Voyez la difference avec la Therapie d'etirement des fascias (FST) - Football
Qu'est ce que Randy Moss, Terrell Owens, Larry Fitzgerald, Anquan Boldin, Leonard Davis, Tim Hightower, Donovan McNabb, Carl-Olivier Prime et Anwar Stewart ont tous en commun?
Ils ont tous bénéficié de la Thérapie d’étirement des fascias (Fascial Stretch Therapy) au courant de leur carrière!
La Thérapie d’étirement des fascias (Fascial Stretch Therapy) est une approche révolutionnaire afin d'améliorer la posture, augmenter la performance athlétique et éliminer à la source les douleurs chroniques.
"Cette technique a été testée au cours des 20 dernières années par des athletes professionnels de la NFL, la NBA, les Jeux Olympiques, la MLB et l'UFC. Cette thérapie a action rapide et durable est de plus en plus reconnue."
Spécificité du football
Un des reproches le plus souvent entendu par les coachs des joueurs de football est à propos de la capacité d’un joueur à ouvrir ses hanches. L’ouverture des hanches est importante en ce qu’elle permet au joueur de football d’accroître la longueur de sa foulée et de changer rapidement de direction au besoin. La capacité de la hanche à se retourner et à s’ouvrir est un élément clé pour n’importe quel joueur placé sur la partie ouverte du terrain. Un manque de mobilité au niveau de la hanche fait en sorte que le joueur apparaît rigide et moins agile. Parce que la Thérapie d’étirement des fascias vient travailler sur la capsule articulaire extérieure, nous sommes capables d’aller étirer assez en profondeur pour créer une ouverture de la hanche. Chaque programme d’étirement est conçu de manière à être spécifique aux besoins physiques de chaque joueur selon chacune des positions. Nous portons attention aux besoins du joueur et où se trouve le plus de limitation, ce qui constitue le point de départ duquel nous partons.
Les avantages de la Thérapie d’étirement des fascias (Fascial Stretch Therapy) pour le football
• FST peut réduire les risques de blessure, spécialement pour les entorses et les foulures ;
• FST peut réduire ou éliminer les problèmes et maux de dos ;
• FST peut réduire les courbatures musculaires ;
• FST peut réduire les tensions musculaires ;
• FST peut accroître la longueur et la fréquence de la foulée ;
• FST peut améliorer la rapidité et l’agilité du jeu de pieds ;
• FST peut améliorer la puissance explosive.