えぇっ！　これで糖質＆脂質オフ！？　ヤセる欲望系おやつ みんなのレビュー

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投稿者：S910　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

オートミールやおからパウダーなどを主力に使って作る、たくさん食べても一般的なお菓子よりも糖質脂質オフなお菓子やパンなどのレシピ集。
最近ストレスからかお菓子を食べることが増えちゃったので、罪悪感なくお菓子食べたいと思って前に読み友さんがレビューしていて気になったコレを。
オートミールすっごい多様性ある！びっくり。
ただこれほぼ砂糖はラカントSに置き換えているおかげでだいぶオフなんだろうけど、ラカントSめちゃ高いからそういう意味では気軽に作るの抵抗あるな……。
たくさん作って冷凍しておけるのはいいけど。

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投稿者：とろちん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

特にコーヒーシフォンとマフィンが好き。
シフォンはおからパウダーでこんな感じになるんだなあと納得。
安心して食べられるのがいいです。
まだ全部作っていないので制覇したいです。

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投稿者：なつめ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

健康に注意して痩せる方法が、分かりやすく解説されていてよかったです。満足しながら習慣にしていきたいです。

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投稿者：マルタン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

おからパウダーやオートミールとラカントを組み合わせた低糖質のレシピです。おやつが多く、食事も少しあります。ダイエットのお供にします。

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投稿者：ひろ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

「やせるおやつ」というタイトルは、まるで食べたら痩せるというような誤解を招きますが、糖質や脂質が控えめのおやつのレシピがあったのはよかったです。

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投稿者：pope　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ネタばれあり。
オートミールやおからを使った低糖質&低脂質のおやつのレシピです。
これは個人的にイマイチかなー。
あんまりおいしくないのでこれだったら普通のお菓子ちょっと食べる方がいい。
豆腐を使った冷たいスイーツはよかったです。

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投稿者：ta　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエット中でも気兼ねなく食べることができるしおいしいので重宝しています。つくり方も簡単だから、助かります。

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投稿者：hamu　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

おやつちゃんと甘みも感じることgできて美味しかったです。おやつとしての役割をしっかりと果たしてくれています。

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投稿者：タタ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエット中でも罪悪感もなく食べることができるので助かっています。子供のおやつとしても。健康的かなと思いました。