagner sa vie ou même sa liberté financière ?
ET… Une immense opportunité de supprimer TOUS LES COMPORTEMENTS personnels et collectifs qui ont créés cette crise ?
Car OUI, je crois que la situation peut et doit être améliorée !
T’es partant-e ?
Alors suis-moi !
🚀Je me propose d’être ton meilleur partenaire pour développer l'état d'esprit et les ressources pour transformer ta vie, ta carrière et ta santé à la fois🚀
De nombreux entrepreneurs, indépendants et même salariés sont actuellement dans une sombre période.
Il est même fort probable que la situation s’aggrave avec chômage technique, pertes de clients, fermetures d’entreprises…
Certains auront disparu avant que la situation ne se redresse.
Pourtant, j’affirme que c’est une immense opportunité pour toi qui es en train de me lire.
Pourquoi ?
Il y a 3 raisons à ça.
Juste avant de te les partager, j’aimerais t’offrir mon regard sur les perceptions que l’on peut avoir sur un même événement, simplement en changeant l’angle de vue.
En changeant l’angle de vue, ta perception change aussi, cela modifie ta pensée (qui, rappelons le, ne devrait pas te définir), ce qui induit de nouvelles émotions, qui engendre d’autres actions, qui produisent d’autres résultats.
Prenons un exemple (juste au hasard comme ça😉) :
Imaginons qu’une épidémie arrive et que les autorités t’obligent à rester confiné chez toi sans pouvoir aller travailler ni t’occuper de tes clients… Et disons que tu n’as même plus le droit d’aller à ta salle de sport préférée – qui de toute façon est fermée (c’est un scénario peu probable pris au hasard, mais imaginons quand même😉). Puis, comme l’on sait très bien que les autorités sont de vrais pères de famille qui ne veulent surtout pas que tu attrapes un truc, pendant plusieurs mois, tu reste cloîtré chez toi. Poussons un peu plus notre imagination, ton patron est contraint de te licencier si t’es salarié-e ou tu es poussé-e à déposer le bilan si tu es entrepreneur. Au mieux, si tu es du genre prévoyant, tu pourras peut-être t’en sortir en remerciant tes meilleurs collaborateurs…
La perception réflexe (celle de ton cerveau reptilien) est : « C’est une catastrophe, tout le monde va mourir et les survivants seront ruinés ! »
La pensée qui en découle sera : « Mon business va prendre une claque. », « Je vais faire faillite. », « Je ne peux rien faire. »
L’émotion associée est : frustration, peur, désespoir, et même panique pour certains.
L’action reliée est : rien. C’est plutôt de l’inaction, de la passivité. Ou peut-être que tu va t’abrutir devant la T.V, les réseaux sociaux, Netflix, …
En changeant de perception, on transforme notre réalité, ce qui peut donner « C’est une opportunité pour moi, pour ma famille, pour mon business, pour la planète ! »…
La pensée qui en découle est : « Je vais m’en sortir », « je vais enfin m’occuper de ma moi et de ma santé », « je vais pouvoir passer plus de temps avec mes enfants » « cette situation est une opportunité », « Si ça arrive maintenant, c’est que ça doit être un signe, je dois pouvoir en faire quelque chose de positif. »
L’émotion associée est : joie, espoir, enthousiasme, et même excitation peut-être !
L’action reliée est : dynamique et constructive, peut-être même sereine : travail focalisé sur l’essentiel, sur ce qui est efficace, l’accent est mis sur la créativité, on s’ouvre aux opportunités…
Selon toi, quel est la perception la plus bénéfique des deux ?
Les 3 raisons qui font que la situation actuelle est AUSSI une OPPORTUNITÉ :
1/ Tu peux redéfinir ton offre
La première chose à faire est de servir tes clients même en restant chez toi.
Et la bonne nouvelle c’est qu’avec un peu d’imagination et d’adaptation, c’est faisable avec presque tous les secteurs d’activité. (Il y a peut-être quelques exceptions mais en réfléchissant bien, elles sont rares et même pour elles, souvent, il existe une autre façon de procéder).
Pour la simple et bonne raison que si tu ne sers pas tes clients, ton activité s’arrête, et là, tu es mort.
Je n’aime pas jouer les oiseaux de mauvaises nouvelles mais il ne faut pas se mentir la récession économique ne fait que commencer.
Et s’il était possible de redéfinir ton offre, d’adapter ta façon de travailler - comme je le fais moi depuis 2 ans maintenant – (et même depuis où tu veux sur la planète).
Ça demande certes un peu de réflexion, de la créativité et du focus mais c’est POSSIBLE !
2/ Tu peux contacter tes clients
Ce n’est pas parce que tout le monde est à la maison que tu ne peux pas contacter tes clients.
Les problèmes de tes clients n’ont pas disparu (je dirais même, au contraire, ils ont toujours besoin de toi, et même plus que jamais).
