勝手に“やせ体質”に変わる！ ダイエット脳 みんなのレビュー

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投稿者：ぴー　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

人間の体は野生動物として暮らしていたころのままで、食べ物だけ糖質過剰に変化してしまって太るという理屈は他の本を読んで理解できました。
でも、糖分を取りたいという脳も野生動物時代のままなわけで、どうやってコントロールするのかが課題でした。
この本の著者は脳内科医の先生で、その課題を見事に解決してくれています。
個人の性格に合わせて多様な解決策を示してくれており、「これなら自分でもできるかも！」と思いました。
ふんわりした動物のイラストもかわいくてわかりやすいです。

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投稿者：まんまる　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

自分が肥満脳すぎてびっくりしました。特に損をしたくないが強いと思いました。
ダイエットしてたらになった私の一日の表がよかったです。

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投稿者：ta　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

何もしていないのに、常に痩せている人の考え方とか自分とは違っていたので、おもしろかったです。驚きでした。

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投稿者：hamu　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットはしていなくても痩せている人と、普通に太っている人の違いがよくわかる内容で共感しかありませんでした。