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お腹
2019/06/27 02:07
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投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
１日１ポーズでというのが無理なくてよい。自分で簡単にできるような、説明がわかりやすくてよかったです。やってみたい。
おなか
2018/07/28 01:13
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投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
下腹部をへこませるための、ストレッチやマッサージのしかたなどがのっていて、おもしろかったです。やりやすいものが多い。
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