La méditation de pleine conscience et ses remarquables effets
Eric Remacle
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Eric Remacle
Author and creator of pedagogical courses & coaching about emotional intelligence, Traumas specialist, hypnotherapist & non duality therapy
Les participants aux cyles de pleine conscience témoignent pour la plupart d’entre eux de remarquables effets sur leur santé, notamment une diminution significative des symptômes de mal-être, à la fois psychologiques e physiologiques (dépressions, angoisses, fibromyalgie, insomnies, acouphènes, …) …
Incroyable n’est ce pas ?
Tout cela sans aucun médicament …
Mais au fond, très simplement, pourquoi cela marche t’il ?
Et qu’est ce que c’est la méditation de pleine conscience ...
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