Les quatre accords toltèques au travail

Avant-hier, je reçois un e-mail d'une collègue qui quitte la société, et dans lequel elle évoquait les quatre accords toltèques. Elle expliquait que ces quatre accords guidaient ses pas, et j'étais ravi de le lire ! En effet, il y a quelques mois j'ai commencé à lire au sujet de ces quatre accords toltèques et de Don Miguel Ruiz, auteur et chaman mexicain, qui a consacré une partie de sa vie à leur compréhension. J'invite quiconque en quête de sens dans sa vie et en quête d'apaisement, à aller découvrir tout cela.

Toltèques, un mot nahuatl signifiant "Maîtres bâtisseurs". Quand je pense que mon grand-père maternel a passé sa vie à étudier la culture nahuatl et à l'enseigner en France et au Mexique, j'y vois comme un signe de l'univers, la première fois que ce mot m'est apparu. Je ne vais pas faire un cours sur les accords toltèques, mais ils semblent si évidents quand on y réfléchit.

Les accords toltèques sont des règles de vie, dont le respect nous permet d'atteindre liberté, bonheur et amour. Ces règles s'appliquent au quotidien et donc au travail ! Bien sûr, la société, notre éducation, ne nous aident pas nécessairement à les appliquer avec facilité, mais la société change, alors pourquoi pas nous ?

1 - Que votre parole soit impeccable - Cet accord nous demande de prendre conscience de la puissance de nos mots, de la comprendre et de la maîtriser. Les mots peuvent blesser, détruire, mais ils peuvent nous élever et changer notre vie et celle des autres. Au travail, parlez avec justesse, dites les choses avec intégrité, sans déformer, sans exagérer, qui viennent du cœur bien sûr, mais dont le poids est maîtrisé. C'est accord nous invite à ne pas précipiter la parole, à ne pas cracher nos mots. Prenons l'exemple de ce collègue qui nous exaspère, qui est agressif avec les autres et qui nous balance son venin à la figure. Le plus facile, le plus accessible, c'est en général de lui rendre la pareille. Et croyez moi, vous ne lui rendez pas service, mais vous ne vous rendez pas service non plus ! Acceptez ses mots, intégrez les, repoussez les, mais surtout ne tombez pas de son jeu. Utilisez votre calme, votre force intérieure pour répondre avec justesse et calme. C'est une règle que l'on retrouve finalement dans beaucoup de cultures et de religions. N’interprétez pas cet accord comme "écrase toi et prend sur toi", non, il s'agit plus d'utiliser notre parole de la meilleure façon qu'il soit, avec vérité et amour.

2 - Quoiqu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle - Vous n'êtes pas la cause des comportements et des actes des autres. Chacune de nos décisions, chacun de nos actes est un choix personnel. Chacun décide de se comporter comme il le souhaite, de vivre une situation comme il l'entend. Chacun projette sa propre vérité, sa propre ambition, ses propres émotions. Cet accord vient nous inviter à ne plus nous auto-flageller à cause des autres. Imaginons que vous deviez rendre un résultat, un dossier avant vendredi soir. Malheureusement, il y a eu de nombreux aléas cette semaine qui font que le délivrable n'est pas prêt à temps. Nous avons tous connu ce chef qui décide de nous enfoncer, qui n'essaie pas de comprendre, qui s'énerve contre nous. Notre réaction : nous morfondre, nous auto-dévaloriser. La façon dont la personne a réagi lui est propre. Cette personne a décidé de réagir comme cela, de ne pas essayer de vous comprendre, bien que vous ayez une justification à donner. La situation est-elle si grave ? La personne que vous avez en face de vous a projeté son propre stress au visage, ses peurs, sa colère. Vous n'avez rien demandé, vous avez fait ce que vous deviez faire et vous n'avez rien à vous reprocher. Finalement, cet accord nous invite à lâcher prise et à prendre de la distance par rapport aux autres. Mais je vous le concède, ce n'est pas évident.

3 - Ne faites pas de suppositions - Plutôt difficile quand on travaille dans la R&D me direz vous ? Non cet accord ne remet pas en question ce genre d'hypothèses bien sûr ! L'accord nous invite à ne pas nous faire des scènes dans notre tête, à ne pas imaginer le pire. Personnellement, j'ai eu beaucoup de boulot avec celui-là ! Imaginons que vous devez annoncer à votre chef une mauvaise nouvelle. Bien évidemment, vous craignez sa réaction, vous imaginez le conflit, le stress, la colère, il finit par casser une vitre et y jette à travers son pc ! Cet accord nous invite à ne pas nous faire ce genre de films dans la tête ! Mon conjoint (et souvent ma psy) me dit souvent "Pourquoi penses-tu à quelque chose qui n'existe pas ?" C'est exactement ça ! Pourquoi imaginer une situation, alors que nous n'avons pas le don de voir l'avenir et de savoir comment la situation va tourner ? Combien de fois me suis-je imaginé taper du poing sur la table pendant une réunion avec la Direction, et claquer la porter, alors que la discussion s'est finalement très bien passé ! Cet accord vient nous inviter à garder notre calme. Comme dirait le chanteur Lomepal "je veux un Oscar pour chaque film que j'me suis fait dans la tête", ayant une imagination débordante, je dois avouer que j'en aurais eu des Oscars, mon côté drama queen que voulez-vous ? Cette accord, comme les autres, nous guide vers la sérénité !

4 - Faites toujours de votre mieux - Dans votre vie professionnelle (vie en général), vous ne pourrais pas atteindre les sommets à chaque fois, et personne ne vous y oblige ! Il faut faire de son mieux, une notion qui évolue constamment d'ailleurs, et être aligné avec soi-même ! Donnez-vous les moyens, croyez-en vous, vous n'êtes pas parfait, vos n'êtes pas une sur-femme ou un sur-homme, mais vous pouvez être la meilleure version de vous même. On ne vous fera pas de cadeaux c'est vrai, mais si vous respectez cet accord, vous pourrez atteindre un état d'apaisement qui vous fera avancer dans votre vie, bien plus que si vous continuez à vous dévaloriser. Au travail, on vous confie une tâche très compliquée. Faites tout ce qui est en votre capacité pour réussir cette tâche, mais même si vous n'arrivez pas au bout, vous aurez fait de votre mieux et vous pourrez en tirer satisfaction et fierté ! Encore une belle leçon de lâcher-prise...

Il y a bien des façons d'appliquer ces accords toltèques dans notre vie, et comme je vous le disais, on les retrouve dans bien des cultures et croyances ! Respectez, valorisez, pardonnez, comprenez, lâchez prise, aimez. Nous ne vivrons cette vie là qu'une seule fois, alors autant mettre notre énergie et notre cœur au bon endroit ! La quête du bonheur, de l'apaisement et de la sérénité est un long chemin semé d’embûches, mais chaque grande aventure commence toujours par un seul pas !

Prenez soin de vous

Olivier