Si je n'ai qu'un marteau... - If I only have a hammer...

Le psychologue américain Daniel Goleman décrit la capacité à voir les choses avec un regard positif comme un des critères majeurs d’une intelligence émotionnelle développée.

Voir le bon côté des choses, remarquer le verre à moitié plein ou encore avoir confiance a priori dans les autres est souvent considéré par beaucoup comme un manque de lucidité sur les difficultés, les réalités et les dangers de la vie. Un peu comme-ci ces naïfs n’étaient finalement que des doux rêveurs idéalistes !

Mais savoir s’ils ont raison ou tort n’est pas très important, ce n’est après tout qu’une question de croyance. Par contre aujourd’hui les progrès dans les neurosciences tendent à prouver que cet état d’esprit positif ou négatif sur la vie et les choses a un réel effet sur les comportements que nous adoptons et les décisions que nous prenons chaque jour.

En effet un état d’esprit négatif aura tendance à réduire notre champ de vision, notre capacité de jugement et notre capacité de réflexion, car nous aurons tendance à penser « problème » plutôt que « solution » et ainsi limiter notre créativité et notre écoute.

En revanche un état d’esprit positif nous ouvrira à écouter davantage, à envisager plus de possibilités, à stimuler notre créativité et à nous diriger vers le monde des solutions plutôt qu’à nous bloquer sur les problèmes.

En d’autres termes un regard positif nous offre plus d’outils pour avancer, alors pourquoi s’en priver !

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The American psychologist Daniel Goleman describes the capacity to see things with a positive outlook as a key criterion of a developed emotional intelligence.

Watching the good side of things, seeing the half full glass or trusting others a priori, is often considered by lots of people as a lack of lucidity on the difficulties, the reality and the dangers of life. A bit as if these naïve people where finally only some idealistic dreamers!

At the end whether they are right or wrong is not really the point, it is only a matter of belief. On the other hand, nowadays researches on neurosciences tend to prove that such a positive or negative outlook on things and people has a real effect on our behaviour and our decision making. 

In fact, a negative state of mind would have the tendency to reduce our scope of vision, our capacity of judgement and our cognitive flexibility because we will tend to think “problems” instead of “solutions” and therefore limit our creativity as well as our ability to listen.

But a positive mindset will open us to listen more carefully, to consider more possibilities, to stimulate our creativity and to lead us towards solutions more than blocking on problems.

In other terms having a positive outlook offers us more tools to progress, so why should we avoid it!