Nous nous inventons tous des stratagèmes pour fuir nos émotions et nos problèmes : mal-bouffe, divertissements en tout genre, shopping (même sur le web), tabac, drogue ou alcool, travail, sport (oui oui, le sport et le travail peuvent aussi être des addictions)…
Ceux qui ne sont pas serein avec eux-mêmes n’auront pas leur soupape habituelles pour décompresser.
Donc si tu es dans les domaines suivants : la santé, le bien-être, le développement personnel, le coaching, le consulting, les relations, l’informatique… Ton activité est plus qu’utile en ce moment !
(Et si tu es dans un autre secteur, il est peut-être temps de faire le bilan si ta façon de travailler te convient et si elle t’apporte vraiment tout ce à quoi tu aspires)
Alors recontacte tes clients, discute avec eux, pose leur des questions pour savoir comment ils vont et comment tu peux les aider.
C’est l’occasion de leur proposer de nouvelles approches pour mieux les servir, en t’adaptant à LEUR réalité.
3/ Te recentrer et faire du sport
Cette période invite bien plus qu’on l’imagine à l’action, l’action « focusée », l’action efficace, pour plus que jamais développer ton activité.
Et en même temps, cette période invite aussi à l'introspection, au temps en famille, au sport...
Etre actif professionnellement et développer son business tout en étant actif physiquement ET s’offrir du temps pour soi, s’ouvrir à l’introspection et au recentrage, passer du temps en famille et avec les gens qu’on aime n’est pas incompatible : bien au contraire !
Nous avons besoin d’équilibre entre action et lâcher-prise, entre mouvement et récupération, entre stress et régénération (oui, oui, les 2 sont indispensable à la « survie »… Et peut-être même encore plus à la VIE)…
Ce qu’il faut absolument éviter c’est de choisir entre que action ou seulement lâcher-prise !
👉 Etre que « Action » est une zone rouge, qui fini TOUJOURS par amener excès de stress, fatigue chronique, voir burn-out (sans compter que cette zone rouge est à l’origine d’un grand nombre de souffrance humaine, de ruptures familiales, relationnelles, professionnelles… Allant même parfois jusqu’au suicide).
👉 Etre que « lâcher-prise » fera ta vie une vie sans saveur, sans contribution, sans partage… On se croit « cool » mais en réalité, on fini TOUJOURS par vivre « à côté de sa vie » lorsque l'on vit s’en jamais passer à l’action, sans rien produire, sans qu’aucun but de nous anime… Sans qu’on puisse trouver un sens à sa vie.
(Et là aussi, paradoxalement, l’angoisse fini par ronger, la fatigue est permanente, parfois même la dépression… Et on se retrouve pareillement à l’origine de nombreux drames personnels et humains).
L’excès de réseaux sociaux, traîner sur la toile sans un but précis, garder son téléphone greffé à sa main en permanence, se laisser interrompre toutes les 5 minutes par une notification, un sms, un « bip », une sonnerie…
Il est important de comprendre que notre cerveau à besoin de l’alternance « Action/Lâcher-prise », de « ON/OFF »… Sans quoi, il ne sera ni vraiment actif, ni vraiment inactif… Et là, nous sommes bien face à l’un des plus grands drames moderne !
Une approche qui a fait ses preuves : 50 minutes à 1h30 de focus sur UNE action, UNE tâche entre-coupée de 10 à 20 minutes de pause (respiration, méditation, petite marche, mouvement, hydratation), puis reprise d’une nouvelle période de 50 minutes à 1h30 de focus stratégique…
Tu peux aussi te poser la question de ta stratégie d’entreprise, de ton modèle d’affaire qui est peut-être inadapté car caduque dès que les autorités t’interdisent de te déplacer ou qu’un vilain virus nous lance un message (ou de ce que tu aimerais vraiment faire, créer, partager si tu es salarié).
Car qu’est-ce qu’une entreprise si elle peut disparaître en quelques mois sans que tu ne puisses rien y faire ?
Qu’est-ce que la vie si ta propre vie ne t’appartient pas ?
(Et remarque bien que le confinement n’est qu’une cause possible parmi de nombreuses autres).
Si tu veux qu’on développe cette vision ensemble pour aller plus loin et transformer cette crise en opportunité (Friedrich Nietzsche disait « tout ce qui ne te tue pas te rend plus fort » et dans certaines cultures, une crise représente un point de basculement, c’est-à-dire un moment décisif… Ainsi, la crise, à l’image de ce virus, représente un fabuleux instrument de renouvellement qui fera naître, je l’espère, du courage, des prises de décisions, des passages à l’action)… Pour un changement profond de paradigme.
Pour en parler et voir si oui et comment je peux t’aider, je te propose un échange ensemble de 30 minutes directement en visio-conférence gratuite sur zoom.
Bien-sûr, oui, à l’issue, je te proposerais mes services de coaching et d’accompagnement (personnel ou professionnel)… Mais uniquement si toi et moi on pense concrètement que je peux t’aider, si toi et moi on se fait confiance, si tu me sens professionnel, passionné et compétent et si moi je te sens ouvert et engagé. (Aucune pression psychologique, aucune vente forcée).
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A ton succès !
Avec bienveillance,
Jérôme
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