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第1章 未来のあなたを見つける、あるいは、なぜフューチャリストが自己啓発の本を書こうと思ったのか・・・
未来を心配するより、未来の実現にエネルギーを費やそう
人は誰でも「過去の自分」「現在の自分」「未来の自分」を持っている
「未来の自分」を「現在の自分」にするための戦略とツール
世界の未来は、一人一人の今の行動で生まれる
第2章 未来について言われてきたことはすべて間違っている
テクノロジーに人間は支払いされるのかという間違い
未来に関する本当の真実
真実1:未来は定まっていない
真実2:未来はSFのように暗くない
真実3:未来は今と変わらない
あなたの未来をつくるための実践演習
第3章 フューチャリストのように考える方法
「フューチャーキャスティング」(未来計画)の3つのステップ
ステップ1 自分が将来いきたい未来を語るストーリーを変える
ステップ2 新しい未来にたどり着くための「力」を知る
ステップ3 バックキャスティング。達成のために「半分」「一部」「来週月曜日」の時点でできることを考える
未来は詳しく定義しよう
力としての「人」「ツール」「専門家」
あなたの未来をつくるための実践演習
第4章 未来はあなたが思っているよりもコントロールできる 家とお金の問題を解決する
未来は何万人の努力により、リアルタイムでつくられる
息子のための家を用意したかったマドックの相談
家賃が支払えず未来が見えないと嘆くタラの相談
あなたの未来をつくるための実践演習
第5章 未来はローカルだ 理想の職場に就職する
「未来」はどこにあるのか
未来を創るうえで「どこにいるか」は重要な要素
地域の中で未来をつくる選択肢もある
あなたの未来をつくるための実践演習
第6章 未来を決めるのはテクノロジーではない。あなたが未来を決める
テクノロジーは本当に人間の仕事をなくすのか
あなたの未来をつくるための実践演習
第7章 暗黒の未来を考える
未来への不安をどう対処するか
悪夢はストレステストのようなもの
あなたの未来をつくるための実践演習
第8章 未来へ向かって前進する
「計画」は繰り返し立てる
フューチャーキャスティングのプロジェクトの終わりは、「次のチャレンジ」を始めるまで
未来の視界で、今踏み出すために