เล็บเป็นเส้น ขาดวิตามินอะไร เล็บเป็นเส้นแนวตั้ง ป่วยหรือเปล่า

เล็บเป็นเส้น ขาดวิตามินอะไร หรือมีดอกเล็บขึ้นจนเห็นได้ชัดเจน อาการแบบนี้จะใช่เล็บบอกโรค หรือปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่หรือเปล่า

เล็บเป็นเส้นแนวตั้ง เส้นแนวนอน หรือสังเกตเห็นเล็บเป็นสีขาว เป็นเส้นสีน้ำตาล แค่ดูผ่านตาก็รู้สึกได้ว่าสุขภาพเล็บเราไม่น่าจะปกติแล้วใช่ไหมคะ ยิ่งพอมีกระแสว่าเล็บเป็นเส้นอาจเสี่ยงโรคมะเร็งได้ก็คงยิ่งรู้สึกกังวลกันไปใหญ่ ดังนั้น เพื่อความกระจ่างชัดในเรื่องที่ว่าเล็บเป็นเส้นขาดวิตามินอะไร เล็บเป็นเส้นแนวตั้งบอกโรคได้ไหม เราจึงไปหาข้อมูลมาให้อ่านตรงนี้แล้ว

เล็บเป็นเส้นแนวตั้ง

เล็บเป็นเส้นแนวตั้งเห็นขีดของเส้นได้ชัดเจน อาจเกิดจากสาเหตุดังนี้

การขาดวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก สังกะสี หรือแมกนีเซียม
อายุที่มากขึ้น
ภาวะผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ
พฤติกรรมที่ชอบกัดเล็บ
การติดเชื้อราใต้เล็บ
โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดไลเคนแพลนัส (Lichen Planus) ที่มีสาเหตุมาจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยจะพบว่ามีอาการบริเวณผิวหนัง เส้นผม เล็บ และเนื้อเยื่อเมือกหรือเยื่อเมือกบุผิว
โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ
โรครูมาตอยด์
โรคไฮโปไทรอยด์ หรือภาวะที่ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลง ทำให้ร่างกายขาดฮอร์โมนไทรอยด์
โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน
ความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่าง เช่น Darier disease, Hailey-Hailey disease

เล็บเป็นเส้นแนวนอน

หากเล็บมีเส้นสีขาวเป็นแถบขวาง หรือเป็นเส้นแนวนอน อาจเกิดได้จากสาเหตุ เช่น

ภาวะขาดสังกะสี หรือโปรตีน อาจเห็นจุดสีขาวขุ่น ๆ ขึ้นที่เล็บ หรือที่เรียกว่าดอกเล็บ
การตกแต่งเล็บ ทำเล็บเจล การตกแต่งเล็บด้วยวัสดุอื่น ๆ เป็นเวลานาน อาจทำให้หน้าเล็บถูกทำลายจนเล็บเป็นเส้นได้
อุบัติเหตุที่เกิดกับเล็บ เช่น ประตูหนีบเล็บ หรือของหนักตกใส่มือและกระแทกเล็บอย่างรุนแรง
ภาวะเครียดสะสม จะส่งผลให้เล็บอ่อนแอ เปราะบางได้ง่ายขึ้น
โรคกลาก อาการผิวหนังอักเสบ หรือการติดเชื้อรา ยีสต์ แบคทีเรีย หรือหูดจากไวรัส
โรคสะเก็ดเงิน
การเป็นไข้สูงในระยะเวลานาน อาจมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อโควิด การเป็นไข้เลือดออก หรือปอดอักเสบ เป็นต้น
โรคโปรตีนในร่างกายต่ำ (Hypoalbuminemia) ที่อาจจะพบเส้นสีขาวเป็นแถบขวางที่เล็บ และหากใช้มือกดไปที่เล็บสีขาวที่เห็นจะจางลง
โรคเบาหวานที่คุมไม่ได้ อาจมีเล็บเป็นเส้นสีขาวขนาด 2 ใน 3 ของพื้นที่เล็บ
โรคซิฟิลิส ที่อาจมีภาวะร่างกายสร้างเล็บได้น้อยลง ทำให้เกิดรอยบุ๋มขึ้นมา จึงทำให้เป็นรอยขีดแนวขวางที่เล็บ
โรคไทรอยด์ อาจมีอาการเล็บนูนเป็นเส้นแนวนอนได้เช่นกัน
ภาวะไตทำงานน้อยลงหรือทำงานผิดปกติ
โรคคางทูม
โรคไตเรื้อรัง
โรคตุ่มน้ำพองเรื้อรัง ที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติ
โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตัน อาจเป็นสาเหตุให้เล็บเป็นเส้นแนวนอนได้
การทำเคมีบำบัดในผู้ป่วยมะเร็ง

เล็บเป็นเส้นขีดดำ

ในทางการแพทย์จะเรียกว่า Longitudinal Melanonychia โดยอาการอาจมีทั้งเล็บเป็นเส้นขีด เล็บเป็นเส้นสีน้ำตาล หรืออาจเห็นเส้นสีดำบนเล็บ มีลักษณะเป็นปื้นตามแนวยาวของเล็บจากโคนเล็บไปจนถึงปลายสุดของเล็บ และมีตั้งแต่เส้นเดียวไปจนถึงหลายเส้น เกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน เช่น

