Quand le "Body positive" rime avec désinformation, les conséquences peuvent-être dramatiques!

C'est LA polémique du moment !

Sans doute dans une démarche de déculpabilisation, le magasine Cosmopolitan a sorti une série de couvertures provocatrices.

Cependant, le magasine a fait une erreur fondamentale : confondre la notion de santé à celle de l'estime de soi...

En effet, cette expression: "This is Healthy " peut être relié d'un côté à la santé ou au bien-être (dans le sens estime de soi) selon les traductions.

Cependant, cet amalgame peut avoir de graves conséquences pour les lectrices qui pourraient conclure que, être en surpoids ou en obésité, est sans conséquence pour leurs santés.

Or, Même si une personne obèse peut se sentir "bien dans sa peau", il est évident que l'obésité n'est pas une condition "Healthy".

Pour rappel:

Chaque année, les complications liées à l'obésité tuent des milliers de personnes partout dans le monde...L'obésité est liée aux :

-Diabète de type II

-Maladies cardio-vasculaires

-Problèmes au niveau des articulations et des os

-Foie gras

-Troubles musculaires

-Troubles du sommeil

-Depression

-etc

Enfin, L'obésité a été lié à un risque accru de surmortalité chez les patients COVID-19.

Soyez véritablement "Healthy" en adoptant des comportements raisonnés :

-Mangez le moins possible d'aliments ultra-transformés

-Faites une activités physiques régulière/évitez d'être sédentaire

-Hydratez-vous avec de l'eau / évitez l'alcool

-Dormez correctement

-Fruits et légumes à chaque repas

-Diminuez la viande et augmentez les légumineuses

Cela sera bon pour vous et la planète !

Avec Les Diététiciens - UPDLF

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