La présence, une notion peu exploitée en communication.

Pendant mes séances de coaching, je réalise que pour la plupart des gestionnaires, la notion de présence reste vague, et largement sous- estimée.

On entend souvent parler de présence exécutive. Toutefois, l’emploi de ce terme donne l’impression que la présence ne concerne que les personnes qui occupent des postes de haut niveau dans les entreprises et pourtant, la présence ça se travaille.

Que faire au juste ?

Il s’agit de transformer votre langage corporel en crédibilité. En effet, non seulement devez-vous développer la conscience que vous avez de vous-même et de ce que vous représentez, mais aussi vous préoccuper de ceux et celles avec qui vous interagissez. Comment vous utilisez vos ressources personnelles de manière à ce que l’impact recherché devienne plus probable dépend beaucoup en effet du contexte et de la situation. C’est pourquoi il n’existe pas de formule toute faite pour avoir de la présence.

À la lumière de mon expertise en communication, je suis profondément convaincue que si vous prenez conscience de la portée de votre voix, de l’impact qu’elle a sur les autres, de votre gestuelle et du langage de vos mains, si vous incarnez votre rôle physiquement et occupez l’espace qui vous revient, vous augmenterez votre présence de façon significative et durable.

Être ancré dans le présent.

La notion de présence comporte également une dimension temporelle. Une présence vibrante exige de communiquer dans le présent et d’être totalement concentré sur ce qu’on dit, sur ce qu’on fait et sur la réaction des autres. Mon métier d’animatrice radio et télé m’a enseigné beaucoup de choses à ce sujet.

Il est impossible de communiquer dans le passé ou dans le futur, la parole relevant de la traduction simultanée de nos pensées. Bien communiquer demande d’être libre de corps et d’esprit. Si au moment de vous exprimer, vous êtes préoccupé par le contenu de votre prochaine réunion, ou si vous songez aux appels auxquels vous devez répondre, votre public le sentira.

Être présent ne veut pas dire « prendre toute la place », mais plutôt habiter l’espace qui vous revient. La façon dont vous bougez et vous déplacez, transmet un message, une émotion, une intention en fait, ce que vous êtes devient plus important que ce que vous dites.

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