とろふわ筋トレ 美女ヂカラ みんなのレビュー
- 編集:リベラル社, イラスト:ねこまき(にゃんとまた旅), 監修:玉置 達彦
- 税込価格:924円(8pt)
- 出版社:リベラル社
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グリセミック指数の改善に
2024/11/01 11:00
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投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
じゃがいもよりもサツマイモ、カステラよりもライ麦パン。GI値の低い食品を取り入れつつ、隙間時間のながら運動も頑張りたいです。
田中さん
2023/07/20 16:53
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投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
田中みなみさんもやっているというので、信頼できるかなと思って頑張っています。女性らしい体になるというのが楽しみです。
筋トレ
2023/02/02 16:54
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投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
思ったよりしっかりとした筋トレでしたが、やっていることは家庭内でできるような簡単なものなので、続けていけそうです。
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