กระหรือไฝใต้เล็บ
อายุที่มากขึ้น
เชื้อชาติ โดยเฉพาะคนเอเชียหรือคนผิวสีคล้ำ
การบาดเจ็บบริเวณเล็บ เช่น ถูกกดทับ ประตูหนีบ หรือการกัดเล็บ
การตั้งครรภ์ ที่อาจกระตุ้นการสร้างเม็ดสี
ภาวะผิวแห้ง หรือโรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Eczema)
การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาต้านไวรัส เคมีบำบัดบางชนิด
การฉายแสงรังสีรักษา
การติดเชื้อราใต้เล็บ
โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
โรคไทรอยด์ ซึ่งอาจมีอาการเล็บเปราะบางร่วมด้วย
โรคทางพันธุกรรมบางอย่างที่กระตุ้นการสร้างเม็ดสี
มะเร็งเมลาโนมา (Malignant Melanoma) ที่เกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสีแบ่งตัวมากผิดปกติ ทำให้มีการสร้างเม็ดสีมากขึ้นจนแสดงอาการให้เห็น เช่น เล็บเป็นขีดสีดำหรือเล็บเป็นปื้นสีน้ำตาล (Subungual Melanoma) สีไม่สม่ำเสมอ ขอบหยักไม่ตรง มักเป็นแค่เล็บเดียว

อย่างไรก็ตาม หากเล็บเป็นเส้นสีดำหรือเส้นสีน้ำตาลหลาย ๆ เล็บ และเส้นนั้นมีขนาดน้อยกว่า 6 มิลลิเมตร มีสีที่สม่ำเสมอ ขนาดไม่เปลี่ยนแปลง และไม่ลามไปบริเวณอื่น ๆ ของเล็บ ที่สำคัญคือไม่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งชนิดนี้มาก่อน เล็บเป็นเส้นสีดำในลักษณะนี้อาจไม่ใช่สัญญาณของมะเร็งนะคะ แต่หากไม่แน่ใจก็ลองไปตรวจร่างกายอย่างละเอียดที่โรงพยาบาลได้

เล็บเป็นเส้นแบบนี้
ต้องรีบไปหาหมอ !

โดยส่วนใหญ่อาการเล็บเป็นเส้นไม่อันตราย เพราะมักเกิดจากการขาดสารอาหาร การกระทบกระเทือน รวมถึงสภาพผิวหนังและเล็บเปลี่ยนแปลงตามวัย ฯลฯ ยกเว้นในกรณีที่พบความผิดปกติบางอย่างที่เล็บร่วมด้วย เช่น

มีการเปลี่ยนแปลงของผิวเล็บ หรือรูปร่างเล็บเปลี่ยนไป เช่น บิดเบี้ยว เป็นหลุม ผิวขรุขระ เล็บลอก
เล็บเปลี่ยนสีผิดปกติ เช่น ซีดขาว เล็บมีสีเขียว สีเหลือง สีดำ
เล็บเป็นเส้นสีดำหรือสีน้ำตาลเข้ม ๆ ที่มีขอบเขตไม่ชัดเจน สีไม่สม่ำเสมอ
เส้นที่เล็บมีขนาดใหญ่มากกว่า 6 มิลลิเมตร
เส้นดำที่เล็บโตเร็ว หรือลามไปที่ผิวหนังรอบ ๆ เล็บหรือจมูกเล็บ
มีแผล มีก้อน บวม หรือเลือดออกใต้เล็บง่าย
รู้สึกปวดบริเวณใต้เล็บ
เริ่มมีอาการครั้งแรกในวัย 40 ปีขึ้นไป
มีประวัติครอบครัวของการเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาบริเวณเล็บ (Nail Melanoma) มาก่อน

หากพบสัญญาณเหล่านี้ก็อย่านิ่งนอนใจ แต่ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและวินิจฉัยอาการอย่างละเอียดนะคะ

เล็บเป็นเส้น รักษาได้ไหม

การรักษาเล็บเป็นเส้นจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการผิดปกติ ซึ่งหากตรวจเจอว่ามาจากโรคก็ต้องรักษาไปตามแนวทางของโรคนั้น ๆ หรือหากพบว่าเล็บเป็นเส้นจากการขาดสารอาหารบางอย่าง ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้เล็บกลับมามีสุขภาพที่ดี

เล็บเป็นเส้นนับว่าเป็นสัญญาณผิดปกติที่ร่างกายฟ้องออกมา ดังนั้น อยากให้ตรวจเช็กสุขภาพเล็บกันบ่อย ๆ เพราะอย่างที่เห็นกันว่าเล็บบอกโรคได้นะคะ และหากตรวจพบความผิดปกติได้เร็วก็จะยิ่งมีโอกาสในการรักษาและเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงได้มากเท่านั้น

บทความที่เกี่ยวข้องกับเล็บ

ขอบคุณข้อมูลจาก : สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์, เฟซบุ๊ก SirirajDerm, รามา แชนแนล, คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, healthline.com, my.clevelandclinic.org, verywellhealth.com, medicalnewstoday.com

เล็บเป็นเส้น ขาดวิตามินอะไร เส้นบนเล็บแบบไหนเสี่ยงมะเร็ง !