いいことずくめの ブロッコリー みんなのレビュー
- 石原結實(著), 牧野直子(著)
- 税込価格:837円(7pt)
- 出版社:KADOKAWA LifeDesign
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さまざまな食品の代わりに使う
2024/09/18 20:15
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投稿者:BB - この投稿者のレビュー一覧を見る
栄養価が高いのは知っている。
糖質をカットするため、ご飯の代わりにたくさん食べるようにしているが、茹でる、炒めるくらいしか調理法が思いつかなかったので、大変参考になる。
あとはブロッコリー自体がもう少し安く手に入れば、もっと活用できるのだが。
ブロッコリーの力
2017/09/30 15:51
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投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
テレビでブロッコリーのすごさについて言っていたので、もっと食べようと思った。いつもは湯がいて食べるくらいだったが、色々な食べ方で栄養をしっかり取りながら楽しめます。
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