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評価内訳
2021/09/28 16:50
投稿元:
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2021年、63冊目。 ヒマラヤ大聖堂が伝授する「心と身体」の使い方について。 瞑想を取り入れることで、 執着や欲望に囚われている心を浄化し、 気づきを深め、本当の自分になる。 (集中力、直感力、創造性も高まる。) 早速、燕岳の頂上で瞑想を試みたが、気づいたら寝ていた。 身体の使い方は、 高校の頃アップでやっていたクリーチャーと同じだった。