MIEUX VIVRE VIVRE MIEUX
En harmonie avec qui je suis, dans le respect de mes valeurs et mes objectifs de vie.
Une formation-coaching novatrice.
Prenez 3 jours de votre vie, hors de vos contingences afin de développer votre équilibre privé / professionnel et corps / mental, de sublimer votre confiance en vous et l’estime de votre MOI.
Notre formation vous offre une réponse pour les 3 phases du burnout
Dominique a vécu le burnout, et il en parle. "Je pensais que j’étais né pour travailler. En fait je pense qu’on inculque des valeurs dans une famille et ensuite ces valeurs sont interprétées, d’une certaine manière. Certaines fois elles sont appliquées et parfois trop appliquées. Chez moi ces valeurs étaient là mais vraisemblablement appliquées de manière beaucoup trop rigide. Je me suis brûlé moi-même, ça c’est certain,... je me suis brûlé les ailes sur l’hôtel de la performance. Le roc s’est fissuré, le roc s’est brisé. Dans mon cas, j’ai eu plein de signaux et je ne les ai pas écoutés. Le travail a détruit ma vie. Malheureusement, c’est terrible, car quand vous aimez ce que vous faites et que cela vous détruit, alors toutes les bases que vous avez fondées sur une vie explosent. Cela a détruit ma vie privée et ma vie professionnelle. Mes proches ont du se reconstruire, j’ai du me reconstruire. C’est pas facile. On croit toujours qu’on est un roc et quand ma vie s’est effondrée on a l’impression d’être tout seul mais nous ne le sommes pas. C’est vraiment très dur. On doit recommencer à zéro, on n’a plus de base, on n’a plus rien. Il faut tout refaire".
Les objectifs de la formation-coaching sont de comprendre l’origine du stress et du burnout, de prévenir par le mental, le corps et le moi, d'aligner sa dynamique et sa motivation sur ses valeurs et objectifs de vie et de piloter consciemment sa vie dans l’équilibre des 4 dynamiques.
Dates et horaires : deux formules soit les 16-17 et 18 juin 2017, 3 jours consécutifs ou les 9, 23 et 29 juin 2017 de 09h00 à 19h00. Les premiers jours, des ateliers de réflexion et de travail sur les techniques mentales et physiques sont prévus (environ 2 heures de 17h00 à 19h00).
Invités : le premier jour, Dominique sera présent. Ce patron d’entreprise a vécu toutes les phases du stress et du burnout. Son témoignage a été présenté par la RTS, dans l’émission Specimen, et il a généré beaucoup de réactions. Son expérience vécue tant sur le plan professionnel que privé, est riche. Un représentant du monde médical sera également présent.
Méthodologie : Par des apports théoriques et pratiques ainsi que des ateliers de travail et de réflexion, vous prenez conscience des enjeux de l’équilibre de votre MOI. Dans un cadre favorisant, vous expérimentez les équilibres individuels et d’équipe de manière ludique et participative. Durant le séminaire des coachings individuels et collectifs vous permettent de fixer vos plans d’actions pour la mise en œuvre de vos objectifs selon vos propres critères. Après le séminaire-coaching vous pouvez participer à nos journées d’approfondissement et à nos ateliers de partage. Vous pouvez également bénéficier d’un suivi personnel pour un travail individuel.
Parlons du burnout, il est temps de démystifier ce terme et d'ouvrir largemement la porte au dialogue et à la compréhension. Pour éviter aussi de permettre à celles et ceux qui en souffrent, de sortir de leur solitude.
Si vous désirez plus de renseignements voici le programme de la formation. Cliquez sur ce lien. Et n'hésitez pas à partager autour de vous. Merci