le changement !
fleur gublin
Sophrologue, Hypnologue, formatrice, facilitatrice, diplômée de la faculté de médecine de Reims en psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent
une amie aujourd'hui à parlé de changement ! Ah le changement, c'est un mot, une action qui freine, qui fait peur, qui fait réfléchir, non ?
quel dernier changement avez vous vécu ?
vous avez le pouvoir de changer certaines choses de votre quotidien ! lesquelles pourriez vous changer, améliorer ? y avez vous réfléchi sérieusement ?
faites une liste des choses qui peuvent être changées.
faites une listes des choses difficiles à changer. Comparer les 2 listes
donner vous la possibilité de mettre en place un changement par mois, par semaines, par jours. Faites ce qui est confortable pour vous dans ce changement !
prenez le temps de ressentir ce que ce changement vous apporte, vous fait gagner, ce qu'il y a de différent, de mieux !!
un changement se prépare, se réfléchi avec une vision éclairée de la situation à changer.
Vous êtes prêt ? QUEL CHANGEMENT COMMENCEZ VOUS ?