Les bienfaits de l'art-thérapie.
En quoi l’art-thérapie diffère-t-elle des autres types de psychothérapie ?
Extrait: "La verbalisation est la manière la plus courante de communiquer. Pour cette raison, nous sommes doués pour manipuler les mots afin de transmettre un message. Nous pouvons aussi nous abstenir de dire ce dont nous ne voulons pas parler. L’art-thérapie est unique en raison de l’absence de ces mécanismes de défense verbaux. La création artistique laisse émerger des éléments inattendus et imprévus. Il nous est plus facile d’entamer l’expression de nos sentiments intimes par l’art que par la parole."
Article à lire ici de Mayte Parada, docteure en psychologie, du Centre de Thérapie de Montréal