Le jus d'oignons a été utilisé depuis des siècles pour traiter les cheveux gris et l'alopécie.

Mes premiers cheveux gris sont apparus quand j'avais 24 ans. J'étais debout dans une ligne de paiement avec une bonne amie, achetant un cadeau à mon bébé pour son premier anniversaire. Mon amie a crié quand elle a vu mes deux premiers cheveux gris, et elle les a automatiquement arraché. Je lui ai saisi la main et j'ai énormément déclaré que je les avais gagnés avec ma première année de maternité. Ils restent sur ma tête! Maintenant je sais que c'était une déficience en vitamines ou en minéraux.

Vos cheveux vont naturellement devenir gris ou blanc avec l'âge, mais si un assombrissement prématuré se produit, votre alimentation peut manquer de nutriments ou d'autres problèmes de santé peuvent être la cause.

Problèmes de santé qui peuvent être indiqués par des cheveux gris prématurément

Maladie coeliaque. (En quelques semaines, un régime sans gluten peut entraîner un assombrissement des cheveux )

Déséquilibre endocrinien. (L'équilibre des hormones peut entraîner un assombrissement des cheveux en quelques mois).

Anémie pernicieuse.

Suppléments qui peuvent aider à arrêter ou à inverser les cheveux grisonnants

B-12

Acide para-aminobenzoïque (PABA) (à partir d'acide folique)

Cuivre

Comment corriger une déficience en vitamines ou en minéraux?.

En ce qui concerne les carences nutritionnelles, il y a 3 choses à considérer:

Régime

Charge toxique

Capacité d'assimiler les nutriments (santé mentale)

Une alimentation saine - un corps sain

La base de toute la santé est une alimentation vraiment saine - un régime alimentaire complet qui comprend 80% ou plus de produits frais, organiques, plus de légumes et de fruits. Une grande salade par jour remplie d'une variété de légumes peut changer votre santé. Vous donnerez à votre corps les nutriments dont il a besoin pour s' alimenter et se réparer lui-même et les aliments prébiotiques pour assurer la santé intestinale.

Un régime vraiment sain élimine les aliments transformés ainsi que tous les arômes, couleurs et conservateurs artificiels, MSG, OGM, graisses trans, sirop de maïs à haute teneur en fructose et sucre raffiné. Cela limite la caféine. Il comprend des graisses saines riches en oméga 3 et beaucoup d'eau pure.

Nous vivons dans le milieu le plus toxique que les humains ont déjà enduré. Plastiques, métaux lourds, vaccins, garnitures dentaires, pesticides, herbicides, produits pharmaceutiques - la liste se poursuit. Une ou deux fois par an, nous devons désintoxiquer, mais cela aide si nous incorporons des aliments comme l'ail et la coriandre crus dans notre alimentation quotidienne avec beaucoup d'eau pure et propre. Lorsque nous le faisons, nous détoxifions un peu chaque jour. 

Si votre intestin est malade et enflammé, vous souffrez de ce qu'on appelle le syndrome coeliaque. Le gluten et Candida vont généralement de pair en décomposant le biofilm qui traverse l'intestin. Candida peut effectivement percer des trous à travers les tissus sains. Le résultat? Les protéines et d'autres substances fuient dans la circulation sanguine sans passer par les processus digestifs appropriés. Cette infiltration entraîne des allergies, des maladies auto-immunes et d'autres maladies. Et à mesure que l'intestin se décompose, notre capacité à absorber les nutriments est perdue.

Le jus d'oignon renverse les cheveux gris

. Le jus d'oignons présente de nombreux avantages pour les follicules pileux:

Les oignons sont riches en soufre et d'autres composés qui sont excellents pour tuer les infections. Le jus d'oignons tue les germes, les parasites, certaines infections fongiques; Tout peut causer la perte de cheveux. Les oignons éliminent l'accumulation de peroxyde d'hydrogène et réduisent l'inflammation tout en fournissant des enzymes, des vitamines, des minéraux et d'autres aliments pour régénérer les flocules de cheveux.

Des études ont montré que le jus d'oignon quotidien appliqué par voie topique peut réduire et inverser les cheveux gris et grisonnants. Appliquer le jus d'oignon quotidiennement sur votre cuir chevelu et masser légèrement ou bien le brosser. Laissez le jus d'oignon sur le cuir chevelu pendant 30 minutes à 1 heure..

Un régime alimentaire sain, une désintoxication approfondie et les suppléments adéquats peuvent ne pas entraîner des cheveux sombres, mais il ne fait aucun doute que ces changements entraîneront une meilleure santé. Si vous choisissez de compléter le B-12 ou l'acide folique, il est préférable de prendre un complexe de vitamine B. Les vitamines B fonctionnent ensemble. Assurez-vous de choisir un complément vitaminé / minéral de haute qualité (ou faites vos propres ).

Si vous éprouvez soudainement une perte de cheveux rapide ou grisâtre, regardez le Gluten, le Candida, le syndrome de Gaule Ecart et l' Hypothyroïdie .

Source: Cheveux gris - Médecine nutritionnelle, 1ère édition, Alan R. Gaby, MD