Membre du PRISM Business06:
Présentation:
Depuis 1995, Halim FERFERA œuvre pour le sport dans son activité pugilistique forte de son expérience en loisir et en compétition nationales et internationale.Il s'aura t'accompagner dans chacune de tes étapes, elles t'apporteront une maîtrise, et d'acquérir une meilleure confiance en toi. Tu pourras apprendre la maîtrise et acquérir la bonne technique,
Hulp06 te propose des activités sportives qui te permettront une remise en forme complète. (Esprit sain dans un corps sain)
Notre slogan : Progresse 1% par jour !
A qui ça dresse notre programme ?
Aux entrepreneurs désireux de se maintenir en forme physiquement et mentalement. Ses séances ont pour but de stimuler et de motiver tant sur le plan individuel, en duos et en groupe. (Entreprise)
Son programme vise à améliore la santé et diminue la dépression, l'anxiété la douleur et la solitude. En pratiquant une activité physique régulière tu améliore ta concentration, ton rendement, ton sommeil et ton niveau d'énergie.
Quelle sont nos activités ?
Kickboxing :
le kickboxing sans contact avec le partenaire. Tu es autorisé à frapper sur des paos, sur un bouclier et en shadow. Ou tu pourras faire des combinaisons de pieds-poings.
Cardio training :
Cela te permettra de développer ton endurance, course à pied, fractionnés et saut d'obstacle. Les idées ne manquent pas !
Renforcements musculaires :
La masse musculaire déclinant avec l'âges, Il est important de maintenir les bonnes postures. Des séances de renforcement musculaire sans l'haltère sont organisés. Fente avant, squat, pompes et triceps chaque partie de votre corps sera sollicitée.
Plus d'information: www.hulp06.com