Qui a pensé un seul instant qu’il y avait un âge pour commencer à mieux se connaître pour mieux se construire?

Certainement pas ma petite Lou 11ans. Elle est venu me voir dans mon bureau voilà quelques temps en me disant : "Tu aurais des conseils à me donner toi maman pour enlever mon anxiété ?"

Derrière son regard, c'est mon propre miroir que j'y ai vu:)

La réponse que je lui ai donné c'est qu'il n'existe aucun remède magique...rien qui fait stopper ou disparaître. Pas contre on le pouvoir d'apprendre à calmer toutes nos émotions en apprenant à se connaître. Avec le temps cela peut même devenir un véritable atout

En suivant mes conseils, elle est aller "demander de l'aide" à sa TES de l'école. Chaque jour pendant sa pause lunch, elle pratique en alternance 15 minutes de cohérence cardiaque et la méditation.

Ce matin, à sa demande et parce qu’elle en a compris toute l’importance de faire ce travail, elle participe au 2ème atelier virtuel « univers d’ados », qu’organise Sandra Khelil.

J’aurais un message à passer à toutes les mamans ce matin sans jugement aucun...

le système scolaire malgré une tendance à évoluer, l'engagement de certains enseignants ne laisse pas assez de place à nos enfants pour apprendre à se connaître, à s’accepter ou comme Lou à gérer son hyperactivité physique et mentale ou sa sensibilité émotionnelle.

Personnellement je n’ai jamais pris le chemin de la médication, du moins pour être plus exacte, j'ai pris cette décision après l'avoir testé lorsque Lou avait à peine 3 ans...de cette expérience, nous avons compris que nous avions certainement un beau pouvoir intérieur et qu'il fallait commencer par explorer cette voie

Si cela dérange la société qui nous entoure parce que nos enfants sont pleins de vie?...et bien je pense qu’ils ont le droit d’exprimer simplement leur personnalité même si nous trouvons ça parfois bien fatiguant:)

📣Ils sortent du cadre ? EXCELLENT!!! C'est UN METIER D'AVENIR de SAVOIR S'ADAPTER avec rapidité !

📣 Ils vivent mal leur hyperactivité, n'arrivent pas à contrôler leurs émotions, cela les empêche de rester concentré et apprendre correctement? C’est notre responsabilité parentale de leur proposer des alternatives pour leur trouver un certain confort de vie:) Pas facile mais de nombreux professionnels comme Sandra sont là.

Le chemin de l’apprentissage à se connaître et s’accepter est long, vous le savez si vous êtes dans cette quête ... alors commençons à l’apprendre à nos enfants dès maintenant...beau dimanche!

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