Osez,Atelier découverte de Sophrologie
Kao Bourillon
Hypnose /consultante/Formatrice /PNL/sophrologue/Coach recrutement & Orientation professionnelle
Cours collectifs de sophrologie
Lors de cette séance de Relaxation dynamique – sophrologie vous découvrez comment à partir du corps de la respiration et de notre mental, nous avons les moyens de mettre en place un processus efficace et pertinent dans la gestion du stress.
La sophrologie vous transporte au-delà d’une simple relaxation ou détente.
Si vous souhaitez apprendre à gérer vos émotions, acquérir facilement et rapidement des outils anti stress ou améliorer votre confiance en vous, venez découvrir les séances collectives de sophrologie. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, vous pourrez lâcher prise chaque semaine et (re)trouver votre sérénité.
Grâce aux séances faites avec le sophrologue vous apprenez des techniques que vous pouvez ensuite utiliser en autonomie dans votre quotidien selon vos besoins.
Les cours débutent en janvier 2018 sur St Rémy de Provence
Pour toute information complémentaire ou pour vous inscrire contactez moi par mail: sophrokao@gmail.com ou au 0676171214
Tarifs : 12 euros la séance
Atelier tous les mercredi ou samedi